zywienie u zwyczajnych osob na poziomie podstawowym to banal jak matematyka w 3 klasie podstawowki. dietetetyka zaczyna sie na poziomie moim czy Twoim kiedy to chlop wazacy 100-110 kg je 2 tys kcal i tyje.wtedy jest zabawa takie wyzwania lubie najbardziej. a nie historie typu: mam 30 lat i nie moge schudnac mimo ze bardzo chce! pracuje na kasie i [...]
[...] składniki mineralne .Tyle że zagraniczne są o wiele droższe Chia jem, bo smakuje mi ten "pudding". Może faktycznie więcej poczytam o tym. Suszone jagody goi jadłam, chyba 2 paczki w sumie skonsumowałam. Mnie smakują tylko, że pojawiły się u mnie bóle brzucha w pewnym momencie. Były certyfikowane. Zmieniony przez - closetmonster w dniu [...]
No na rogu są gorące pączki, drożdżówki i francuskie z dobrym nadzieniem, najlepsze są z czekoladowo-wiśniowym, mniam Jak przechodzę to zawsze mam dylemat czy się skusić czy nie. Lepiej jak mają drzwi zamknięte, to przynajmniej nie pachnie
[...] się jak to wychodzi w praktyce czy np 3g i więcej nie zamuli zabardzo organizmu, bo szczerze powiem nawet wolałym lać sobie np 50 g oliwy do posilku i do tego np tylko pół paczki ryżu lub mniej. nigdy nie robiłem takich eksperymentów i wole spytać tych co byli na dietach bardziej tłuszczowych Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2013-02-20 [...]
Nie licząc węgli z warzyw to dostarczam je rano z owsianki z kefirem (mniej więcej 100g płatków ze wskazaniem na 'mniej' ;P), następnie jem pół paczki kaszy gryczanej. To takie główne źródła, oczywiście można do tego jeszcze dodać śladowe ilości z jajek czy kefiru :)). Czasem się zdarzy, że zamienię owsiankę na chleb żytni razowy (ten ciemny). Jak [...]
Za pierwszym razem jak bylem to wypisala na jedno pudelko czyli na miesiac, pozniej badania i dopiero po zobaczeniu wynikow badan przepisala mi tabsy na 2 kolejne paczki bo zwiekszyla dawke na 2x20mg na dzien, czyli znow na miesiac hehe. Babeczka jest strasznie strachliwa jesli chodzi o ten lek.... ale przynajmniej da sie z nia pogadac i jest [...]
ogolnie jaka jest minimalna dawka izo przy kuracji ? bo maksymalna zalecana to 0,5/kg masy przez 6 miesiecy ?, czyli jak waze 70 to powinienem jesc dziennie 35mg czyli razem 6300mg ? a minimalna jaka jest czy ma takiej ? kult po cichaczu ? a skad go wziac pana izo bezrecepty nie dadza, a zamwiac sie chyba nie oplaca 1 paczki czy 2