yebac pączki, byś kiełbase oyebał zamiast niego, na mase lepiej i na nogawce nic byś nie miał, chyba że jakąś zwyczajną byś kupił to z nogawek coś by wylatywało
mozna przewiesc 0.5 L i 2 paczki a 2 lata temu 2 L i karton xD wiem ze wczesniej byli tacy co brali cos z aptek i sprzedawali tu ... (mozna cos wrzucic w dzwi do samochodu albo w opone zapasowa )
tak tak redukcyjna a produkty dlatego takie gdyz sa zblizone do tego co jem normalnie i tak wiem ze ciezko bedzie sie przezucic na takie jedzienie jak predzej przez wiele lat jadlo si chleb z pomidorem i serem pipijako kakao , pączki , frytki , itp tak wiec mam nadzieje ze ta dietka i taki tryb zywiania zdziala cos
przepraszam za moja indolencje w tym temacie ale czy jak nie kupie, to diller (koniecznie przez dwa L) sie nei obrazi? i co zrobi z reszta paczki? czy ja bede musial zaplacic za ta jedna tabletke? pytam, bo nigdy nie spotkalem zadnego dillera steroidow naprawde Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-10 23:56:17
[...] mnie budowę ;) Wszystko wyglądałoby tak : Dzień I *2 banany 4b/80w *50g mutant mass 10b/4t/33w *50g białka Trec Whey 100 *400g piersi z indyka + worek ryżu + warzywa z paczki 81b/5t/77w *250g morszczuka + chleb razowy 49b/2t/46w *Jajecznica z 4 jajek + kieliszek oliwy z oliwek 50b/40t/2w 244b/76t/198w --> 2452kcal Dzień II * 2 Banany [...]
ale pojemnosc duza! to kolumb chyba mowil, ze samochod ponizej 3l to nie samochod, wiec wiesz - jezdzac autobusem w sumie mozesz nawet sie wkrecic do paczki kolumba
[...] i mój kobiecy PLL %-) to jest serial, nie jakieś Dextery. %-)%-) Trening: Wolne. Dieta: Dwa posiłki, dość obfite. Tatar niestety kupny, była promocja w Lidlu więc wziąłem 2 paczki, część zjedzona na chlebie, część łyżką, nie to co samodzielnie robiony, ale dało się zjeść. Jajecznica jak jajecznica, weszła gładko. %-) Na fotce fajna propozyja [...]
[...] Dieta: Wczoraj poluzowaliśmy również z michą, czułem już potrzebę wrzucenia w siebie czegoś innego, więc poszło trochę czekolady – jakieś 200g , „prażuchy” do filmu – pół paczki ~40g i "krem brule" z Lidla. Do tego 4 piwka bo Andrzejki przecież. %-) Dziś micha już normalnie. Zrobiłem kiełbasę w słoikach Łopatka z boczkiem 3:1, więc wrzuciłem [...]
[...] leżąc z nogami wyżej niż głowa pod kątem 90st - 3x30 10kg Trening wszystko praktycznie na plus, mimo upału i parności dobrze się trenowało, wrzuciłem przed treningiem 4. paczki ryżu/kaszy, siły sporo, wydolność ok, nawet o dziwo workout zajął mi krócej niż zwykle. NIEDZIELA DNT Pomiary: Waga: 91kg (+0,3kg) Łydki: (l/p) 41,5cm (+0,5) Udo [...]