SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • DB Pharma UGL (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja clenu w sensownych dawkach w ogole nie toleruje, tzn. ciezko go znosze i gra nie jest warta swieczki. Mam pytanie co do tego heliosa, czy jak sie go wbija miejscowo to czuc jakies pieczenie, palenie ?? Nie wytrzymalem i wbijam. Nie piecze, nie swedzi, zasinienia poki co nie widac. Stopniowo bede zwiekszal dawke.

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie grzecznosciowe koleszka zakupil sobie lipo 6 nutrex w zelu do smarowania na brzuch. Mowi ze pierwsze co to chlodzi , potem rozgrzewa a po paru godzinach to wystepuje pieczenie w okolicy posmarowanej.Waszym zdaniem jest to dobry srodek do "miejscowego spalania " ( oczywiscie takowe nie wystepuje) ? :)) - tyle ode mnie %-) no daj pan [...]

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-14 16:49:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wrazenia: Pompa wchodzi nieziemska - strasznie chodze nabity juz po 5-6 serii - to lubie. Choc jest jeden minus - trudność w ukończeniu serii - w penym momencie jest tylko pieczenie i nic wiecej......dlatego taki ciezar a nie inny przy wyciskaniu na barki. Za to w kolejnych cwiczeniach to juz płynałem - żyły na wirzchu - mięsnie spuchniete a skóra [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 23:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana słodkojada

    Post
    Ladies SFD

    [...] jego rozpiskę - wyżeram mu miskę ;) A co do chlebka, to muszę zmienić nazewnictwo, bo po Waszych uwagach nie tknę już go - zamieniłam na świeży razowy. Musimy się zabrać za pieczenie własnego. Mam w domu fajnego pomocnika - mojego męża. Tłucze mi do głowy, że 18oo kalorii plus ćwiczenia da efekty. Mnie ciężko w to uwierzyć ;) Ale postanowiłam mu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2012-08-28 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERNIK KULTURYSTYCZNY by Ania Ser twarogowy 0% - 500g Jaja jurze L - 6 szt Hi-Tec whey C6 - 50g Rodzynki suszone - 75g Płatki owsiane - 350g Cynamon lub przyprawa do szarlotki Jak ktoś lubi 2-4 tabletek słodzika Płatki owsiane zaparzamy wcześniej wodą i czekamy do ostygnięcia. Ser, żółtka, odżywkę, rodzynki, owsiankę mieszamy. Białka ubijamy i [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 07:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nikt nie zgłaszał dotąd podobnego problemu... Teoretycznie - wysokie ciśnienie moczu może powodować pieczenie cewki moczowej. To się zdarza przy stosowaniu adrenergików, np. efedryny, ale tutaj ciśnienie moczu wzrasta dlatego, że dochodzi do skurczu mięśni gładkich cewki moczowej.

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koza DT/ redukcja na korcie tenisowym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serii lekko oszukane. Obserwacje i plany: Od dzisiejszego treningu wszedł drążek zamiast wioseł i dipsy zamiast rozpiętek. Ciężko jak to na początku, ale czułem ostre pieczenie w plecach i klatce, więc cwiczenia zdecydowanie na +. Siły dzisiaj jakoś mało, nie udało się zrobic 4x5 w żołnierskim, ale za tydzień pójdzie bez problemu. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2013-08-19 23:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj otworzyłem sezon wyciskana wielokrotnego. Pierwszy trening pod tę dyscyplinę zgodnie z zaleceniami kolegów, którzy zęby na tym zjedli. Fajne jest to pieczenie mięśni i walka z ciężarem. Niby przy zwykłym wyciskaniu też się walczy z oporem sztangi, ale jest mniej emocji dla mnie. Tu opór narasta, a przy biciu rekordu z maksymalnym [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-24 00:38:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 15p. - 15 kg 1. Qrewsko Cięzkie... Wole zdecydowanie te przysiady %-) 2. Tak samo jak wyżej. 15 p. daje o sobie znac w nastepnych seriach 3. Tez dosc cięzko 4. Czulem pieczenie xd 5. Lajtowo 6. Średnio Qrde teraz to wiem jak to naprawdę mozna się zayebac :-D Split niby na 1 treningu 2 partie i walisz po 3 ćwiczenia duzymi cięzarami , [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11773 Data: 2012-05-26 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Didi

    Post
    Ladies SFD

    [...] To już chyba dam sobie spokój z ta kawą.:'-( Po makaronie czuję się strasznie głodna, ryż lubie, kasze włącze jak trzeba, a i te płatki górskie też, z chleba zrezygnowałam, bo nie mam tu żadnej piekarni w miarę a sama to ja juz na pieczenie chleba czasu nie znajdę Rybki zacznę smażyć. Dzisiaj już zostanie tak jak jest bo już jestem w pracy}:-(

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2014-01-16 13:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza Ewy Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzyskać lepsze efekty, trzeba bardziej przyłożyć się do diety. Napisz dokładnej co sprawia Tobie problem w tym kierunku. Słuszna uwaga , możliwe że chciałbym upiec dwie pieczenie na jednym ogniu i jestem świadom tego że tak się nie da chyba że musiałbym wejść w stan rekompozycji co czytałem że jest dość trudne. Największym problemem jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2022-11-19 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki stek

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] itd. To wersja obiadowa, codziennosc dla mnie w sumie, jezeli ma sie troche wiecej czasu kolacje mozna przyrzadzic na o wiele ciekawszy sposob, ale na kolacje i tak wole pieczenie Stek nie byl marynowany, uzyta jest tylko sol, pieprz i oliwa z oliwek do posmarowania z kazde strony "na dziko". Mieso zachowuje wyrazny posmak krwi w [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 06:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie dla mnie ?

    Post
    Ladies SFD

    wasa chrupka pełnoziarnista jest okej, jak nie chcesz się bawić w pieczenie

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10350 Data: 2011-11-28 07:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsaicyna - Artykuł

    Post
    ActivLab

    [...] w papryczkach chilli. Ciekawoski: Kapsaicyna rozpuszcza się nie w wodzie, a w tłuszczach i alkoholu, więc w przypadku jak ktoś kiedyś będzie miał przyjemność spróbowania papryczki chilli i zacznie piec, to paradoksalnie lepiej walnać kielicha niż zapijać pieczenie litrami wody Kapsaicyna jest również wykorzystywana do produkcji gazów łzawiących

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2009-11-24 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie posiłków / źródła tłuszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nierafinowany? Damn, to Kujawski idzie w odstawkę, a ciągle go używałem. Potrawy duszę już od 2 lat, trochę mi się przejadło, dlatego próbuję takich śmiesznych sposobów jak opisałem wyżej. Pieczenie = długi czas oczekiwania, rozgrzewanie piekarnika, duże zużycie prądu; a grillowanie to tylko w sezonie, nie mam elektrycznego rusztu. Będę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-11-28 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ten poziom to pora poprawić wynik, a polega to mianowicie że w początkowym mało zaawansowanym czasie w tym stylu pływackim dominują silne zakwasy i szybkie zmęczenie, pieczenie mięśni jak i zmęczenie oddechowe, dlatego proponowałbym zwrócić uwagę na to że przy dłuższym ćwiczeniu tego stylu pływackiego zwiększa się ogólna sprawność fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 11:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak smakuja to moze bede mial odniesienie poki co nie na moje delikatne podniebienie %-) pobudzenie - 10 - wypity 11:40 od razu cierpki jezyk caly czas, po 15minutach pieczenie twarzy. O 12 rozgrzewka i trening-masakra. Koncentracja na kazdym powtorzeniu brak zmeczenia-rewelacja. pompa 6 rozpuszczalnosc - 10 Po treningu nog cardio 15 minut [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 13:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] HS. Jak ktoś ma chęć to polecam, mi naprawdę przypadło do gustu. Może Pan Jan się skusi, bardzo lubi Deski ;-) Active Hang. Progres. To ćwiczenie to też trochę praca chwytem, więc prawie jak "dwie pieczenie na jedym ogniu". Od przyszłego tygodnia dodam jeszcze Arching Active Hang. Trudniejsze, ale w najszerszy "wchodzi" jeszcze lepiej.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 08:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANDARDZIK - Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miała być wędzona - jeśli nie ona to czym ją zastąpić takie 100g makreli BTW=20,7/15,5/0. Czym podobnym ją zastąpić ?? Jeśli jakąś rybą świerzą to jak ją przyrządzic ?? pieczenie chyba odpada ?? po 3.. co to jest "passive overconsumption" i co miało znaczyć " Tylko wtedy pojawia się problem 'passive overconsumption' i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2006-03-21 16:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)