otto

zdjeta blokada. "Bóg zawsze stoi po stronie silniejszych dywizji"-Otto von Bismarck

Pierwsze zgłoszenia na 29.09 NAME/LAST NAME - COUNTRY 1. Kari Kalliola - Finland 2. Jan Witebski - Poland 3. Kenneth Sandvik - Finland 4. Andrei Konovolov - Russia 5. Juha Mentula - Finland 6. Jonas Rantanen - Finland 7. Ewald Enzinger - Austria 8. Rafał Wysocki - Poland 9. Dariusz Wdowiński - Poland 10. Adam Nalewajk - Poland 11. Vitalij [...]

IMIĘ I NAZWISKO KRAJ KAT. WAGOWA KAT.WIEKOWA 1. Kamil Lipiński Poland 82,5 kg Teenager 16-17 2. Adrian Kopania Poland 82,5 kg Junior 23 3. Paweł Miginko Poland 60 kg Junior 23 4. Kari Kalliola Finland 140+ kg Open 5. Jan Witebski Poland 140+ kg [...]

dziani ale zaje**** avatar "Bóg zawsze stoi po stronie silniejszych dywizji"-Otto von Bismarck

Też pojutrze jadę oddać i dlatego na razie nie myślę o kreatynie żeby móc oddawać krew, zapytam lekarza jak to jest. Jeśli oddaje się płytki to nie można (nie powinno się) dzień wcześniej jeść białka- nabiału. Zmieniony przez - OTTO w dniu 2016-10-19 21:17:37

OTTO zależy jakie masz udo, i jak rozłożysz ciężar, jezeli piłeczka jest mała to sie dobrze w udzie "utopi" . połóż sie na brzuchu, połóż noge na niej i zginaj noge i prostuj na przemian, w tedy rozciągniesz mięsień

[...] to mieszanina 4 testosteronow na poczatku tez mi sie wydawalo ze po omce powinien byc lepszy kop,jednak zaufaj mi ze tak nie bylo,testosteron daje lepsza definicje i sile.jezeli dziala na ciebie tesciu i omka to w polaczeniu daje super efekty,jednak jesli ktorys na ciebie nie dziala to nie ma sensu ich ze soba laczyc!!!(patrz otto) matka

mozesz mi napisac na mejl ktory ,albo podac linka do tego tematu. "Bóg zawsze stoi po stronie silniejszych dywizji"-Otto von Bismarck

na dzien dzisiejszy masz zonka "Bóg zawsze stoi po stronie silniejszych dywizji"-Otto von Bismarck

za caloksztalt ciezko porownywac (scolari zdobyl mistrza swiata) ale za uero 2004 to nie ulega dyskusji : otto - mial o niebo trudniejsze zadanie mimo wszystko potencjal portugalii jest znacznie wiekszy niz grecji a jednak z grekow zrobil najlepsza druzyne w europie !

Problem w tym jak chce się utrzymać 1800 kal, a ktoś radzi aby dołożyć białka i wtedy robi się 2000 kal, a nie da się żyć bez ww i tłuszczów, bo z czego brać energię skoro już mam jedynie 100g ww i 80 t Zmieniony przez - OTTO w dniu 2019-07-07 19:40:36

mieszkasz na fortach? "Bóg zawsze stoi po stronie silniejszych dywizji"-Otto von Bismarck

to ja tez tam boks cwiczylem ,tylko chyba nie w tej sekcji o ktorej ty mowisz tylko ja cwiczylem w hali zapasniczej ,ale cwiczyl mnie taki trener ktory i jest trenerem tam u ciebie -taki blondynek nie wysoki. "Bóg zawsze stoi po stronie silniejszych dywizji"-Otto von Bismarck

Witaj, oczywiście, że to nie prawda. Na przykład podam Gosię Otto, która w wieku 40 lat zdobyła Mistrzostwo Polski. I to wcale nie trzymała formy od młodzieńczych lat. Tutaj link do jej dziennika http://www.sfd.pl/PoTreningu.pl__Ma%C5%82gorzata_OTTO__Mistrzyni_POLSKI-t1059033-s1.html (proponuję prześledzić ;-) )