SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • Dysproporcje w tricepsie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie pojedyncze pytania zadajemy w określonych do tego tematach, poza tym obowiązkowa jest ankieta działu jak już tu piszesz To też wiele czynników w to wchodzi Może jedna ręka jest bardziej zregenerowana lub jedna bardziej przemęczona? Jak jesteś praworęczny, to więcej czynności wykonujesz prawą ręka może to też się przyczynić Jest wiele [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-11-06 22:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan ======= masa ====== co zmienic ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    haha superseria na masę zły pomysł.. no tak, bo superserie i s. łączone rzeźbią mięsień a pojedyncze sprawiają, że rośnie ludzie litości! płaska skos rozpiętki też rewelacja; pewnie kolejno 12/10/8/6 , 4x8 i 3x12 ? jedyne z czym się zgodzę, to żebyś wkleił cały plan, ale już widać, że będzie wszystko do poprawy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-07-20 14:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan ======= masa ====== co zmienic ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nic takiego nie napisałem ze "superserie i s. łączone rzeźbią mięsień a pojedyncze sprawiają, że rośnie" co do plaska/skos/rozpietki to podstawowe cw. do budowania masy mięśniowej.Nie trafiłes 12/10/8/8, to samo, 4x10 :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-07-21 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening w domu

    Mogles to napisac w dziale na pojedyncze pytania. Po drugie zaraz wszyscy ci powiedza zebys cwiczyl cale cialo a nie tylko klate no ale to jest twoja wola :P Co do efektow to na pewno beda ale cudow bym sie nie spodziewal, jednak wszystko zalezy od tego z jaka dokladnoscia bedziesz je wykonywal i jakie masz uwarunkowania genetyczne w kazdym razie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2009-01-23 16:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie treningów

    Post
    Sztuki Walki

    na kondycje to co najmniej 2-3 razy w tygodniu bieganie 6-8 km . siłę ciosu uderzać w worek pojedyncze mocne prawidłowo bite technicznie ciosy i jeszcze na twoim miejscu dorzucił bym 2 serie po 30 pompek zapaśniczych .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2014-04-09 17:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia Zapraszam :D:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    karnet 33 zł 12 wejść a pojedyńcze wjazd 5 zł w sobote nie bylo prawie nikogo to wrzuce zdjecia ludzi pozniej pozatym dzieki za mile wypowiedzi pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2006-03-12 10:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple suple czy robic test

    Post
    Odżywki i suplementy

    50 zł za miesiac b/o 7 zł za wejscie pojedyncze. Sprzęt jest ok.i Fajny klimat.duzo młodych ludzi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2006-08-31 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROACCUTANE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    widze ze dyskusja po nocy wrze, wiec ja podrzuce swoje doswiadczenia z walki z tradzikiem ( bez zwiazku z roaccutane, tak pogladowo ): 1)jesli palisz to rzuc 2)witamina A 3)w kwestii kosmetykow: dobrze jest miec komplet jednego producenta, najbezpieczniej i czasami sa promocje 4)kiedys po nieprzespanych nocach w pracy (no i nie tylko) mialem rano [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2004-04-16 03:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie ale brałem pojedyńcze składniki z tego suplementu i taką np. Hupercynę bardzo sobie chwaliłem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2012-09-08 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna - 2 pytania

    Post
    Doping

    No wlasnie tam wyczytalem i chce sie dowiedziec czy to sa pojedyncze przypadki czy po prostu efekt uboczny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2010-09-21 11:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na rozbudowanie klatki.

    Post
    Trening dla początkujących

    ZwT zapoznaj się z regulaminem , temat pojdzie do kasacji , pojedyncze pytania do pojedynczych , a głowna karta tylko jesli ktoś wypełnił ankiete . WYCISKANIE na ławce jest bardzo słabym ćwiczeniem rozbudowującym klatkę , tym bardziej jeśli mówimy o konkretnym boju z poprawnym mostkiem . nic nie trzeba atakować . POMPKI NA PORĘCZACH to jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2012-03-27 10:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZFlor Medico polecam z własnego doświadczenia oby dwie rzeczy. Na enana, tego 300mg/ml z FML ludzie bardzo narzekali. Ból nie do wytrzymania podobno i stężenia 300mg/ml też raczej nie ma, niektórzy zmieniali go na innego enana. Ja osobiście preferuję pojedyncze ampułki jeśli chodzi o na przykład enana czy mixa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-04-15 10:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL STAK M STAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pojedyńcze formy kreatyny. Trec i Olimp.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2008-08-15 16:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w łokciach przy francuskim

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem wydaje mi sie dość złożony przez to zasluzyl moim zdaniem na swój temat ;) widywalem "bardziej pojedyncze" pytania tutaj. Co do tematu pisze ze oba łokcie, nie wydaje mi sie by kontuzja sie pojawiła w obu naraz i tylko przy tym jednym francuskim. Chyba faktycznie zamienie je na inne. Dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2012-05-15 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - ilość serii

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chcesz pomocy i tematu na głównej karcie działu . regulamin=ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html jeśli pojedyncze pytanie . http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2012-10-14 12:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<KLATKA>>>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie skorzystaj z wyszukiwaki najpierw pozniej mozesz szczeglowe pytania zadawac najlepiej podczepiajac sie pod posty o klacie lub np na poscie "masz pojedyncze pytanie"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2005-12-25 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OStrovit, sfd, allnutrition, 7 nutrition jako pojedyncze produkty jak najbardziej ok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2017-04-24 14:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i Ty człowieku piszesz w dziale dla zaawansowanych jak nawet nie masz o niczym pojecia .... a do tego na pojedyncze pytanie jest juz inny dzial lub temat ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2011-05-27 17:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodka i krucha metka - scan

    Post
    Doping - zdjęcia

    http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html tam masz wszystko o metce. a którą wybrać... szamaj obie ;D ale na pierwszy ogień lepiej pojedź ruską, bo 5mg łatwiej "roztabletkować" na pojedyncze dawki ;P Zmieniony przez - DrPajChiVo w dniu 2008-09-18 19:55:14

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2008-09-18 19:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bierzecie za trening?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No ja myśle że za miesiąc spokojnie możesz brać u mnie w mieście jest za 70zł/miesiąc a pojedyńcze wejście 7zł czyli ty tak 3-4zł od pojedyńczego możesz brać tylko tak jak mówie daj tam więcej plakatów i jakiś sprzet dokup i bendzie dobrze.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2009-02-08 17:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)