SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • do Specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boogie.......i choc mysle ,ze to nadal jest nieproporcjonalne(bool i pieczenie:)))do efektoow zamierzonych:) tozdecydowanie twooj lekarz ma racje ....codziennie (tlko tak ma to sens). i jeszcze jedno...gabinet zabiegowy ..raczej tam niech sie to odbywa:))))))))))))) pozdro bigger powyzsza wypowiedz nie jest w zadnym stopniu zacheta do iniekcji a [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2002-12-18 18:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w przeprowadzeniu redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można uznać, że dla zdrowia i sylwetki najbardziej korzystne jest parowanie, duszenie, gotowanie, pieczenie, w dalszej kolejności grillowanie i smażenie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2013-03-09 11:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Jeśli chodzi o próbowanie zrobienia 200 powtórzeń to ja nie jestem w stanie wypchać łokcia do środka i sprawdzenia tej metody. Przede wszystkim odczuwalne jest też pieczenie bicepsów i tricepsów, które są mniej wytrzymałe niż bark i klatka dlatego bez ruchomości w stawach pada się szybciej. Co do reszty zgadzam się, ze obciążone są te [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11775 Data: 2011-09-19 16:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przedwczorajszym treningu :-) ). Kolana bolały wczoraj (jednak nie wstępowałem wieczorem na taboret) i dzisiaj też nic się w tym bólu nie zmieniło na lepsze. Mam problem z pieczeniem skóry lewego boku brzucha. Nie było żadnego urazu ani nie ma żadnych zmian skórnych.Mam tak od tygodnia. Pieczenie jest delikatne ale jednak frustrujące! Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 8341 Data: 2021-02-01 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na marzec

    Post
    Po 35 roku życia

    Muszę stwierdzić, że nie doceniałam burpees.. taka niepozorna dwuminutówka a potrafi przeczołgać, ale dziś już jakby lepiej to zniosłam... bo wczoraj miałam półgodzinny atak kaszlu i pieczenie w płucach po}:-(Przy tych Waszych "padnij powstań" po 20-tu powtórzeniach tracę rachubę! Nene81 - ostatecznie zaliczone 41 powtórzeń

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2019-03-30 11:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu nikt nie ułoży?A tej pieczeni wołowej się uczepiłem, no bo kto ma mi ją zrobi??Przeciez w rodzinie nie jestem tylko ja, a u mnie nikt nie ma czasu żeby robić pieczenie wołowe. Jestem cierpliwy. Czytam o tych dietach od 2 lat.A jak mam 186 i 70 kg to jestem ektomorfikiem???BO może popełniłem błąd tak siebie nazywając?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-06-14 17:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i rozpiętek. Może to prowadzić do powstania tzw. punktów spustowych, czyli miejsc w mięśniu, które są nadmiernie napięte i bolesne. Punkty te mogą wywoływać ból nie tylko w miejscu ich występowania, ale także w innych częściach ciała, np. w przedramieniu, łopatce czy klatce piersiowej. Ból ten może być odczuwany jako pieczenie, kłucie lub ucisk.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2023-08-07 08:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT + silownia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to dopiero zacznij kombinowac (np zmniejsz intensywnosc na silce) a plan moze byc dowolny tylko dostosowany do Ciebie tylko barki najlepiej cwicz po treningach thaia u mnie jak zaczynalem cwiczyc to nie bylem przyzwyczajony do dlugiego trzymania rak w gorze, a barki dodatkowo byly zmeczone po silowni po treningu zawsze czulem mocne pieczenie :/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2007-10-25 17:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu diety

    Post
    Po 35 roku życia

    Rzeźby ciała nie osiągniesz bez ćwiczeń. Sama dieta to za mało. Osobiście nie mam nic przeciwko wędlinom - chociaż taniej wychodzi kupowanie mięsa i jego pieczenie lub gotowanie - w kanapce. Musisz zaznajomić się z kalorycznością tego co jesz. Potem dopasujesz ilości spożywanych produktów do bilansu kalorycznego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2016-12-12 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchnięty tył penisa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurde teraz odnoszę wrażenie, że opuchlizna wcale nie schodzi.Do tego przy sikaniu czuję lekkie pieczenie. Nie chce nikomu obrzydzać dnia i nie wiem czy takie zdjęcie się nadaję (w razie co modów proszę o usunięcie, daje w linku - kto będzie mógł pomóc to sobie wejdzie, kto chce normalnie zjeść posiłek - nie :) ) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9019 Data: 2013-05-04 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał - pomoc w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wykaze poziom twojego "wytrenowania" czy przyczyna tego jest po prostu fakt, ze jestes slabo wysportowany Ocena wyszła "dobry". Dziś odpuściłem trening w mostku czuje jakby pieczenie momentami. Nie wiem może coś po prostu przy rozpiętkach naciągnąłem, istnieje taka możliwość ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2013-02-18 19:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikrodermabrazja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mechaniczna mikrodermabrazja nie jest wcale taka zła i wcale aż tak nie boli (sam zabieg, potem przez 1-2 dni może utrzymywać się pieczenie skoory), aczkolwiek wszystko zależy do wrażliwości skoory i ogoolnej; zabieg wygląda mniej więcej tak, że w danym miejscu przykładana jest specjalna "głowica" (jak na rysoonku), ktoora wpierw zasysa [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13790 Data: 2005-04-27 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążone kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Oczywiście opór jest straszny, bo w naszej kulturze proste metody nie są traktowane poważnie. To małe coś przyklejamy do skóry w miejscu bólu, podpalamy i się tli. 3-4 sztuki. Pod koniec jest pieczenie i może zostać drobna blizna. /SFD/2017/1/27/fefca09f7aaf4940b8ae63ea42a366cf.jpg Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2017-01-27 10:55:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2017-01-27 10:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy lub nie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2s 12 10 8 3. Wyciskanie na plaskiej 3s 12 10 8 4. Wyciskanie z klatki w staniu 2s 12 10 5. Podciaganie na drazku podchwytem? 3s maxy? 6. Wspiecia na palce 2s ok 20 powtorzen, aby czuc pieczenie 7. WYCISKANIE FRANCUSKIE HANTLI W SIADZIE 3s 8. - Spięcia brzucha leżąc 3s - Unoszenie nóg w zwisie na drążku 3s 9. Unoszenie sztangielek siedzac 3s

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2012-07-03 12:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIMI - dzieki temu urosniesz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto fotka KIMI, po wlozeniu czuje zwiekszona cyrkulacje krwi w stopach i pieczenie, czyli cos dziala. Po 2 miesiacach zobacze czy to lipa czy cos godne polecenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2007-12-11 01:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście na ketoze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalaczem, ale stwierdziłem że ketoza może być ciekawszym rozwiązaniem. Zdjęcie sylwetki wrzucę jutro, ale szacuje, że mam ok. 17-18% bf. Co mogę wrzucić zamiast majonezu? Wolałbym w godzinach porannych coś co można zrobić w 5min, bo nie mam zbytnio czasu na smażenie czy pieczenie mięsa. Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2016-05-29 15:38:30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2016-05-29 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantli na skosie dolnym 5s x 4-8powt 75-95%CM Wyciskanie francuskie leżąc 5s 6-12powt 70-90 %CM Uginanie przedramion stojąc małpim chwytem 4s x ok 25powt (ciężar taki aby pieczenie było przy ok20 powt ) Wspięcia na palce 5s x 20powt B MC na prostych nogach 5s x 4-8powt 75-90% CM Wiosłowanie sztangą 5s x 4-8powt 75-95% CM Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9314 Data: 2011-09-03 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększona prostata

    Post
    Doping

    [...] mocz wypływa kroplami; zwłoka w oddawaniu moczu - strumień pojawia się dopiero po chwili od chęci oddania moczu; uczucie ciągłego parcia na pęcherz; konieczność częstego oddawania moczu, nawet, jeśli strumień jest bardzo słaby; uczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza; ból i pieczenie podczas oddawania moczu; to nie ma się czym przejmować ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2020-01-30 21:59:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy dokii90

    Post
    Trening w domu

    uginanie ramion też z obciażeniem 10 kg 14 i 15 powtórzenie to az czuje takie pieczenie w mieśniu:) teraz 3 obwód przedłuze bo nie trzymałem tego treningu ostatnio ;/ zastanawiam sie nad zakupieniem ostrovi niedługo

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2009-06-07 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj trening niestety nie w siłowni a w domowych pieleszach. Podczas treningu w czasie podciągania poczułem znowu ból w lewym łokciu (pieczenie). Kontuzja tenisisty prawdopodobnie. Czuję duży dyskomfort ale wypychania mogę robić. Porobiłem troszeczkę pompek w różnych pł[iaszczyznach do tego 2 serie na triceps, który i tak wcześniej już [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9471 Data: 2020-10-26 20:46:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)