SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomocny

  • zależy teoretycznie test podnosi cisnienie. Co do profilaktyki to czosnek pomocny , kwasy omega tłuszczowe i oczywiście aeroby. Co do leków to może się ktoś wypowie osobiscie nie stosowałem żadnych.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2014-04-07 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila i masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-11-08 16:57:44

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2003-11-08 16:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspander

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesli masz cwiczyc w domu to kazdy sprzet bedzie pomocny bo zwiekszy mozliwosci treningowe czy to drazek, hantle, uchwyty do pomepk czy ekspander Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-12-30 09:42:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-12-30 09:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednego topicu, w którym zostałyby zebrane zdjęciowe "przemiany"dziewczyn? Często wysyłam znajomym linki do sfd lejdisowego, żeby zobaczyły, że wiele można samym jedzeniem poprawić, a trening można także w domu wykonać i to byłby taki pomocny zachęcający "dodatek" :) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-09-08 10:06:36

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2011-09-08 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest taka opcja ?

    Post
    Doping

    ciekawe rzeczxy opowiadasznie słyszałem zeby ktos w celach przywrócenia sprawnosci przysadce fundował jej hgh a przy regeneracji watroby moze byc pomocny)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2007-02-26 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a my mamy "pomóc" (czyli co zrobić? podać Ci super ciosy które powalą gościa?) ku.rwa rzygam czymś takim ale jako ze jestem czlowiek wychowany i z natury pomocny , postaram sie cos naskrobać Szkoda mordy na na******lanie się z byle kim, może kiedyś dorośniesz i to zrozumiesz. Po drugie, jeśli tylko "zarywał" słownie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2007-11-13 18:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w 7 tygodniu ciąży?

    Post
    Trening w domu

    Jeśli trenowałaś intensywnie, to możesz teraz kontynuować treningi jednak o zndecydowanie mniejszej intensywności, oraz po konsultancji z lekarzem. - Wykonuj lekkie treningi ogólnorozwojowe na 50% możliwości, aby nie doprowadzić do nadmiernego napływu krwi do mięśni (automatycznie nastęuje odpłynięcie krwi z narządów trzewnych, macicy, etc, a co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2009-08-11 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina F

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zma zawiera cynk ktory jest pomocny w zwalczaniu tradziku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2005-05-09 15:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumaci w badaniach Rezonansu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Półki nie przeprowadzi się badania klinicznego (rezonans oczywiście również może być pomocny) i dopiero na tej podstawie można postawić diagnozę i następnie dalsze postępowanie i sposób leczenia. Musisz udać się do specjalisty. W czwartek mam rezonans wrzucę na stronke zerkniesz moze akurat cos doradzisz wizyte mam na 29 tego mies prywatnie u [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2018-03-18 23:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Grosjean (P13/P5): Dzisiaj było bardzo ciekawie, ponieważ mieliśmy do czynienia z mokrymi i suchymi warunkami, co jest normalne na Spa. Po raz kolejny Fernando był bardzo pomocny i porównywanie naszych danych naprawdę pomogło mi dzisiaj, gdyż mogłem zobaczyć, gdzie muszę się poprawić. W popołudniowej sesji skoncentrowaliśmy się na testowaniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-08-28 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek???? Pomóżcie !

    Post
    Trening dla początkujących

    Wislak zgadzam sie z Tobą co do tego kalkulatora jest bardzo pomocny i dobrze wykonany ja na sam poczatek radze trening ACT

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-03-13 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proźba o napisanie planu

    Post
    Trening w domu

    Nikt tego z Ciebie nie zrobi..masz link który okaze sie pomocny.Pozniej mozesz wkleic plan do oceny www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-01-19 12:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj o owocach ,rozne sa opinie na temat ktory najlepszy i czy w ogole sa dobre czy zle (cukier) tutaj pomocny link http://www.thepaleodiet.com/nutritional_tools/fruits_table.html Zawartosc cukrow itp. Osobiscie to uwazam ze jedz takie jakie lubisz najbardziej,majac na uwadze te tabele ,bo owoce roznia sie skladem :) Polecam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-02-21 22:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBOZY BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    dziekuje bardzo za odpowiedz mam nadzieje ,że ten temat bedzie pomocny proszę o dalsze umieszczanie informacji na temat obozów BJJ , grapplingu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2011-05-16 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test pod T3

    Post
    Doping

    Wysoki poziom białka, tak jak pisze Rafal, a co do teścia, to prop w dawce 50mg e2d będzie bardzo pomocny ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-07-22 12:53:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer czy koktajl?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zawsze pomocny :) SOG

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-06-24 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilośc dni treningowych ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 podstawowe uda-4-głowe 1 postawowe +1 izolowane uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głow W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj ============== JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2004-03-28 11:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dziennie powinien jeść kalorii

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] and practical implications. Acta Physiol Scand (1992) (Suppl 605): 1-70. RMR - według Mifflin-St. Jeora. 3) Liczniki kalorii spalonych - dodatkowy element, który może być pomocny w określeniu ile kalorii w diecie jest nam potrzebne. Po ustaleniu zapotrzebowania kalorycznego najbardziej rozsądne wydaje się sprawdzenie otrzymanego wyniku w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2011-06-13 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recomp bez spalacza

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Metoda recomp twierdzi że można budować czystą masę i spalać tłuszcz ponoć ale nie wiem czy nie lepiej by Ci było polecieć na redukcji, jak coś jest do wszystkiego to jest do niczego A co do spalacza wydaje mi się ze byłby pomocny i przydatny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2011-06-29 19:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem endokrynologiem, nie znam się na żeńskich hormonach płciowych, więc tylko prezentuję swoja logikę. Jeżeli jednak to faktycznie - jak twierdzisz - wina estrogenu, to pomocny może być DIM. U kobiet ze zbyt wysokim poziomem estrogenów, a raczej nieprawidłową ich relacją można zaeksperymentować z tym związkiem, który poprawia relację [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-03-16 16:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)