open

Walka wieczoru: 84 kg.: Michał Materla pok. Bohumila Lungrika przez poddanie (gilotyna), runda 1 Pozostałe: Open.: Karol Bedorf pok. Mindaugasa Maskvytisa przez poddanie (duszenie zza pleców), runda 1 98 kg.: Damian Grabowski pok. Martina Cermaka przez poddanie (uderzenia w parterze), runda 1 94 kg.: Piotr Podolak pok. Sebastiana Hercunia [...]

European Benchpress open Championships LVOV Ukraine 7th to 10th of August 2003 Nominations 24th of July 2003 Women open classes -44.0 kg 1. Svjantekova/Eva/73 43.3 Slovakia 95.0 ... 135.19 2. Golubeva/Olga/70 43.7 Russia 85.0 ... 120.23 3. Kozdryk/Justyna/80 43.3 Poland 82.5 [...]

Mistrzostwa Polski NAC – Świecie 2012: Open Kobiet – Agnieszka Urbaniak Open Athletic – Marcin Przyszlak Open Body – Adam Kosacki MS. Fitness: 1. Anna Guzik 2. Klaudia Korpan 3. Roksana Wieczorek 4. Wioleta Jaroszek Ms. Figure 1. Agnieszka Urbaniak 2. Aleksandra Krzyworzeka 3. Mariola Zym Pary: 1. Mateusz Raczek/Aleksandra Krzyworzeka 2. Piotr [...]

[...] startu, to zaliczając 52,5 kg (przy wadze ciała 59,4 kg) w pierwszym podejściu zapewniła sobie srebrny medal w kategorii juniorek do 18 lat i 9 miejsce w klasyfikacji open seniorek ! Drugi nasz mistrz - doświadczony i utytułowany Bartosz Żelazko wycisnął 150 kg (przy wadze ciała 76,5 kg) i zdobył złoty medal w kategorii open masters [...]

Ze strony organizatora Atlantis Fitnessclub zaprasza na II Otwarte Mistrzostwa Malborka Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w Stylu Klasycznym Zawody odbędą się jako akcja charytatywna, wspieramy chorą Julkę, mieszkankę Malborka, która w swym krótkim życiu przeżyła zbyt dużo jak na małą bezbronną osobę. Dziewczynka choruje na ŚMIERTELNĄ [...]

[...] Kielc, ale też osoby mieszkające poza Kielcami, zawodnicy niepełnoletni mogą wystartować zgłaszając się z pełnoletnim opiekunem. Kategorie:mężczyźni - juniorzy do 20 lat open oraz seniorzy open punkty liczone będą w oparciu o tabelę Wilks'a. Przebieg zawodów: każdy zawodnik zostaje zważony i ma trzy próby wyciskania, nie można zmniejszać [...]

[...] – 19.12.2008r. W hali sportowej Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach odbyły się XI Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Kategorię open wśród kobiet według Wilks’a wygrała Magdalena Jabłoński AWF Katowice (AZS Uniwersytet Śląski) aktualna brązowa medalistka Mistrzostw Świata Juniorów Trójboju [...]

jak chodzi nagrody to tylko mlodzicy dostali dodatkowe nagrody za open a reszta w open była kasa proste

Nawet sądząc po zdjęciach to poziom bardzo wysoki. +90 jest kozak!!! Sądzę, że Znawca wygra open

[...] (junior) w Bydgoszczy – 1 miejsce 1990 Mistrzostwa Polski (junior) w Radomsku – 1 miejsce + Open 1991 Mistrzostwa Polski (junior) w Tomaszowie Mazowieckim – 1 miejsce + open 1991 iMistrzostwa Polsk1Koszalin – 3 miejsce (kat. do 70 kg) 1992 Mistrzostwa Europy Ostrawa – 12 miejsce (kat. do 80 kg) 1992 Mistrzostwa Polski Wrocław – 3 miejsce [...]

Witam Was serdecznie po krótkiej przerwie świątecznej. Wybaczcie mi proszę, że w sobotę nie podsumowałem mojego wyzwania z Open'ami, ale zostałem zagoniony do pracy w domu :-D Dzisiaj postaram się nadrobić zaległości. Najpierw kilka zdań o dzisiejszym treningu :-) Dzisiaj trening składał się z dwóch części: siłowej oraz kondycyjnej A) Back squat [...]

Kategoria open weteranów II gr. (50-59 lat) na podium od lewej Dzieciątkowski Jan, Mentel Stanisław, Mehlich Eugeniusz.

Kategoria open weteranów II gr. od lewej Lechowicz Edmund, Grabowski Wiesław oraz Tamiłowski Kazimierz.

2013-09-10 wtorek - DNT Cykl - 9 / dzień - 2 Waga = 89,2kg Waga tłuszczu = 7,2kg Zapotrzebowanie kaloryczne = 2 916kcal Kalorie dostarczone = 2 074kcal Bilans = -842kcal dziś drugi dzień z miską ustawioną redukcyjnie PARAMETRY dziś znów sen krótki, w sumie spałem z 2,5 godziny (oglądałem finał US Open - piękny mecz) waga poszła w dół, tanita przy [...]

[...] Europy 2006 Lizbona - kategoria Open II miejsce na European Jiu-Jitsu Championship 2007 - kat. -94kg - czarne pasy II miejsce na European Jiu-Jitsu Championship 2007 - kat. open - czarne pasy I miejsce 3e Coupe suisse Jiu-Jitsu brésilien, kat. senior, +75 kg III miejsce na European Jiu-Jitsu Championship 2008 - kat. -94kg - czarne pasy II [...]

Jeszcze raz jeśli chodzi o 212, powinien je wygrać (moim zdaniem ;P) Hidetada, który wyglądał najbardziej proporcjonalnie i estetycznie (nie wierze że to piszę bo nigdy go nie lubiłem w open, ale do 212 nadaje się wyjątkowo). P. S Moim zdaniem Grishina powinna wygrać całe Arnold Classic i zgarnąć nagrodę główną/open :P Kto jest za?

[...] ramienia:53,5cm Udo:76cm Lydka:48cm Kark:44,5cm Talia:71cm Dotychczasowe osiagniecia 2003 NPC Colorado State,kat.90kg- 1 miejsce 2004 NPC Colorado State,kat.100kg- 1 miejsce+open 2005 NPC Junior Nationals,kat.100kg- 1 miejsce+open NPC USA Championships,kat.100kg - 1 miejsce+open 2006 IFBB Colorado Pro Championships - 1 miejsce IFBB New York Pro [...]

CZWARTEK waga rano 114,3kg Dzisiaj lżejszy trening.... Klatka wyciskanie leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 160kg x 4 195kg x 2 195kg x 2 205kg x 2 205kg x 2 205kg x 2 215kg x 1 ze stopem Biceps uginanie ramion z hantlami / supinacja 20kg x 10 x 4 serie Kolejny trening klatki w poniedziałek . Wczoraj przeglądałem nominacje na [...]

[...] podejść na luzie niczym lekki trening (chociaż nie wiem czy jest to możliwe bo waleczność w człowieku jest zawsze nawet gdy jesteś sam na pomoście) a na pewno max był by w open. Najbardziej boję się właśnie tej ,,rogatej duszy,, i podkusi mnie do mocnego startu w pierwszym dniu , czego konsekwencją może być słabszy start w OPEN. Dlatego muszę [...]

Mareczku ten przelicznik , jest naprawdę zakręcony . Wystarczy że jest dwóch zawodników o identycznej wadze i różnica miedzy nimi po wyciskaniu to 2,5kg ...ale jeśli ten co wycisnął mniej będzie miał np.5 lat więcej to on wygra w OPEN pomimo niższego ciężaru a takiej samej wagi ciała . Dlatego OPEN w tym przeliczniku powinien być tylko w tych [...]