open

[...] Dzień 19 Start na zawodach 10,9 km - 52:31, szybciej o 2min 20s niż w zeszłym roku8-) 2 w kat. wiekowej - ustąpiłam tylko zwyciężczyni open, a młodszą kategorię wiekową przegoniłam, więc satysfakcja jest8-) Kapral prowadził tempo, do 7 km biegło się bardzo fajnie, a potem to już ciężej i ciężej. Pogoda [...]

Delfi - u kobiet zawsze jest kategoria open? Jak są punkty liczone, brana jest chyba pod uwagę waga zawodniczek, nie?

[...] dużo - kobiety: 43 (tylko juniorki), 47, 52, 57, 63, 72, 84, +84 no i często gęsto wystarczy być, ale dziewczyny też mają super wyniki. Solidne ciężary latają w górę ;-) W open klasyfikacja jest na podstawie punktów Wilksa określana, to jest przelicznik z wagi ciała zrobiony, dlatego przed jest ważenie. Dzień 191 W sumie bezsensu ten trening [...]

Dopiero wczoraj zaktualizowali wszytkie wyniki no i dopiro sie dowiedzialem gosc ktory wygral twoja kat zgarnal rowniez kat. OPEN, wiec nie ma mowy o rozczarowaniu, poprostu byl bezkonkurencyjny no i czarnoskory a wiadomo ze ci to maja gen. Tak wiec szacun. Zmieniony przez - kwasny1983 w dniu 2012-11-01 14:42:49

[...] się z wykonaniem danej pozy w porównaniach i cały czas na twarzy uśmiech. Dostał pochwałę od Arnolda przy dekoracji właśnie za pozowanie. Zobaczymy co dzisiaj będzie w open - Cedric zapowiada, że ma życiówkę, Dallas nigdy nie ważył aż tyle na żadnych zawodach, zobaczymy ile zdziałał Morel na offie, no i czy Beyeke powtórzy formę z San [...]

a w tym roku kto zgarnął kartę pro za open?

Body a ty w takim razie co polecasz? Jak napisałem, szamam Universala i Kaizena. Zresztą jestem zdania że jak białko to tylko WHEY jako uzupełnienie po treningu/rano reszta to mięso, kurczaki, ryby, jajka a nie proch Madziu jutro poleci jak poczta będzie OPEN może chcesz próbkę shocka przed treningowy dopalacz, zobaczysz jak działają na [...]

Tak. Będą prowadzone dwie klasyfikacje. Pierwsza to kategoria nauczycieli a druga open :) wieć będzie się działo

Na zdjęciu część uczestników IV MP Nauczycieli w Ozimku z gospodarzem Coachem i kOOndziem. U Coacha po raz pierwszy widzowie mogli też spróbować swych sił w konkursie z nagrodami:) Ma ktoś jakieś zdjęcie z I MP w Kłodzku? Daniel Kat.Open jest otwarta dla nauczycieli dobrze zrozumiałem? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-01-03 14:00:04

wszystko zalezy od sprzetu ławka i gryf jezeli beda dobre ławki gryfy typu np eleiko to mysle ze w open ponad 180 pyknie

wycwiel - Tadziu i Szanowni Nauczyciele :-) jako że miałem ten zaszczyt być z wami od samego początku na każdych waszych zwodach zebrałem trochę materiałów z tych pięciu edycji to już piec lat "Mistrzostw Polski Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leząc Open" wiec pozwoliłem sobie stworzyć dla Was i samego Twórcy tych zawodów filmik [...]

adas Niezły z Ciebie pochlebca:) Zobaczymy jak kategoria Open wypadnie czy fajnie czy bardzo fajnie:) Oczywiście zachęcam do udziału!

To jest docelowa impreza Nauczycieli i to oni sa tu najważniejsi. Kategoria open zotała stworzona tylko dlatego że udało pozyskać się odpowiednie środki i dzięki temu wszyscy w Pl będa mogli skonfrontować się z nami, z tym że będą dwie oddzielne kat ale o tym już pisałem. W Tychach na MP gdzie była 1/2 CC nie było łącznie 25 zawodników!!! A tutaj [...]

gregorterm - nie wiem czy dobrze zrozumiałeś - 25 miejsc jest przewidzianych tylko dla mężczyzn w kat open i 10 dla Pań a oprócz tego kategoria nauczycieli. Więc jeżeli będzie komplet to powinno być ok 50 Panów i 20 Pań!!!

70 zawodników to spore wyzwanie organizacyjne.Kat.Open jest wprowadzona po raz pierwszy do MPN chodż myślałem o tym wcześniej to właśnie Daniel podjął się jako pierwszy tego wyzwania.Myślę że zdobyte w ten sposób doświadczenie pozwoli nam na kontynuowanie tego pomysłu i rozwijanie go.Nauczyciele + kluby /stowarzyszenia/WW rozwiną to na duzo [...]

Panowie chwilę mnie nie było ale to nie z lenistwa a ze względów organizacyjnych. Udało się pozyskać sponsorów :) Co do Waszego pytania odnośnie kolejności startu - Cała kat open startuje wg losowania natomiast w kat nauczycieli - pudło z zeszłego roku startuje w odwrotnej kolejności ale wyćwiel jako Mistrz ma prawo decydować kiedy chce [...]

[...] roku ja byłem małym zaskoczeniem bo nikt mnie nie znał a wynik był zadowalający. Wierzę że cała impreza jak i wyniki będą na bardzo wysokim poziomie!!! Tym bardziej że kat open z pewnością nam nauczycielom nie pofolguje i będą chcieli z nami porywalizować :) Oj juz czuję że będzie się działo :) jak to na każdych zawodach motywuje mnie iti [...]

[...] tydzień w niedzielę!!!! Dotarła do nas kategoria nauczycieli oraz kategoria drużynowa wśród belfrów. Może to Was bardziej zmotywuję i nastawi do większego wysiłku :D Kategoria open będzie po weekendzie i też sie tym pochwalimy!!! /SFD/Images/2016/4/8/8084cffa13bf4cf48ab9412be75c05fd.jpg /SFD/Images/2016/4/8/3fea96774733409487c10e5491430d27.jpg

[...] w niedzielę!!!! Dotarła do nas kategoria nauczycieli oraz kategoria drużynowa wśród belfrów. Może to Was bardziej zmotywuję i nastawi do większego wysiłku :D Kategoria open będzie po weekendzie i też sie tym pochwalimy!!! /SFD/Images/2016/4/8/9db1b816e4864468a52c3bc967f01331.jpg /SFD/Images/2016/4/8/f538ee45b4d34864b3176d85ed8268f5.jpg [...]

!!!!!!!!! UWAGA !!!!!!!!! W NIEDZIELĘ 10 KWIETNIA O GODZINIE 19.00 ROZPOCZNIEMY ZAPISY DO KATEGORII OPEN MĘŻCZYZN I KOBIET. ZAPISY BĘDĄ MIAŁY MIEJSCE NA FACEBOOKU NA STRONIE NASZEGO WYDARZENIA (VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC) [...]