... Co do eksperymentu wstawiłem i opisałem na stronie ...., Z przytoczonego artykułu (nie sięgałem w linki pdf) nie wynika: a) jakiego sprzętu używano ( z jaki błedem pomiaru) b) jakie były warunki eksperymentu c) czy został on kiedykolwiek przez kogokolwiek zweryfikowany d) kto przeprowadził eksperyment Niemniej jednak wynika z niego, że BL [...]
W swoim słowotoku zapomniałeś podać; jakiego sprzętu używano, jakie kwalifikacje miał personel, jaki był błąd pomiaru, jaka była grupa kontrolna, kto weryfikował wyniki, jakie były warunki wyjściowe, czy kiedykolwiek, ktokolwiek powtórzył eksperyment i z jakim rezulatatem
ja torby nie musialem pompowac Grechu Ciene roz***ales mnie ile cm nie wiem bo nie mierze nic, ale moze dokonam pomiaru niedlugo. Grechu- fajter z inernacjonal karate z atari miazga dzis w temacie
Możliwe, że różnice wynikają z błędnego pomiaru tętna z nadgarstka.. albo różnic osobniczych. Nie nurtuje mnie to jakoś szczególnie, grunt, że korelacja tętna i tempa biegu ewoluuje w dobrym kierunku.
Różnice osobnicze napewno, ja mam jakieś zawyżone zakresy ;-) A na temat dokładności pomiaru z nadgarstka było już wiele dyskusji, podobno na interwałach wskazania są mniej dokładnego a przy w miarę równym biegu jest ok. Ja już się przyzwyczaiłam do pasa HR, teraz nawet jak z kijkami idę to zakładam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Właśnie raczej wątpię, bo przesuwałem się nawet z miarką góra dół, to nigdzie nie znalazłem podobnego pomiaru (aż pod żebra to nie sięgałem) :-) . Ewentualnie może coś przy wpisywaniu pokiełbasiłem, zobaczymy przy następnych pomiarach, od teraz będę robił regularnie. Od jutra odstawiam wszelkie witaminki i wjeżdża mocna artyleria na SIBO w [...]
Ale to nie jest ważne czy mam więcej od Ciebie czy mniej. Ważne jest to, czy ten sam pomiar pokaże więcej za miesiąc, np o 2 cm. Stałość pomiaru gwarantuje Ci taka poza, jaką podałem. A tak, będzie wychodzić w zależności od tego, jak złapiesz.
[...] z lewej 04.05.2009, z prawej 06.08.2009 Waga praktycznie taka sama, waha się w granicach 87kg. Pas na obydwóch zdjęciach około 93cm (spadło mi nieco od ostatniego pomiaru, co mnie bardzo cieszy) Różnica w składance - 6kg. W maju robiłem piątki 10kg hantlem, teraz robię 16kg. Zrobiłem też ogromny postęp w MC, z 90kg wszedłem na 130, [...]
[...] śniegu, gradu, pięknie święcącego słońca i porywistego wiatru - urok kwietnia. Dostałem dziś suple, które będę stosował od niedzieli, ponieważ rano w niedzielę dokonuję pomiaru wagi i obwodów (chcę porównać tempo zmiany wagi przed/po użyciu dodatkowych środków). Na siłowni dzisiaj ćwiczyło mi się dobrze, czułem z minuty na minutę coraz [...]
[...] opadów CZAS BIEGU POWYŻEJ ZAKRESU: 00:04:58 CZAS BIEGU W ZAKRESIE: 00:39:44 CZAS BIEGU PONIŻEJ ZAKRESU: 00:00:00 * - wartość zamazana, przez pierwsze 4 minuty nie miałem pomiaru (pulsometr nie łapał) "Słuchawki" # DIETA Znów mi trzymanie michy trochę nie wyszło, niby wrzuciłem te 6 posiłków, ale gdybym miał białko to mógłbym [...]
[...] brak opadów CZAS BIEGU POWYŻEJ ZAKRESU: 00:04:48 CZAS BIEGU W ZAKRESIE: 00:36:27 CZAS BIEGU PONIŻEJ ZAKRESU: 00:00:05 * - wartość zamazana, przez pierwsze 7 minut nie miałem pomiaru (pulsometr nie łapał) "Polóweczka" # DIETA Niestety dzisiaj znów eksperymentowałem z dietą, bo w domu nic nie było . Dokopałem się do płatków żytnich, [...]
[...] tzn. za pomocą ciężaru maksymalnego (CM) podniesionego w ćwiczeniach testowych (doświadczenia I, II i III) oraz w warunkach statycznych, z wykorzystaniem metody pomiaru maksymalnych momentów sił mięśniowych (doświadczenia II i III). W doświadczeniu I, w grupie niewytrenowanych studentów (n=42), zaobserwowano istotny przyrost BM i FFM [...]
Szczerze to nie mam pojęcia, z pomiaru (http://www.sfd.pl/mierzenie_BF!-t241069.html) wyszło ok 25% ale czy to prawda to nie mam pojęcia :) Mam trochę tłuszczu na brzuchu ale to zamierzam spalić.
[...] że musisz coś jeszcze rzucać - a być chudą szkapą to chyba nic fajnego. A ja właśnie wróciłam w wf - zjadłam sobie twaróg i biorę się za projekt - czeka mnie dużo pracy. Ah no i dzisiaj przyniosła nam Pani urządzenie do pomiaru tkanki tłuszczowej i wyszło mi, że mam 22,6% - chyba nie bardzo jest się czym chwalić - ale pracuję oczywiście nad tym
[...] z mocnym ściskiem, gilotyna z zatrzymaniem na dole. +25 aero Miska: http://potreningu.pl/profil/120#/date/2013-11-26 I jeszcze ciekawostka. W klubie zaważyłem urządzenie do pomiaru składu ciała itp. poszedłem z ciekawości zobaczyć co mi tam powychodzi, ponieważ nigdy z czegoś takiego nie korzystałem. Waga wyszła 90,1kg po treningu naczczo, [...]
[...] tego zero. Dziś waga rano.... 98,5kg. Ale pas.... tyle samo. Poszedłem też na Tanitę bo mam w pracy i wskazało mi 0,5kg tluszczu mniej, a +3 kg wagi w stosunku do ostatniego pomiaru. Ale wiadomo jak waży Tanita:D Pas jednak świadczy o tym, że to wszystko co wróciło to woda ze względu na dietę HC. Białka było stosunkowo mało, tłuszczu średnio. No [...]
mierzysz fałdy z tych kilku miejsc gdzie się mierzy 2-3razy i wyciągasz średnia dla każdego pomiaru i widzisz gdzie leci a gdzie masz problem wielu w ta teorie nie wierzy ale jesli z jakiegoś miejsca schodzi opornie możesz mieć problem z hormonem/hormonami ...i na nieszczęście niedowiarkom to sie sprawdza,a każdy hormon można podregulować [...]