pomiaru

naramienny.. tani nie był.. firmy Pannasonic. Puls sobie mierzę też sam czasami... palec na szyje i stoper, wiec tu błedów pomiaru na pewno nie ma. Puls Przed cyklem tzn. ja go ledwo zacząłem bo w ten poniedziałek był strzał.. wiec jestem w szoku, że tak szybko, po jednym strzale i juz jakaś lipa :( ..puls wczesniej w granicach 75-85 jakoś [...]

Ok. Zmierzyłem się jeszcze kilka razy innymi metodami też - i wyszło co następuje: w pomiarze bf-u z obwodów (szyi, pasa) wyszło 17-18%. Z pomiaru fałdów skórno-tłuszczowych (3 fałdy) wyszło 14%. Czy w takim razie prosty FBW byłby dla mnie ok? Chodzi mi o taki program: 3 x w tygodniu: Przysiad ze sztangą na plecach 5 serii po 10-12 powtórzeń [...]

Wapnia i TRanu jeszcze nie mam - poczytam. Co do HIITa zawsze obawiałem się tego że kiepsko będzie wychodziło to pilnowanie bicia seca. Mam na rowerku niby takie coś do pomiaru ale działa z opóźnionym zapłonem a czy działa dobrze to też nie wiem. Tabata - ciekawe to to . Jednak narazie nie będę tego wrzucał bo za dużo już tego wszystkiego mam - [...]

[...] bym się nie bał, kwestia jak się przy tym czujesz b/w/t - 4/4/9kcal licząc wg tego wyszło mi 20kcal mniej niż mam wyliczoną dietę, ale to jest tolerowany błąd metody pomiaru, nie ma co gdybać, przelicz sprawdź czy działa a z tą golonką no to wiadomo, to bardziej zaufanie co do tego co kupujemy bo przecież na każdym kawałku mięsa nie masz [...]

Udam się w przyszłym tygodniu, dla zweryfikowania pomiaru fałdomierzem który wykonywałem sam i podziele się wynikiem ;) Sprawdziłem to jeszcze raz pomiary wpisałem na tę stornkę klik Wynik to ~15,4% Zmieniony przez - McZoNk w dniu 2014-01-27 16:08:55 Zmieniony przez - McZoNk w dniu 2014-01-27 16:09:28

Skala pomiaru u autora bardzo rzadko stosowana to fakt.

[...] itd nadaje sie do oceny np bf na calym ciele. A dziewczyna chce robic analize skladu ciala, ktora do dalszego postepowania wg mnie nie jest pottzebna, juz nie mowie o bledzie pomiaru. Chyba ze ma kilka pomiarow robionych na jakiejs dobrej maszynie, to moze sobie ew. zrobic w podobnych warunkach (pora dnia, na czczo czy po posilku) zeby porownac.

Obok wynikow przewaznie masz zakres dla danego pomiaru,jaki jest prawidlowy. Jak wszystko sie miesci w tych zakresach,to ok

[...] juz prawie calego "monopoly". Co do pomiarów fatu... Pic na wode. Biorac pod uwage iz impuls elektryczny idzie po jak najkrotszej drodze z punktu A do B. Stad tez wszystkie te urzadzenia do pomiaru fatu trzymane w rekach, na ogol "mierza" zawartosc tluszczu w obreczy barkowej No ale coz... Moze wkleisz brzuszek Marcinku? :)

[...] ocenić. Bo tutaj jest za wiele zmiennych. Szczerze mówiąc to ja potrafię mieć między porankiem a wieczorem różnicę w wadze ok 1,5kg więc Twoje 0,3kg to może być nawet błąd pomiaru. Z drugiej jednak strony jeśli faktycznie idzie ta masa regularnie po 0,3kg do przodu to znaczy, że coś dobrego się dzieje. Trzeba mieć jednak świadomość, że jeśli 3 [...]

Cześć wortal. Ja mam licznik Sigma Sport 800 Top Line (myślałem że jest to wersja Baseline bo wyglądają tak samo)a Top Line nie ma pomiaru predkości średniej. No ale nic i tak najbardziej mnie intersuje pomiar czasu i kilometrów ,które przejechałem.A prędkość średnią można przecież sobie samemu policzyć:) Osiągi to: -max. prędkość to 65,6kmh [...]

[...] technologia optyczna umożliwia łatwy i bezpośredni pomiar procentowej zawartości tkanki tłuszczowej (a nie uwodnienia, jak w przypadku aparatów działających na zasadzie pomiaru impendancji). Wysoka dokładność pozwala na uzyskanie wyników zgodnych z metodą hydrostatyczną (dokł. 3%). Wysoka powtarzalność objawia się różnicami w kolejnych [...]

Jeszcze Cię trochę pomęczę. Skoro posiadsz informację, że takie cudo mam na AWFie to może wiesz czy normalny śmiertelnik taki jak ja może dokonac tam pomiaru, oczywiście za opłatą.

Skoro jest możliwosc wykonania profesjonalnego pomiaru na AWFie we wrocławiu to prawdopodobnie będzie to możliwe na AWFie w łodzi .

Zwracaj następnym razem uwagę na daty tematów zanim odświeżysz. Odnośnie pomiaru, to pierwszy lepszy gabinet dietetyczny. przepraszam jeśli to czemuś zaszkodziło, nie znalazłem młodszego tego typu wątku z mojego miasta (to,że być może źle szukałem jest oczywiste, ale szukałem uparcie )

aesthetic92 o czym ty w ogóle mówisz? Glukometr to urządzenie do pomiaru stężenia glukozy we krwi a nie wyrzutu insuliny. Oczywiście węglowodany podnoszą insulinę w największym stopniu ale białko oczywiście też podnosi insulinę. Nie chcę tutaj dawać odnośników ale na "judupie" dość fajny materiał znajdziesz u Jacka Bilczyckiego, tytuł insulina, [...]

Najpierw zmierz grubość fałdu skóry mniej więcej w połowie wysokości uda pomiędzy biodrem a kolanem, po jego przedniej stronie, tak jak to pokazano na obrazku powyżej. Zamiast kalipersów możesz dokonać pomiaru na oko, przy linijce. Podaj wartość w milimetrach tutaj.

zrob sobie pomiar cisnienia - regularnie, np co 3 godziny przez 2 dni, oczywiscie nie musisz tego robic w nocy. zapisz wyniki z godzina pomiaru. to powinno pokazac czy cisnienie masz prawidlowe w ciagu dnia i czy sie nie zmienia. jeslicisnienie bedzie ok radzilbym nie lekcewazyc i udac sie do lekarza, bo przyczyn bolow moze byc wiele i lepiej ich [...]

[...] to wszystkie mają zakłócony pomiar w okolicach silnych pól magnetycznych (np pod liniami wysokiego napięcia) a tak naprawdę jedyne wiarygodne to te które mają metodę pomiaru tętna EKG. Proponuję na razie (3-4tyg) nie patrzyć na pulsometr i biegać powoli (6m40s/km) i po 4 tyg przebiec się w tym tempie z pulsometrem (nie patrzeć na niego w [...]

[...] To,że masa ciała nie spada może być wręcz pozytywne,ponieważ mięśnie są trzy razy cięższe od tkanki tłuszczowej. Wniosek z tego możesz sobie wyciągnąć samemu. Rozpisz więc jak zmieniały się obwody ciała z pomiaru na pomiarorsz aktywność fizyczną w tym czasie. Wtedy będziemy mogli zobaczyć dokładniej jak to wygląda i zastanowić się co dalej.