open

Walka Piotra o Open kategorii wzrostowych-czyli bez ograniczen wagi.. Wygrał zawodnik najwyższej kategorii(pow 178 cm-jakby ktoś pytał się o wzrost...) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd73638ead1d4b858ab0ba9a629e0ea7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/170f2b516a4d4f14bd91c80bb4a8d3bd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ce399cf4c61c4f7a88b54ad804064262.JPG [...]

Juz dzownilem do organizatorw wszystko wiem,.,. bedzie kat do lat 20 Open ! W prze;iczeniu na te smieszne pkt :P

Tomek wygral takze Open wiec nie pisz, ze wygrał tylko z "emerytem Kieszem"

calkiem mozliwe ze jak bedzie duzo zgloszen to zamiast robic kategorii open zrobimy kilka kat wagowych :) zachecam do zglaszania sie bo zawody beda transmitowane kilkakrotnie w telewizji :)

praktycznie nie ma zadnych wymogow bo to amatorskie zawody, kategoria open wiec startowac moze kazdy jedyna uwaga ktora wczesnij pisalem juz to odroznienie od profesionalnych zawodow- nie trzeba wrecz nei wskazane byloby startowanie w "majtach startowych" wystarcza bardzo krotkie spodenki (ze wzgledu na miejsce publiczne i roznoraka [...]

nie ma kategori wagowych- tzn jest jedna open ;)

W internecie ani w tv nigdzie tego nie ma. Open.: Konstantin Gluhov pokonał Michała Kitę przez TKO (niezdolność do walki), 2. runda, 5:00. Ciesze sie z tego powodu :)!

A o to wyniki :) Walka wieczoru: 90 kg.: Tomasz Drwal pokonał Leonardo Lucio Nascimento przez KO (uderzenia w parterze), 2. runda, 3:30. Główna karta: Open.: Konstantin Gluhov pokonał Michała Kitę przez TKO (niezdolność do walki), 2. runda, 5:00. 77 kg.: Paweł Ostasz pokonał Jakuba Boczka przez poddanie (gilotyna), 2. runda, 0:35. 82 kg.: Jordan [...]

Dla najlepszej zawodniczki w kategorii OPEN Pucharu Polski oraz trenerów zwycięskich drużyn w kategorii kobiet i mężczyzn firma Bud-Inwest Puławy ufundowała vouchery na dwudniowe pobyty w Apartamenty Rynek3 Kazimierz Dolny! Praca szkoleniowców również musi zostać doceniona. /SFD/2018/4/3/efb5041010e84e51998a695e695eb8e6.jpg

Drążek jako dodatkowa konkurencja zostanie rozegrany w open.

Jeszcze chcialem dodac ze, od przyszlego tygodnia wykupuje nowy karnet open moge chodzic nieograniczona ilosc wejsc na silownie do tego sauna , wiec jakby ktos mogl mi najlepiej na redukcje doradzic trening ile dni i jak z sauną, nigdy na niej nie byłem nawet nie wiem czy warto z tego korzystac ew kiedy? w jakiej porze dnia?

[...] i zainstalowalem Tvuplayer,klikam na mma tv w dzil tv i wychodzi mi cos takiego,co teraz zrobic ? Warning: include(/var/www/cache/reg_streams-regular.html) : failed to open stream: No such file or directory in /var/www/MMA-TV/main_lite.php on line 137 Warning: include() : Failed opening '/var/www/cache/reg_streams-regular.html' for [...]

Chłopaki zarejestrowalem sie na mma tv i sciaglem program i zainstalowalem Tvuplayer,klikam na mma tv w dzil tv i wychodzi mi cos takiego,co teraz zrobic ? Warning: include(/var/www/cache/reg_streams-regular.html) : failed to open stream: No such file or directory in /var/www/MMA-TV/main_lite.php on line 137

Wojtek- jest oki, a o wagę nie bój- tam jest tylko OPEN Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

w kategorii open

Niestety nie możesz startować. Jedynym warunkiem jest posiadanie legitymacji studenta, a w przypadku startu w kategorii Open dodatkowo zawodnika AZS. Zapraszam wiec w przyszłym roku.

Młodszy Winklaar dotychczas startował w 212 (do 96 kg), w open będzie miał debiut.

zwycięzca kulturystyki open - William Bonac /SFD/2019/3/16/0156c38293ce48589f1ca293d2d26203.jpg /SFD/2019/3/16/b8b99016eed34f3e8d997c373b4281db.jpg /SFD/2019/3/16/8c2cb90a648a497bbc2ff86563063a1d.jpg top 6 /SFD/2019/3/16/116820d543d7477f8df9b140ff24f274.jpg karta z punktacją /SFD/2019/3/16/66e73eef126d4c528bc5717ab6aa0747.jpg Zmieniony przez - [...]

układy dowolne - kulturystyka open https://youtu.be/VEJ2eYV8pco

potrzebuje idealnie dobranej diety redukcyjnej, dokładnie rozpisanej oraz cwiczen jaki moge wykonywac na silowni, mam karnet open wiec szeroki wachlarz mozliwosci 3-4 razy 45 min silowe cw, 2-3 razy 45 min aeroby oraz saunę