open

.Puchar Polski 2009r /SFD/2019/2/2/17b8e38df254492a95af56a59b334a0a.jpgTo Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów a nie Puchar Polski. Na Pucharze Polski jest kulturystyka open. To były czasy gdy Puchar Polski i Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów odbywały się w tym samym miejscu i i czasie at więc stąd może wynikać to nieporozumienie.

Z kulturystycznych wieści-pamiętacie pewnie gościa zwanego Syn Conana z Eindhoven? Teraz w ten miniony weekend odniósł duże zwyciestwo w kategorii męska sylwetka-wygrał swoją kategorie i open-na zawodach NPC w Polsce /SFD/2020/10/28/ae51faad31b34a309fecb23e63ec2431.jpg /SFD/2020/10/28/958b30cac1724f47b4abd967f696a969.jpg

"Co mam na myśłi? Startowanie jednego zawodnika w dwóch ,trzech różnych kategoriach-jak dla mnie to masło maślane :) I na pewno obniża status zdobytych tytułów. " Mam odmienne zdanie. Umożliwia to pokazanie wszechstronności i dominacji danego zawodnika. Czyli np. zawodnik kulturystyki klasycznej gdzie jest limit wagowy zależny od wzrostu może [...]

W kulturystyce też się duzo dzieje: 1.mistrzostwa Europy IFBB w Santa Susanna Jakos live nie widze i zdjeć też jeszcze nie zauważyłem-może beda trochę później. Ale jest juz jeden sredbrny medal Borela. 2 Kolejne zawody miedzynarodowe NPC w Markach pod Warszawą-live jest ale płatny-zdjęć też jakoś nie widzę Zaczyna się to wszystko znów tak [...]

Tasiemski ok 98-99 kg,stad właśnie moje zdziwienie,że był drugi na mp.Jego rywal miał 10 kg więcej :-) - ale był wyższy. A OPEN i tak wygrał zwycięzca do 90 kg - rybniczanin weteran Bortel :-)

No to jak wiesz że nie będzie to po co to proponowac co innego w 5min. tonaz( zawodnik sam określa ciężar startowy ). Ja np . jestem gotowy na tonaz w WW w 5min. open w pełnym mozliwym dla zawodnika zakresie ruchu ( dla dokładnej mozliwosci sędziowania z chwilowym zauważalnym zatrzymaniem sztangi na wyproście ramion ) obojętnie czy to będą [...]

[...] w samel zawodowej kulturystyce nastapiły ogromne zmiany-kategoria classic physique wszystko zmieniła. Poginęly brzuchy ciażowe i tego samego wymaga się też od kategorii open. Powstały też rózne odłamy trenujacych ten sport: -oldshool kulturystyka,gdzie nie używa się dopingu(no może część nie do końca to robi :) -power building -coś na wzór [...]

The "shine" is what we call rotating the Right Stick/Right Analog along the edge of the controller with the palm of your hand. Doing this kind of looks like you're polishing furniture or something, hence the term "shining." To get out of a Submission, the important thing to remember this year is to do something we on the team [...]

[...] to mistrz. Natomiast kto był ze mną na Żelistrzewie i Śląsku ten wie jaki wkur...byłem i już wtedy mocno myślałem o zmianie federacji. Na Żeliwstrzewie jestem w klasyku open w 3 pierwszych porównaniach i po 1szej rundzie drugi, za 1ym który potem wygrał. Pokazywaliśmy te same pozy - bicepsy przodem, klatka bokiem, bicepsy tyłem i brzuch i [...]

No to na miękko ;-) Jak mi zejdzie jeszcze 2,7kg to się spotkamy na scenie, ale to raczej mało realne bo głównie mierzę w juniora open i ładuję w opór, więc nie przewiduję spadku wagi %-)

Harmonogram startów 08.05.2021 sobota 9.00 start mężczyźni i kobiety Squat RAW 14.00 start Benchpress EQ wszyscy Medale oraz puchary będą wręczane po około pół godziny po zakończeniu startów 15.00 start Benchpress RAW kobiety wszystkie, mężczyźni T13-J23 oraz Masters wszyscy 09.05.2021r niedziela 9.00 Benchpress RAW mężczyźni Open wszystkie [...]

Skoro czytałeś regulamin i go zaakceptowałeś to po co brałeś udział, wszystko pisało. W kategoriach wagowych decydowały kilogramy, a w podziału na open do 72 kg i powyżej punkty Wilks'a.

Własnie odwieczny problem skąd to wziąć i dlaczego tak drogo . Nawiasem czy dostepne są w Polsce?? Paczki ze Stanów idą dosyć długo. Pozdrowienia. Open Your Mind!!! http://RWO.pl

Mam podobne doświadczenie. Nie wiem czy to środek zakazany bo patrząc po ilości postów to zainteresowanie nim jest spore. Jak coś znajdę to się odezwę. Pozdrowienia. Open Your Mind!!! http://RWO.pl

Fajna nowa konkurencja wielokrotna.Ciekwą odmianą były by też zawody na ciężarze open. Całkiem nie żle to wyglądało grzeg ale chyba w szczycie formy nie byłeś:)

DZIEŃ 79–20.11.2013 TRENING Rano: morning routine Wieczorem: Rozciąganie: Open hipsx1 Trochę zabawy: około 20 minut inspiracja:Hard Poses i Inversions Simplified Nie powiem trochę mnie te "zabawy" zmęczyły. Czuć że całe ciało pracowało. ;-) Na koniec: Routine for a Deep Sleep Dodatki: tilt, vacuum Suple: chrom, kombucha, zma+high night [...]

[...] przedtreningówkę i spalacz. Jako, że wziąłem to na czczo to kopnęło strasznie, idę, a tu zamknięte @@-) Pisali, że 24.12 zamknięte, 25.12 od 10 do 14, to myślałem, że dziś open, a tu ch**. I siedzę nabuzowany i chyba dziś nie zasnę... Tak czy owak jutro normalnie trening i ścinam 50g węgli. Makro będą +/- 170g białka, 250g węgli, 60g fatu. [...]

[...] specjalnego się nie działo. Wczoraj jak wspomniałem wziąłem suplementy w tym przedtreningówkę na czczo, byłem cały nabuzowany, idę, a tu siłownia zamknięta gdzie inne były open. Wkurzyłem się, wróciłem do domu i do 6 rano nie mogłem zasnąć. Wstałem o 15 i poszedłem. Zrobiłem barki siłowo, biceps i triceps. Jeść mi się coś nie chcę, to chyba [...]

[...] nie maja szansz wiec gdzie tu duch walki i sportowej rywalizacji !!! skoro tak ma byc i promuje sie ciezszych w tym przypadku zawodnikow to tak samo powinno byc w druga strone czyli konkurencja 1/2 MC czy nawet 100% MC tez tylko open i wtedy waga ciezka jest z gory skazana na porazke !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tyle w temacie

Garp zawsze można samemu wystartować w takim biegu ;-) W serie Open, gdzie nie liczy się rywalizacja, to naprawdę dobra zabawa. A sam bieg to loteria, nigdy nie wiadomo jakie rozstawienie przeszkód, jaka trasa (czy dużo wody, błota), czy będzie gdzie pobiegać czy raczej marsz ;-) Shadow nie mam piasku w pobliżu, ale mieszkam w 10-piętrowym [...]