[...] postów TAK - uzasadnienie dlaczego JA : Mam sporo wolnego czasu a jako że od lutego planuję w końcu dopilnować dietę w 100% dlatego też myślę że taki dziennik będzie pomocny mi w tym celu. Także moim celem jest redukcja na wysokim poziomie tzw wyciąć się do kości. W celu udokumentowania rezultatów zamówiłem kamerkę go pro co także [...]
Chłopaki a co myślicie o zastosowaniu jakiegoś spalacza ? Mam na oku Thermo Speed Extreme Olimpa. Na zbicie następnych kg może byłby pomocny. Sam nie wiem. Mam nadzieję, że w połączeniu z tabletką na nadciśnienie nie zabiłby mnie tak odrazu ;)
[...] meala i trzymałem na 100%, bo byłbym dodatkowo wkurzony, że weekend taki oszukany %-) W piątek odbębniłem niby 6. dzień z podciaganie.pl dla zakresu 6-8 podciągnięć podchwytem, jutro zrobię test ile dam rady na raz, żeby sprawdzić jak pomocny taki trening jest, bo robiłem go sobie z dupy ot tak po partyzancku bez żadnej konsultacji z Koniem %-)
[...] prostaty, gruczołow sutkowych i wątroby, np. tribulusem, soją i sylimaryną. Potem tzw. "odbloki" to też kolejny temat - tribulus, antyestrogeny. Tu też może być pomocny HMB, najlepiej z ALC, bo oba te suple stymuluja produkcję testosteronu. Ale najlepiej to trzymać się od koksu z daleka. W maju będzie u Darka konferencja poświęcona w [...]
artykul ma 2 lata , ja wpadlem na niego dopiero teraz artykulik fajnie sie czyta , jest pomocny przy ukladaniu diety i moze do niej przekonac tych co co ja olewaja bo uwazaja ze jest za skomplikowana , ale nie udalo ci sie obronic tezy ze moze byc tania... wyszlo ci 7 pln dziennie , wezmy teraz nie osobe 60 kg lecz 90kg to masz juz 10 zl , nie [...]
Dzięki Ołówek za odpowiedź. te efekty mogą być działaniem wchłoniętej wody w mięsniach TO JEST AKURAT WYKLUCZONE, BO WODĘ WCHŁONĄŁEM RACZEJ TUCZĄC SIĘ JAK ŚWINIAK. DZIĘKI KOFEINIE RACZEJ JĄ TRACĘ, A KREATYNA ALKALIZOWANA NIE POWODUJE RETENCJI. TAKIE PRZYJĄŁEM ZAŁOŻENIE ALE OCZYWIŚCIE MOGĘ SIĘ MYSLIĆ jeszcze niczego wielkiego nie dokonałeś SĄDZĘ, [...]
[...] oceny bardzo dobre :) Także jak pisałem wcześniej połączenie wiedzy z praktyką TO JEST TO. A co do planu , myślę, że się spisze w gimnastyce jak najbardziej , oby tylko ciągle , nieprzerwanie ćwiczyć . A kontuzje zostawmy na starość ;D o ****a ;d btw. dzinniczek super sprawa i nei spodziewałem się , że będzie aż tak pomocny i budujący :) pozdro
DObrze słyszeć, optymistyczny newsy Oby dalej tak ładnie szło Marcia, pytałaś o coś na sen... Melisa bardzo dobra. Możesz też popijać kozlka lekarskiego, ale ten drugie lepiej niech będzie długotrwałą "terapią". Poza tym, powiedz mi jeszcze, czy Ty masz problem z chronicznym stresem, czy po prostu teraz tylko coś Cię denerwuje? [...]
[...] bicu łańcuch większy jak u 50centa czy innego rapera, tylko czemu nie złoty? Historia tego zdjęcia jest taka że kiedy szukałem przedwczoraj łańcucha w garażu który będzie mi pomocny w przyszłym planie treningowym ,założyłem go po prostu na szyję i wyszła ta komiczna może fota Darek No bo niektórzy nie wiedzą że moja klata to zawsze była do dupy [...]
tez tak mysle, a renome ma taka w miare niezla jak na nasz malutki Tarnów :) Jak nie spróbujesz to się nie przekonasz bo jak ktoś trenuje to jakieś pojęcie już ma więc łatwiej stwierdzić czy ktoś jest pomocny.
BzykuDG, dzięki . Jesteś wielce pomocny xD Po skończeniu Dyma-Burn Xtreme chcę się przenieść na ten spalacz, z tego co widzę to tylko na allegro można go spotkać :)
[...] przerwę w treningach miałam pod koniec lipca (zawrotne 5 dni) a od kilku dni nie chadzam już z taką chęcią na zajęcia, zdecydowałam właśnie że tydzień przerwy od CF może być pomocny. Trochę zrypane mam myślenie, że za tydzień juz nic nie będę umiała i cała praca na marne %-). Mam jednak nadzieję wrócić z nową energią, więc przygotujcie się na [...]
[...] ma te kilkadziesiąt % MCT to pomimo dawki rzędu 2 łyżeczek efekt był przewidywalny. Znaczy się przeczyściło trochę %-). Akurat przy takim treningu ciężko wyczuć czy coś pomaga, oczywiście nie ma co się spodziewać fazy jak po geranium, ale myślę że na cięższe treningi będzie pomocny :-). Miłej, aktywnej majówki z kilogramami karkówki! Pozdro
[...] Zrozumiesz to pozniej, jak bedziesz cwiczyl solidnie przez miesiace a jedyne co sie zmieni w Twoim wygladzie to fryzura %)) Zrozumiesz jak bardzo sie myliles i jak pomocny moze byc dekanian %)) Wiele osob mowi, ze saa som zle, ze niedobre, ze po co to komu, ze lepiej jakby wogole ich nie bylo, bo to niesprawiedliwe %)) ale w wiekszosci [...]