open

jak klasyka open wygrał gość, który był 4 w Żelistrzewie to ja nie mam pytań |-)

[...] obgadalismy z Przemkiem co dalej, lekkie korekty i lecimy dalej;-) Bytów odpuszczamy z tego względu że przez tydzień za wiele nie ugram i nie zmienię a 3 tyg do Słupska już tak, druga sprawa Bytów tylko open, Słupsk co prawda też ale z lepszą forma już tam będzie można bardziej powalczyć;-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-03-19 17:24:27

4.5h na weyfikacji to lekka przesada%-) No ale duzo ludzi Duzo osob z zza granicy Większość na niedzielę na Pro Q Waga na weryfikacji 106.2kg wzrost 192cm Tazke zapasik ewentualny przyszłościowo jest niezły Wychodze tylko dzis Novice CP Novice +102 Open CP Cokolowiek to wszystko znaczy%-) Foto zaraz po przyjezdzie przed dojsciem na hale na [...]

nie no akurat to spoko, to tak jak lee priest wychodzil w open itp, chyba, ze wymogi zawodow to minimum 90kg - to pewnie masz na mysli bardziej chodzi o druga strone, jak np ktos 110kg moze wychodzic do 100 %-)

Siemanko Zyję tylko dośc intensywny weekend W sbt z rana trening i wyjazd do Lodzi pokibicowac kumpeli w lidze wyciskania której udało się wycisnąć 75kg i finalnie zając 4 miejsce w open Wyjazd mega udany, mimo pobudki w dzien jej startu o 4:45 Najchętniej całość bym jeszcze raz powtórzył /SFD/2018/12/10/5869ba45046d44469c72ed94d17b4231.jpg

Z tymi nagrodami za OPEN myślę że fajna sprawa na przyszłość... Graty za kolejną udaną imprezę !!! Krytykujący zawsze się znajdą ,,co Cię nie zabije,to Cię wzmocni,, !!!

[...] sobie BTW. Zrobiłem to na darmowym programiku Twój Dietetyk - polecam, prosty i w sam raz do takiej szybkiej kalkulacji. Kiedyś stosowałem dziennik vitalmaxa, ale mam open office a vitalmax to 6mb i ta najnowsza wersja zawiesza się jak diabli, musiałem szukać alternatywy. Węgle mniej jak 200g, ale dodatkowe 15g białka ponad ustalenia w [...]

WITAM PODSUMOWANIE ALMMA 6 W zawodach w Sochaczewie 14.12.2008 , wzięło udział 77 zawodników z klubów całej Polski. Dzięki firmie Pit Bull West Coast wszyscy uczestnicy zawodów otrzymali turniejowe koszulki ,specjalnie przygotowane na tą okazje. W trakcie zawodów możnabyło również zakupić produkty w/w firmy na specjalnym stoisku.. Zwycięscy [...]

[...] bez Ciebie nie dałabym rady };-) 21.09 II miejsce w kategorii niższej Fitness Model 27.09 III miejsce w kategorii niższej Fitness Model IV miejsce w kategorii Figure open /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3863392e25b84cf789037915bc11b162.jpg Na koniec bardzo prosze o ograniczenie spamu };-) Padlo tutaj już mnóstwo miłych kometarzy po [...]

Nie minął jeszcze rok od opuszczenia IFBB na rzecz NSL przez Freemana, nie tylko przez ten czas nie startował w NSL, ale już opuszcza federację. Zastanawia się nad startami w IFBB lub NPC, ale w kategorii classic physique, start w kulturystyce open na razie wyklucza. https://youtu.be/rNM3qjgtJrE

Podsumowanie wczorajszego dnia panowie Ogólnie chciałbym podziękować Dawidowi I Przemkowi za to że umożliwili mi dojechanie na te zawody bo inaczej to bym tam raczej nie dotarł Atmosfera była mega , droga powrotna bardzo zabawna.Zmęczenie dawało znaki i czasami coś się wyrwało nie tak hehe , ale przynajmniej nikt nie usypiał bo było z czego się [...]

Przeczytałem cały artykuł ale nie zrozumiałem do końca, będzie tylko kategoria kobiety open ,seniorzy i weterani ??

W kategori kobiety open obowiazkowe sa koszulki?

Zgłoszenia 25.08.2009 kobiety open: Agnieszka Marciniak-Tur Ryki Katarzyna Smykała Mężczyźni : 56 1.Dariusz Janik UMCS Lublin 2.PRZEMYSŁAW WIĘCH -Wicher Kobyłka 60 1.Radek Cichowicz Tur Ryki 67.5 1.Paweł Tracichleb TKKF Herkules Warszawa 2.ARTUR KOZŁOWSKI -Wicher Kobyłka 3.Marcin Kosowski Power2005 Nasielsk 4. Mazur Patryk TKKF [...]

Ta kategoria open kobiet to z powodów oszczedności czy wyczucia organizatora iż bedzie mała liczba zawodniczek.No tak z takim coraz to mniejszym zainteresowaniem Trójbojem to jeden dzień wystarczy. Jak się zgłosi duża liczba zawodniczek i zawodników, to co organizator bedzie próbował dodać jeden dzień?To bedzie bałagan i parodia organizacji.

Niunio. Może byś się tak pochwalił co ty osiągnęłeś w sporcie - oczywiście oprócz bluzgania na forum . Popieram zdanie darooo- nic sensownego jeszcze na forum nie napisałeś. A z młodzieżą to chyba pracujesz na podwórku. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND [...]

Zapomniałem oczywiście o jeszcze jednym zawodniku i świetnym wyniku- Janek Wegiera i 250 kg na ławie- ekstraklasa światowa. Daroo. Szkoda że nie pojechałeś- miałbyś srebro *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Nie będę zdradzał tajemnicy na forum bo jeszcze trener kadry przeczyta i mały będzie miał do mnie pretensje. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

[...] "ustawka" w internecje np.5/10 w 5min.Co Ty na to? boska_mlc Kobiety też są tylko tutaj lenią się coś napisać no i z podciąganiem mają problem ale mamy jedną zawodniczkę która świetnie sobie radzi z podciąganiem.Kobiety mają konkurencję w WW - 25kg open i 10 pań wystartuje zapraszamy tez do dwuboju no i oczywiście do "team ustawki 50/100":)

Dzisiaj nic ciekawego dla Was nie mamy zmiana programu treningowego wszystkim dała w kość:)Nikt nie zrealizował zalożeń treningowych. Dorota przygotowuje się do TSW w Tychach jezeli nie będzie klasyfikacji osobnej dla kobiet to wystartuje w open.Według mnie da rade:)