Aby uatrakcyjnić zawody w rywalizacji indywidualnej a przede wszystkim drużynowej chcemy wprowadzić nową konkurencję 100kg Open ze współczynnikiem ( ilość powtórzeń x 100 : przez ciężar ciała zawodnika ) z myslą o tych którzy preferują trening siłowy i mogli by zasilić swoją drużynę w rywalizacji drużynowej.Jednocześnie proponujemy zmniejszenie [...]
[...] długa talię i krótkie nogi tacy jak Ray czy Sonbaty nie mogli nigdy pokonać Doriana. Na zawodach gdy ktoś ma krótkie uda, szeroką talię itp. to nie ma większysh szans w open, a tak, dysponując wspaniałymi proporcjami jest w stanie pokonać kogoś cięższego nawet o 20 kilo. Taki np. Haidar startował w kategorii do 90 kg w 1997 roku, a pokonał [...]
202 Mr. Olympia Kevin English trains arms with Hany Rambod and talks about his plans for the competitve season and his plans for the upcoming New York Pro. http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/2819-202-mr-olympia-kevin-english-trains-arms.html No prosze, Kevin chce przejsc do dywizji OPEN, zaczynajac od New York Pro. ... Szybko wroci [...]
A ja lubię... świetna symetria, dobre proporcje, jeśli poprawi brzuch i dołoży pare funtów na najszersze będzie walczył z najlepszymi w open, zobaczycie
[...] of coconut oil, one tablespoon enriched flax oil and one tablespoon of evening primrose oil. Lunch: Either grilled chicken or four percent ground beef burger, served as an open-face sandwich on dark-sprouted German wheat bread topped with hummus, alfalfa sprouts, spinach, matchstick carrots and Roman tomatoes. Late-afternoon meal: Protein shake [...]
Miejsce odpowiednie do tego co prezentuje. LiptonS - dyskutowałbym, bo spośród zawodników IFBB Pro OPEN na tegorocznej Mr. Olympii prezentował się całkiem nieźle. Masa jest, docięcie jest, estetyka jest - dziwi mnie więc tak odległe miejsce. lordknaga - Arnold i g4p ? Mógłbyś podać gdzie o tym przeczytałeś ? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu [...]
Wniki Open: 1. Mohamad Bannout 2. Johnnie Jackson 3. Brad Rowe 4. Ben White 5. Fred Smalls 6. Grigori Atoyan 7. Pablo Ayala 8. An Nguyen 9. Frank Roberson 10. Lloyd Dollar 11. Mike Johnson 12. Nikitas Manolakas 13. Alden Gamet 212: 1. Jose Raymond 2. Mark Dugdale 3. Ahmad Ahmad 4. Tricky Jackson 5. Marvin Ward 6. John Sherman 7. Jamal Elmadawy 8. [...]
Burza przeszła nad trójmiastem,warunki biometeorologiczne masakryczne! Wróciłem po pracy do domu, zjadłem i zasnąłem-wstałem 30 min temu :( - treningu nie było bo przespałem. Coś mi się wydaje, że ciężko będzie z ćwiczeniami w tym tygodniu - Open`er + zlot żaglowców = brak czasu na trening.
W Pradze masz bez porównania lepszych zawodników w czerwcu najlepsi amatorzy swiata walczą o tytuł amatorskiego Mr Olympia w październiku najlepsi pro z kat open i 212..