pepka

Tb500 bić w miejsce kontuzji czy tak jak gh w okolice pępka?

Wiek : za miesiac 30:P Waga :ok 57 Wzrost : 167 Obwód w biuście : 90 Obwód pod biustem :79 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka :80 Obwód bioder : 95 Obwód uda 57 Obwód łydki 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : dolna partia brzucha,boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust:( Uprawiany sport lub inne [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: K19988 WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany od 4kwietnia **** PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 58 WZROST: 172/3 OBWÓD RAMIENIA: 24 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74 OBWÓD [...]

słabo widać ;/ ma takie trzy paski jakby zmarszczki, jeden na wysokości pępka - tak powinno być nie da się ich usunąc jakoś ?

Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 90 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder (3): 104 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : UDA, POŚLADKI W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub [...]

kup insulinówki igła jest jak włosek łapiesz skórę obok pępka tak 2-3 cm z boku i wkłuwasz sie pod delikatnym katem i si,aspiracji tam nie rób

Tysiuniax33 23 lata od pol roku na silowni ( 5 dni w tyg.) zaczelam podnosic ciezary. WAGA CIAŁA: 60 kg WZROST: 167 cm OBWÓD RAMIENIA: 30 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 112 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 70 OBWÓD TALI 68 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 80 ****CEL************************************************* zrzucic tluszcz ( 26 % bf ) :O :O [...]

patrz po wzroście bardziej cóż z tego ze kupisz na klatkę ok a będzie Ci do pępka. mam jakąś koszulkę nike na siłkę od nike na 187 cm to jest XL i trochę obszerna więc na Ciebie L-ka powinna być ok. Ale np bluza czy koszulka moze się różnic i koszulka będzie dobra L a bluza z wymiarów np M

1. WIEK: 18 2. WAGA: 105 kg WZROST: 187 cm PODSTAWOWE WYMIARY: - biceps 40.5cm - klatka piersiowa (wydech) 113cm - obw na wysokosci pepka 108.5cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): - całe wakacje (od polowy czerwca) trenuje tak jak jest opisane w pkt 6 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : - 5. POZIOM [...]

Źle sformułowałem zdanie :) Obwód pasa: 98 Obwód uda: 60 Obwód klatki 77 Nie wiem czy dobrze podałem wymiary, wytłumaczę trochę na chłopski rozum xD z klaty mierzyłem na wysokości pępka, a obwód pasa na wysokości kości udowej xD Zmieniony przez - treadstone w dniu 2009-04-05 11:34:23

****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 21 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 43 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 69 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

Odważyłam się i piszę. Postaram się konkretnie i nie za dużo. Witam wszystkie Panie. Forum podglądam od 2 lat, orientuję się co i jak, ale nie miałam odwagi założyc swojego dziennika, aż do dziś. Wiek : 18 Waga : 57,5 kg Wzrost : 165cm Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66,5 Obwód na wysokości pępka : [...]

Wiek : 21 Waga : 51 Wzrost : 156 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 Obwód na wysokości pępka : 75 Obwód bioder (3): 86 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki :35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda , brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : rece , (piersi , twarz ) [...]

MASZ RACJE ROTTEN TYLKO JA JESZCZE NIGDY NA CKD NIE JECHAŁEM WIEM O NIEJ NIEWIELE DLATEGO PYTAM Z TYM BF TO NIE WIEM BO PRZED CHWILA MIERZYŁEM METODA ZŁAPAC SKORE NA WYSOKOSCI PEPKA I WYCHODZ MI 12-13 MM NIE WIEM CZY TO MOZLIWE BO TŁUSZCZU NA DOLNEJ PARTII BRZUCHA MAM SPORO 180CM AKTUALNA WAGA 78,5 PONIZEJ 75 NIE CHCIAŁBYM SCHODZIC A TY ROTTEN CO [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ness WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 63 WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85 OBWÓD TALI: 71 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 92 [...]

Wiek : 19lat Waga : 52 Wzrost : 158cm Obwód w biuście : 82cm Obwód pod biustem : 75cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 64cm Obwód na wysokości pępka : 76cm Obwód bioder : 87cm Obwód uda 52cm Obwód łydki 34cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : Hm? Uprawiany sport lub inne formy [...]

aha a znacie jakies aeroby zeby spalic dolna czesc tluszczyku na brzuszku ? Pod i w okloicach pępka ? Powyzej nie mam takiego problemu ... Co proponujecie ?

nie, na wysokości pępka fałde boczną na kości biodrowej.

Ankieta Wiek : 51 lat Waga : 80,9 kg Wzrost : 165 cm Obwód w biuście : 101,5 cm Obwód pod biustem : 92 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 90,5 cm Obwód na wysokości pępka : 100 cm Obwód bioder : 106 cm Obwód uda : 61 cm Obwód łydki : 39 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : łydki Uprawiany [...]

Najpierw ankieta. Wiek: 30 Waga: 65 Wzrost :170 wiek 30 0bwód w biuście:90 Obwód pod biustem:77 Obwód talii w najwęższym miejscu: 80 Obwód na wysokości pępka: 86 Obwód bioder: 100 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch,pupa, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz: pupa, twarz Uprawiany sport lub inne formy [...]