opinie kreatyna

[...] tak latwo bledow w diecie jak koks. Trzeba dorzucic glutamine, BCAA, no i oczywiscie duzo bialka i snu. O intensywnym treningu nie wspominam. Bardzo czesto slysze negatyne opinie o ph od mlokoskow, ktorzy cwicza rok lub dwa, sa rozczarowani kreatyna, ph, mysla, ze juz wszystkie rozumy pozjadali i twierdza, ze tylko na mecie moga cos jeszcze [...]

[...] ścięgna/więzadła. Chciałbym pierwszy raz spróbować czegoś poza kreatyna tylko bez żadnych odblokow oslonek klucia... Ostaryna wydała mi się spoko opcja czytając zagraniczne opinie, poza spadkiem poziomu teścia do dolnych granic norm. Proszę o radę czy warto spróbować na np 6 tygodni solo, dodam że wystarczy mi efekt ciut lepszy od.krety. zbicie [...]

rozne sa opinie, zalezy od indywidualnosci osoby trenujacej, najlepiej kontrolowac cisnienie krwi. mozna tez znalezc wrecz pozytywne skutki zwiazane z suplementacja kreatyna, jezeli chodzi o cisnienie http://www.nutraingredients.com/Research/Creatine-may-improve-blood-pressure-levels-and-microvascular-health

[...] pre workout przed treningiem w prochu - konczy sie wymiotami i sraniem, zmienilem na kapsy i jest OK. Tak samo z kreatyna, bralem w prochu to bylo mi niedobrze, zmienilem na kapsy i jest ok;p Ale spoko, kupie gm i zobaczymy. Dobre opinie ma. Jeszcze cos polecacie do tego do kupic na masie? Zmieniony przez - ZiomHG w dniu 2015-06-13 17:57:02

Nie jestem pewien ale chyba kreatyna znajdująca się w Creamasie nie jest z SKW!? Sam go nie używałem choć słyszałem i pozytywne opinie na jego temat. Co do kreatyny to za najlepszą uważam monohydrat - zarówno Olimpu jak i każdej innej firmy ,która jest w jej posiadaniu

Danone,wiary mi nie potrzeba,wystarcza obserwacje i własne doświadczenia a także opinie innych urzytkowników.Różnice pomiedzy kreatynami dostepnymi na rynku(inaczej:pomiędzy tymi najchętniej kupowanymi) sa tak znikome,że napis "skw" wiosny nie czyni.Nie ulegajmy paranojom.Czy Megabol ma kiepska kreatyne?czy Trec micro jest kiepska [...]

[...] reszta czyli dietka, trening, regeneracja, sposob i umiejetnosc brania, pora roku (np. mi jeszcze, ani jeden cykl nie wyszedl w wakacje), te czynniki moga wlasnie wplywac na opinie, ze megabol moze byc lepszy od Ultimate. Trzeba o tym pamietac sugerujac sie opiniami innych. Rowniez nie ma co robic ankiet typu, ktora kretka jest najlepsza bo to [...]

[...] znudzi monowodzian to jabłczan : cellpump, reactor pro 3 3. gainery : monstermass biogenix, massxxl trec 4. białka: prolongatum biogenix, mx pro(nie uzywałem ale ma swietna opinie), wpc, wpi natural (ja preferuje - masz tyle bialka ile jest napisane na etykiecie, smakowe mają ok 10% bialka mniej) extensor, trec, dymatize elite smakowe gourmet [...]

cm3 to pojedyncza forma kreatyna- jablczan, zbiera dobre opinie czy polaczysz stack+stack to wyjdzie to samo w efekcie koncowym co stack+poj.forma tylko dodatkowe efekty beda podczas cyklu

teoretycznie wystarczy sam poziom testosteronu, ale... po co Ci wysoki poziom testosteronu jak okaże sie, ze inne hormony również są mocno wywalone w gore? Tutaj mamy do czynienie za zlozonym mechanizmem. Jak ruszysz jeden z hormonow, to pogorszeniu moze ulec poziom pozostalych. I np. startowanie z podbijaniem testa, gdy mamy wysoki poziom [...]

l-karnityna, lecytyna, glutamina etc... tyle ze kraza rozne opinie, a ja to wcinam od zawsze wiec sam juz nie wiem Pic w trakcie treningu to imo troche male nieporozumienie, przynajmniej wg mojego trenera ktory nam to wpaja "male lyczki" a najlepiej podczas wcale, nie wiem jak jest u innych to moj pierwszy system. Ale sam zaobserwowalem [...]

[...] np 5kg pod koniec dajesz clen i twój organizm się odwadnia wiem było sporo opinii jaki to clen super na czyszczenie receptorów jako antykatabolik a nawet i czytałem opinie ze działa podobnie do winstrolu z własnego doświadczenia wiem ze po cyklu lepiej sprawdza sie efedryna daje siłę chęć do treningów fajniejsze samopoczucie co po [...]

Jak ja bym mial 200 zł na kreatyny to bym kupił kre-alkalyn albo Multipower to napewno kosa:P Ale jak krotko cwiczy to cos słabszego np. Cp :) kreatyna olimp mega caps to mnie nie uciszyło za słaba jest dla mnie :P Ale to sa moje opinie co do kreatyny:P

[...] Jak wybrać najlepsze białko przy takiej różnorodności tego składnika na rynku? Zależy od postawionego sobie celu. Jeśli chcesz maksymalnie rozwinąć mięśnie, badania i opinie ludzi wskazywałby jako najlepszy suplement sproszkowaną serwatkę zawierającą co najmniej 60% tripeptydów. Najlepszą porą dnia na trening z ciężarami, według [...]

W sportacvh zwiazanych z bieganiem i to tym dlugodystansowym jest, moim zdaniem, chyba najważniejsza rzecz, czyli nadkompensacja glikogenu po wysilku. Tutaj nada się carbo. Pod czas biegu, o ile to mozliwe jakiś izotonik typu izoplus czy isostar Tauryny nie poleca sie w przypadku sportów wytrzymałościowych, aero. Podczas większości [...]

ekspertem nie jestem,ale wydaje mi sie ze kreatyna na zezbe nie bardzo zadział,bo przeciez dzieki kreatynie gromadzi sie wode.ale nie jestem pewien.poczekaj na opinie speców

Folini - biorąc pod uwagę opinię autora - poleacsz mu bezużyteczny srodek. poza tym - dextroza nie jest transporterem, ponad to - wg badań przyczynia się do wchłaniania kreatyny tylko w dawkach powyżej 90g w porcji i tylko przez pierwsze 24h suplementacji. Snochu - jest taka opinia, niestety nie umiem jej zweryfikować, gdyż ani nie spotkałem się z [...]

idealne polaczenie, szczerze polecam. Najlepiej polaczyc ze soba efedryne, tauryne, kreatyne. Mozna dodac rowniez kofeine i tez bedzie ok. Je.bac opinie ze kofeiny nie mozna laczyc z kreatyna. kolejne badania potwierdzaja ze mozna. to moj ulubiony zestaw i zawsze sie sprawdza.

[...] chyba pomylily sie odzywki.kreatyna jest calkowicie bezpieczna, jedynym "efektem ubocznym" jest nabieranie wody przy braniu mono, ale to nic tragicznego, po cyklu woda zejdzie z ciebie i bedzie dobrze . tak w ogole to poczytaj na forum wiecej tematow i sam wyrobisz sobie opinie Zmieniony przez - TKD_Bany w dniu 2006-04-01 19:19:23

[...] pytanko czy ta kreatynka jest dobra moj koles ja bral to nic mu prawie nie przyszlo ale on tak cwiczyl ze az szkoda krehy bylo moze ktos z was ja testowal jak tak prosze o opinie o produkcie i jeszcze moge mniec magnuma 5000 o smaku bananowym 2kg za 40zl i znowu pytanie czy dobrze dziala dziala gainer i czy smaczny wszystko oczywiscie TRECA [...]