open

NIEDZIELA---- Strzegom Fajne kameralne zawody ,coś około 65-70 zawodniczek i zawodników Kategoria niepełnosprawni open i tutaj lżejsi mają fajny przelicznik ,na PP do np 83kg i powyżej83kg Było nas tylko 4-rech wygrał chłopak z Katowic mający wagę ciała 57kg a wycisnął 105kg Ja ostatecznie 2-gi ,132,5kg --zaliczone 137,5kg --zaliczone --takie [...]

Po zawodach, w mojej kategorii wagowej wyszło nawet nie zle na siedmiu 2 miejsce, zaliczając 140kg byłoby nawet 1. W open już gorzej to wygląda,w grupie +72kg 10 miejsce, zaliczając 140kg byłoby 7 i to by było wszystko na co mnie stać. 140kg przywiązany do ławy zawaliłem na własne życzenie, za duzo kombinacji z zatrzymaniem na klacie, jak dostanę [...]

Haha pudla nie było bo kategorie wagowe nie były nagradzane tak to jest tylko na MP, a klasyfikacja jest open do 72kg i powyzej 72kg wagi zawodnika z odpowiednim do wagi przelicznikiem. A teraz idę integrować się z super ludzmi którzy będąc po porażeniach lub z rozszczepem, przepuchlina kręgosłupa mają tyle samozaparcia i pozytywnej energii.Ucze [...]

No satysfakcja jest duża :-) ja miałem taką jak byłem na MP w armwreslingu amatorów i wystartował że mną w kat open vice mistrz świata w strong Man na 63 zawodników był 19 a ja 10, on ważył 140 kg a ja marne 93kg :-) jak opowiadał na jakiej bombie był to głową mała :-)

Kiedy jakie zawody? :-) Jak dobrze pójdzie to na wiosnę 3-y starty 1. 01--03 / 04 ---ZALESIE MP GPC weteran 60-65 lat 2. 06--10 / 04 -- SIEDLCE ME -- tutaj chyba weteran 60-69 lat 3. 06-08 /05 BYDGOSZCZ MP --niepełnosprawnych open Na więcej nie reflektuję za duże koszty

Dzisiaj bylem na weryfikacjach - waga i strój W GPC nie ma doliczenia za brak kończyny i wystartuję do 90kg, waga pokazała 89,80kg. Jutro o 13:50 zaczynam starty startuję w weteran 60-64 waga do 90kg paraolimpik chyba open Po 17stej mają być dekoracje :)

142,5kg to dzisiaj maks, jakoś dla mnie było bardzo rygorystyczne sędziowanie, myślę że to z powodu bicia rekordu Polski w paraolimpik Dzięki wszystkim :) Ps. Ładny puchar za 1wsze miejsce open paraolimpik zdobyty :) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2022-04-03 21:21:37

[...] wtedy wystartowałbym w Pucharze Polski GPC który miał ten sam termin Ja spokojnie zrobiłem przy rygorystycznym sędziowaniu 135kg w swojej grupie wypadłem bardzo dobrze a w open od 80kg do +107kg na ponad 40 zawodników byłem chyba 10-ty ,to też nie zle . Puchar Srebrna Sztanga gościł również zawodników z zagranicy ,byli Słowacy ,Węgrzy i z [...]

[...] w dniu 2023-04-30 13:16:41 No szkoda ze tak krótko ale musiałem uciekać bo córka czekała a ma dopiero 2,5 roku, dałem prawdziwe przedstawienie Złoto mastersów, złoto open i 3 wynik całych zawodów bez podziału na kat wagowe i wiekowe ale też mega zdenerwowany jestem bo mówili że można w 4 próbie bić rekordy i dałem 90 kg w 4 próbie [...]

[...] ciężkie poszedł nad wyraz bardzo dobrze 1.podejscie 142,5kg 2.podejscie 147,5kg 3.podejscie 150kg 4.podejscie bonusowe mimo stosunkowo krótkiej przerwy pomiędzy bojami 152,5kg Przed zawodami nie spodziewałam się takiego wyniku Najbardziej cieszy wygrana w open +60 było nas 8 lub 9 ciu Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2024-03-31 16:17:42

Harmonogram: Wtorek 19.09.2023 08:40 Ceremonia otwarcia 09:00 Start – Powerlifting RAW Teens, Juniors Men Powerlifting RAW Teens, Juniors, Open, Masters Women Środa 20.09.2023 09:00 Start – Powerlifting RAW Masters Men Deadlift EQ, wszyscy (Women/Men) Czwartek 21.09.2023 09:00 Start – Powerlifting RAW, Open Men Powerlifting EQ, wszyscy (Women/Men) [...]

Open kobiet 1. Rusielewicz Kamila 80 Start Koszalin 87,70 0,8737 9 100 105 107,5 107,5 93,92275 2. Szot Aneta 84 Start Tarnów 73,30 0,9646 6 87,5 92,5 -95 92,5 89,22550 3. Cygan Paulina 94 TKKF Azory Kraków 66,90 1,0272 55 65 72,5 -77,5 72,5 74,47200 4. Radzikowska Anna 95 UKS Eugen Knurów 67,60 1,0195 7 52,5 57,5 -62,5 57,5 58,62125 [...]

Women 84+kg | World Open Championships - Dubai https://www.olympicchannel.com/en/video/detail/women-84-kg-world-open-championships-dubai/

Special Olympics & Paralympics | World Open Championships - Dubai https://www.olympicchannel.com/en/video/detail/special-olympics-paralympics-world-open-championships-dubai/

13.12.2009r. odbędą się zawody, jak co roku, w wyciskaniu, w siłowaniu na rękę. W wyciskaniu kategorie wagowe będą standardowe z podziałem na kat. Junior, Senior i Master oraz kat. Open. Na rękę w zależności od liczby zawodników zostaną przeprowadzone z podziałem na kategorie wagowe oraz Open mężczyzn i kobiet. Nie wiem na razie nic dot. [...]

[...] na spokojnie, ale i tak nogi dzis juz mnie bolaly. Trzeba sie przyzwyczajac powoli :) Przed chwila wrocilismy znad wody - chuda polezala a ja dokonalem ogledzin akwenu do open water swimming - jest przekozacki. Piekna woda, obojkowane, tylko musze kupic zegarek z GPS. Poplywalem pol godziny i mialem serdecznie dosc, co widac po minie: [...]

[...] 45 minut biegu, bez udziwnien, przed siebie, pod pulsometr - 150-155 BPM, i ten trening juz za mna. Popoludniowy - to znow plywanie, i widzac co sie dzieje za oknem znow open water - zatem zadnych cwiczen technicznych, czysta praca. Zalozenie - 2km, z czego jak najwiecej kraula, dla odpoczynku klasyk. 3 przerwy w drodze, na 500, 1000 i 1500 ( [...]

[...] stwierdzil ze wiele w zyciu widzial ( uczy plywac 30 lat ) ale takiej wariacji na temat nawrotu jeszcze nie widzial ;) Pocieszylem go ze ja generalnie ucze sie plywac pod open water, a tam nawrotow od sciany nie bedzie - wyraznie mu ulzylo :) Zjadlem za to wszystko co zaplanowalem i jeszcze cos bym zmiescil, znaczy ze interes w tej materii [...]

[...] w lozku, moze zaraz przestanie, trzeba isc na przebiezke. Dzis delikatnie 6km z przyspieszeniami, albowiem jutro dluzsze wybieganie chcialbym zrobic. Po poludniu plywanie open water, prawdopodobnie bedzie dosc chlodno a woda wedle strony internetowej spadla do 20 stopni - wiec jest szansa na wyprobowanie pianki, zobacze z czym to sie je. [...]

46.45 1192 miejsce open - dzis wiecej wykrzesac nie bylem w stanie. Wiecej wieczorem, bieg czad !