SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + 20g orzechów 4. 200g cyca + 100g ryzu brązowego 5. 200g cyca + 100g ryzu białego 6. 150g twarogu + 30g oliwy z oliwek 3) Wrażenia Jak widać miska trzymana w 100%. Trening bardzo pozytywnie, najwiekszym zaskoczeniem byly wznosy, minisuperseria a pieczenie w barach niesamowite :). To tyle! :) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-03-11 14:05:34

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2010-03-11 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg sumo i proste plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nagraj filmik i wrzuć. Ja mam zawsze jakiś "dyskomfort" po martwych, ale podnoszę na serię ponad 200% mojej wagi, więc siłą rzeczy mięśnie obrywają i bolą. Czasami jest to pieczenie utrzymujące się kilka godzin po treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2016-08-06 16:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER PLECY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    John 18,nie no ja nie moge... "Przepis na super trening" hahahahah Chlopie,to nie pieczenie ciasta.Jaki super trening?Kazdy potrzebuje nieco innych metod trenowania,nie ma jednego przepisu na trening dla wszystkich.Trening pisze sie dla poszczególnych osób,po to jest właśnie schemat pytan pomocniczych na które powinien odpowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2003-08-29 19:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczeń z fileta kurczaka

    Post
    Kuchnia SFD

    Opcja fajna. Lubię takie pieczenie. Ja dałem tylko 1 jajo bez żadnych ulepszaczy typu fix i wyszło dobrze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2014-01-14 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? dodam ze to infinity lab. dzisiaj znow spróbowalem wbic , postaralem sie zeby zastrzyk byl perfect . I jak tylko zaczynalem naciskac strzykawke - znow czulem zbyt mocne pieczenie wiec przerwalem . Wywalic do smieci ? Zmieniony przez - jastdom w dniu 13/11/2018 14:47:39 Zmieniony przez - jastdom w dniu 13/11/2018 14:48:18 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7411 Data: 2018-11-13 14:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już po dwóch 3 treningach na Betce.Pieczenie mordki piękne tak jak lubię:) Najbardziej nie mogę się doczekać treningu nóg w środę..tam się okaże czy będę mógł ćwiczyć na wyższych obrotach...bo teraz miałem wrażenie że mogę,ale nie wiem czy sobie wkręcam:)Dlatego nogi dadzą mi 100% odpowiedzi,tam zawsze brakuje mi sił do skończenia treningu:)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 15691 Data: 2012-08-27 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kropelki Visine , pytanko.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wzrostu ciśnienia tętniczego, a nawet przełomu nadciśnieniowego. Działanie niepożądane: Niekiedy występuje miejscowe przemijające podrażnienie (kichanie, kłujący ból, pieczenie) i przekrwienie. Znaczne przedawkowanie lub omyłkowe podanie p.o. może spowodować depresję OUN z sennością lub śpiączką, obniżenie temperatury ciała, zmniejszenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14743 Data: 2005-06-15 22:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniki itp . Odczucia - swietne - po pierwszym treningu nie moglem zacisnac dloni. Wczoraj bylo juz kepiej , ale 50 rowniez musze dzielic - jednak tylko ze wzgledu na pieczenie w przedramionach , kondycyjnie jest luz . Lukson , novyneo , a Wy jak dlugo cwiczycie ketlami ? Zastanawiam sie , po jakim czasie widac efekty silowe , ktore [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6807 Data: 2014-02-18 06:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przetrenowania jako takiego nie zauwazylem bo robilem zawsze wiecej i wiecej, zmeczenie owszem bylo szczegolnie rano czulem lekkie pieczenie w ramionach i ogolne zmeczenie nic poza tym jesli chodzi o suplementacje to nie zdecydowanie robilem zwykle pompki tylko ze na jednej nodze sie opieralem, druga byla zalozona, taki trojkacik...rozstaw dloni [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10130 Data: 2006-06-22 14:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+epistane+t3

    Post
    Doping

    Cartman daj spokój z tym cyklem z zagranicznego forum. W 3 dniu 75 mcg to wariactwo. Weź se od nas z podwieszonych. Znacznie rozsądniejsze. Głowy nie dam ale przy tak szybkim wejściu na takie dawy może boleć tarczyca, to jest paskudne uczucie do tego gorąco na gardle i lekkie pieczenie. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-04-09 21:35:40

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2009-04-09 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NERKI - WTF?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tym kamica odpada. Moze naciagnales miesnie plecow. Co do nerek jeszcze to zauwazyles ostatnio zmiany w :ilosci/czestosci oddawania moczu, kolorze, zapachu, a moze jakies pieczenie lub bol w czasie mikcji ( siusiania ;)), moze masz wzmozone pragnienie? Albo cokolwiek innego co Cie zaniepokoilo. co do speca to najlepiej lekarz ogolny i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2009-10-30 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak szybko przepadł i dobrze Moje doswiadczenia były niemile Smak najgorszy z mozliwych. 10-15min po zjedzeniu wybuchy goraca rumience, mrowienie, swedzenie, pieczenie itd w czasie ladowania efekty mierne lub zerowe donosnie preparatow atp-podobnych mialem okazje lyknąc kilka firm i nigdy nie zwuwazylem oczekiwanych pozytywów w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2006-02-16 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrażnienia po goleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. Jako, że miałem okropne podrażnienia po goleniu odkąd pamiętam, a udało mi się w 90% wyeliminować zaczerwienienia, ból i pieczenie postanowiłem podzielić się z innymi jak do tego doszedłem i chciałbym pomóc choc 1 osobie, bo wiem jaki to dyskomfort. Ja wydawałem mnóstwo kasy, na pianki, żele, kremy, balsamy, maszynki na żyletki, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12016 Data: 2017-05-31 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze 3 strzaly by sprawdzic czy organizm to dobrze przyjmnie czuje sie tak dziwnie troche mmmm sam nie wiem a jak sie popsikalem to poczulem lekkie swedzenie cyckow no i pieczenie na klatce (ale to chyba standard bo duzo osob pisalo o takim czyms) no i sprobowalem patentu z rekawiczka i bylo ok teraz mnie juz nic nie piecze ale jestem lekko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2004-05-04 16:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczenie Mięsni

    Post
    Trening w domu

    Po 1 wogole trudno cos zrozumiec, zero skladni, znakow interpunkcyjnych i duzo bledow. Z tego co zrozumialem to czujesz pieczenie miesni i pojawiaja ci sie ubytki... ja nie wiem o co chodzi ale to chyba cos nie tak idz lepiej do lekarza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2009-12-11 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY DZIAŁ - OGŁOSZENIE :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    sadze ze bedzie mozna upiec az 3 pieczenie przy jednym ogniu,czyli testy,nowsci i odrazu czystki na wieksza skale

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2006-02-01 08:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem pokrzywkę parę razy: czerwona skóra i pieczenie praktycznie na całym ciele, skóra gorąca w dotyku. Nie miałem bombli.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2022-05-23 11:03:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko czysto profilaktyczne na przyszłość, gdybym poczuł pieczenie sutków jak postępować z nolvą? Mam też prolaktyne w górnej normie, czasami jednostkę ponad normę, dorzucić do stałej suplementacji witaminę B6?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2015-09-17 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a kalorie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja to widze jak przepis na pieczenie jakoegoś placka robimy ciasto wg przepisu, wkładamy do piekanika - wyjmujemy a to kur*** ZAKALEC

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14083 Data: 2006-06-01 07:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy plan HST - 16 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    PLAN 1. Przysiad 3s 12 10 8 2. Martwy ciag 3s 12 10 8 3. Wyciskanie na plaskiej 3s 12 10 8 4. Wioslowanie w opadzie 3s 12 10 8 5. Wyciskanie z klatki w staniu 2s 12 10 8 6. Podciaganie na drazku podchwytem? 3s maxy? 7. Wspiecia na palce 2s ok 20 powtorzen, aby czuc pieczenie 8. ABS II na zakonczenie treningu Z tego więc mam skorzystać?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2009-02-23 17:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)