http://www.youtube.com/playlist?list=PLbeJ-o9HiCQOBwHGFERc6I3rfgp78ruQa&feature=g-all-u playlista z open workout i wywiadami Benson jaki gringo z wykałaczką :)) Się Drive'a chyba naoglądał %-) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-12-06 10:53:43
Ok zatem jesli startuje np. W kategorii 110 kg i oplace mundurowke oraz open to wyciskam rqz a jestek liczony w 2 kategoriach czylibze wszystkimi w 110 i z mundurowymi w 110 :)? Tak startujesz tylko jeden raz ....
Ściągnij z neta program BitTorrent. Zainstaluj go. Następnie ściągnij i zainstaluj program Azerus wejdź na: www.suprnova.org W dziale gry znajdziesz Fottball Manager 2005. Zapisz plik .torrent na dysku. Teraz otwórz Azerusa i wybierz Open -> .torrent. Wskaż swój plik i czekaj na 100%. Jeszcze coś wytłumaczyć?
Foty wypasne sog ! fajnie poznac kolezanke po fachu ps co do Mistrzostw Polski w legnicy to nie nadaje sie na open z moimi ok 63kg ale moze pojade jako kibic to moze sie spotkamypozdrawiam i zycze wszystkoiego najlepszego:*
[...] czarno-biale foto w jakies klasycznej pozie w stylu franka zane czy innych oldschoolowych kulturystow i wrzucam Cie na silownie jako motywator przy takim wzroscie na MP mialbys chyba ciezko do 100kg, wiec pozostaloby Ci tylko open, ale to daleka droga jeszcze, no ale Ty o tym dobrze wiesz Zmieniony przez - DYLAUDIOxx w dniu 2010-04-13 00:24:36
Spokojnie Macioo. Twoje fotki już do Ciebie idą. A teraz drugi zawodnik Pojedynku- Sławomir ŚLEDŹ. Podchodzil 205-215-225. Ustanowiony rekord życiowy, super siła i profesjonalizm.Kilka kilogramów więcej i byłaby 4-rokrotność wagi ciała. A gdzie sogi ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR [...]
Daroo. Jakość jest kiepska to rozdzielczość 900x600. Ustawiłem taką żeby weszło więcej zdjęć ( mam także 1200x1800 ). A teraz kolej na 3. zawodnika. Nasz trener Tadeusz HUL. Jak wino im starszy tym lepszy. Tutaj wstał 330 kg, a mółby jeszcze więcej. Oby tak dalej aż do MEMasters. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** [...]
Daroo. Pomyliłem zdjęcia Śledzika. Wkleję później. Teraz kolej na 4. zawodnika. Reprezentant Polski i przyszły Strong Artur Kłunduk. Praktycznie na roztrenowaniu siadł 310 kg ! To ile siądzie jak będzie w formie, 350 ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***
Kolej na Dariusza Kieblesz. 6.miejsce.Ma już w swoim dorobku medal MP Seniorów w kat. 75 kg. Po udanym początku myślałem że siądzie 250 kg. Skończyło się na 240. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***
I na koniec 1. nagroda w konkursie na największy postęp, nasz forumowicz Macioo. 240 kg i o 30 kg poprawiony rekord życiowy ( uaktualnij profil ). Życzenia następnych 30 kg. Następnę fotki jutro. Idę spać. Byku i Macioo wyślę wam resztę zdjęć jutro rano. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN [...]
A oto następne zdjęcia. Na pierwszym planie jedna z najważniejszych osób, pilnująca zawodów od strony technicznej -podejść, ciężarów sztangi i wysokości stojaków, sam BYK. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***