on

Nalepki na samochodach :))) moze Bat-Man. Bongo jednak z Ciebie to jest zabijaka. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

kurczę, chłopaki, na 2 dni was zostawiam a tu taki odzew. Zacznę od fanatyka alias bongo1 alias bruce lee. ""nad uderzanymi w walce paru na jednego" - co byś nie trenowął to i tak dostaniesz w******l" - wow, widac ze nalezysz do gimnazjalnego koła debat. Argumentacja niczym w Sejmie ze strony Samoobrony. chlopie, która to juz [...]

[...] ulicy na ktore sobie nie pozwolisz. Dlatego tak samo na ulicy nie jestes w stanie ocenic czy koles dazy do zwarcia czy do uderzen. W NHB przeciwnicy znaja sie albo wiedza co oni robia-cwicza dlatego np. Saku tak dobrze jechal z Gracia. Ale w pierwszych UFC przeciwnicy sie nie znali i tam kazdy robil to co umie. Jedynie mogl ocenic tak jak [...]

Na ulicy zawsze w stojce zaczynasz. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

No i wlasnie o to chodzi ze zanim sie obejrzysz za trzymaniem dystansu to juz bedizesz na glebie i tyle. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Znowu teoretyzujesz to ze w teorii znasz obrone przed wejsciem w nogi to za malo. Nie chce mi sie juz tlumaczyc tego. Wydaje sie wam ze chwytacza rozpoznacie szybciutko i zalatwicie go lowkickiem lub wyrzuceniem nog. Ale niestety chwytacze nie sa tacy kompromisowi na wasze podchwytliwe obrony. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz [...]

Kshyhoo chwyty to nie tylko parter. Pora roku nie ma tu znaczenia jak jest slisko to szybciej zaliczysz glebe niz w lato. Tym bardziej w grubej kurtce ciezko zadawac ciosy. freestyler to ze Sakuraba jest dobrym chwytaczem ma bardzo duze znaczenie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

gdyby Saku byl tylko bardzo dobrym chwytaczem to by zebral baty od Roycea, on jest nie tylko dobry w chwytaniu ale i w uderzaniu...caly czas o tym mowa a niektorzy udaja ze nie wiedza o co chodzi...setny raz juz chyba pisze ze skonczyli sie juz chwytacze i uderzacze a nastapil rozwoj treningow przekrojowych...ciebie Kask o fanatyzm nie [...]

Czysci uderzacze juz dawno sie skonczyli a chwytacze jeszcze maja jakies szanse. Ale juz coraz mniejsze. Paru czystych chytaczy jeszcze ostatnio wygralo ale coraz zadziej. Dlatego ze wiekszosc robi MIX, ktory teraz najbardziej sie liczy i jak na razie ten mix to moim zdaniem 70% chwytow. Patrze na fakty bo one mowia wiecej niz akurat ta walka Saku [...]

NIe dzieki, wole kontakt fizyczny z jakims trenerem personalnym niz on- line

mentos po co zma jak on pisze juz ze ma magnes+b6 ?? dokup jedynie cynk i bedzie mial apteczne zma co do hmb jesli juz je kupiles to szamaj 2-3 g dziennie i bedzie si reszta gut jesli masz jakies braki to wiadomo gainer/bialko

[...] Opinię co do rozpuszczania soków żołądkowych mam z jakiegos odcinka tv.sfd gdzie wypowiadal sie z tego co pamietam Dariusz Szukała - chociaz mogę sie mylić ze akurat on. Mateo Płatki wiem ze ok tylko mi sie przejadły :-/ Makaron kurde no spróbuje moze mi wejdzie Kasze ok - moge podmieniac z ryzem. Rybke swieżą żadko mam, bo muszę po nią [...]

Nie wiem na jakim stoisz poziomie, ale ja finiszuję (podczas biegu na 1000m) około 200-300m przed metą. Jeżeli chcesz go wyprzedzić na tych 100 metrach a nie jesteś od niego szybszy to trzymaj się go bardzo blisko (jak bardzo? bardzo bardzo!) chyba, że on nie będzie miał siły na finisz.

Stworzyłem sobie taki trening, posklejałem informacje z forum, oto on: 1.Dzień 4km po 4' 2.Dzień 6x50m sprint (po kazdym wrcamy spokojnie na miejsce startu) 600m z 4 - 5 przyspieszeniami (biegniemy w sumie 600m, po okolo 50m spokojnego biegu przyspieszamy, biegniemy szybciej fragment biegu i powracamy do pierwotnego tempa i tak do przebiegniecia [...]

warto do tego cyklu dorzucic proviron?Co on daje wogole?

Stpierre ty chyba nie wiesz co mowisz. I zeznalo by 10 innych ze to on zaczal. Wilk wilka nie skrzywdzi, pamietaj o tym. I nie zycze zebys mial w zyciu taka sytuacje bo jestes skazany z gory na przegrana.

Ja brałemw 4-5 miesiącu , oczywiście dieta i uzupełnienie była , na cyklu poszło dużo siły , masa słabiej ale to dlatego że wcześniej opychałem sie magnumem 8000 a on troche krety ma , ilość niby niewielka ale dla początkującego była spoko i to na nim duzo masy poszło

[...] zwykłej tj. z butelki prosto do gardła , oczywiście łyżką czy tam kieliszkiem ale mniejsza z tym. Wiem że to zdrowy tłuszcz i że tłuszcze potrzebne są w diecie ale czy on się nie odłoży ? i w sumie to tylko wiem tyle że jest potrzebny ale nie wiem do czego.. Wiem że zaraz ktoś będzie kazał mi poszukać bo było setki tematów ale chciałbym [...]

Bolo Yang używał moczu nie tylko zewnętrznie, ale i wewnętrznie traktując to jako doskonałe źródło witamin i minerałów (a trzeba zaznaczyć, że jest on nie tylko mistrzem shotokan, ale również byłym kulturystą, co chyba widać gołym okiem). Z resztą taki skład uryny potwierdzają badania naukowe... W młodości myślałem, że pieniądze i sława dadzą mi [...]

[...] z kolegami, trenuj strzał lobem pod kątem, biegaj rano 5 km, zapisz się na treningi do klubu. Mówi mu np: jak już idziesz na hale to rób tak, tak i tak. Ten piłkarz doświadczony to teoretycznie ktoś z was, ten amator to ja. Ja wiem, ze jak będę robił to co on to będę miał szybsze efekty. Sęk w tym, że ja nie moge/nie chce/nie mam czasu/nie [...]