paleo

Teraz, to już wszystko bierze w łeb.. Paleo, dieta zbilansowana, niedługo będzie "dieta temperaturowa".. Chyba zacznę jadać na zimno wszystko.. To i na gazie zaoszczędzę!

@Lejla-A co do biegu, to przyczyn może być wiele. Przyczyna jest jedna . DIETA a to śniadanie -glukoza z tłuszczem zwierzęcym +żółtka w proszku ha,ha,ha. Maciek jesteś wielki.Skąd tyś to wyczaił z NASA czy z paleo.

[...] to byłoby mega ;-) lord- no takie niedopatrzenie @@-) już poprawiam.. NOT \-) wrong, BAMF - fajnie ze jesteście ;-) w kwestii diety: mimo, że dział ma w nazwie paleo, która to idea mi się bardzo podoba, ze względu na bilans jaki sobie założyłam czasem wpadają strączki i żyto. ograniczam nabiał (ew jako dodatek) alkohol jeśli się [...]

[...] jak wyżej! Życie to choroba (przenoszona drogą płciową). Na BF jeden z userów jadł większe ilości Omega 3 i zdaje się ma się dosyć dobrze. Żyje, później przeszedł na dietę paleo, ćwiczył dwa razy dziennie a postępy niewielkie. U Ciebie postępy coraz większe! Wcale nie trzeba było w młodości być mistrzem aby być mistrzem w wieku dojrzałym! [...]

[...] tygodniom. przymierzam sie do zrobienia calego Whole30 ale ze wymagania zycia jednak nie pozwalaja na zrezygnowanie calkiem z paru produktow to bedzie tylko normalna dieta paleo (z kapka nabialu i winem..). Filonka mnie przekonala ze prowadzenie skrupulatnego dziennika cukrzyka byc moze sie przydac dla potomnych (nawet nie cukrzykow) wiec [...]

Ja jestem na diecie paleo, jajecznicę jem zawsze prosto z patelni

[...] to dobra wiedza jest. Obiecuję że jeśli wyłapię coś na temat menopauzy to w jakiś sposób udostępnię ;-D Tymczasem ... Idąc za radą Friela postanowiłem przestawić się na paleo dietę. Niestety nie potrafię znaleźć żadnych odżywczych produktów w okolicach mojej jaskini które nie byłyby karkówką {{:-( Ktoś coś? PS. Adres mojej jaskini to [...]

Eh, nikt nie pochylił czoła nad moim nieszczęsnym losem. No nic, muszę sam ten wózek pchać dalej. Miska paleo którą miałem w planie wzięła w łeb. Dobre to dla kogoś, kto z jaskini ma rzut beretem do sklepu z eko żywnością, zieleniaka czy dobrze zaopatrzonej chłodniczej lady. Dla kogoś kto tuż przed pracą, w garniturku, ma czas na spacer po [...]

Paleo sraleo %-)

Body_rock 2-3 łyżeczki, czyli jakieś 40-60 kcal. Myślę, że można uznać takie ilości za małe/zgodne z zasadami paleo;) Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-08-18 09:40:27

[...] 5:26 min/km Biegać wyszłam ok 19. Warunki idealne : delikatny, ciepły wiatr. Biegało się bardzo przyjemnie. :-) Micha: 1. omlet, brzoskwinia, kiwi 2. łosoś wędzony, paleo chleb cukiniowo-bananowy 3. schab, fasolka szparagowa 4. karkówka, + warzywa upiekłam dzisiaj chleb cukiniowo-bananowy. wyszedł pyszny :-D wszystkim domownikom [...]

Martucca bedzie 2 tygodnie na Paleo 2 tygodnie na owocowo -warzywnej Czitmenki z Was :-d

O tak, trening metaboliczny by Jusiel jest fantastyczny. Widać ładne mięsko się u Ciebie robi :-)) W weekend zobaczę na żywo };-) A co do posiłku potreningowego, to przechodzisz na wersję hard paleo? };-)

no z niczego sie nie odklada i sie odklada, to zalezy, od kompzycji i ilosci wegle + tluszcz, to zle polaczenie.... a zreszta ty jesz zgodnie z zasadami, Dieta paleo mowi zupelnie co innego, ze czlowiek jadl glownie mieso i tluszcz, i to co zebral. A wszytskie kultury lacza wegle z bialkiem w jedzeniu. Ale dobra to twoje przekonania. Rozumiem [...]

Przyjdą z działu CF/Paleo i pozamiatają.. Tak swoją drogą :-)

holenderski nie jest taki straszny :-) A to paleo brzmi całkiem całkiem, masz jakieś linki gotowe żeby się doszkolić z tego? Może też spróbuję 8-)

Weekend (od piątku do niedzieli) zgodnie z przewidywaniami - zajęty, zalatany, stresujący. Mało wody, mało żarcia. I trochę nie-paleo wpadło, z braku laku (np. chleb na zakwasie). Dziś płacę za to srogą karę - brzuch wzdęty i potwornie boli. Treningu oczywiście nie było - nie dość, że czasu brakło, to jeszcze pogoda do d o o p y. W niedzielę po [...]

skoro dieta paleo o to czemu nie szamanizm jako religia? jak patrze na wiocha pe el to stroje noszone w tej epoce tez duzo nie odbiegaja od tamtych (kuso i w panterke)

Ja też zajadam się surowym bądź krwistym mięsem. Tatar z cebulką i ogórkiem kiszonym hmmm. Tak samo steki krwiste bajka. Ostatnio robię z takiego przepisu: "Dieta Paleo: Przepis na Steki - Barbell Kitchen" Tak sobie wpisz w google.

Ja myślę, że te kalafiory to tez efekt "mody" na diety paleo, nie tylko cięcia kalorii