[...] ryk. Biorę do odbicia, beka, kładę go i ryk i tak w kółko... Wcześniej było tak, że jak coś dłużej płakał to wystarczyło go przytulic i połozyć na drugi boczek, teraz cyc i koniec. Biorę na ręce to wyje tak samo albo jeszcze gorzej. W uszach mi dzwoni, no ale nic... w końcu zasnął, za chwile po 3 godzinach larmo, twardo nie daję mu cycka, ale [...]
[...] China makes arrest in Pet Food Case by David Barboza Published May 4, 2007 SHANGHAI, May 3 — The general manager of a Chinese company accused of selling contaminated wheat gluten to pet food suppliers in the United States has been detained by the Chinese authorities, according to police officials here and a person who was [...]
[...] bardziej chodzi mi o rzeźbe. Nie wiem dla mnie pewnie nie relane bo jestem niski i inna budowa ale jednak taka jak koles w Fight Club coś takiego tylko jak czytałem on miał chyba tylko 8 % tylko tłuszczu .taki efekt osiagnąć ,on nie jest jakos niesamowicie rozbudowany bardziej chyba wyrzeźbiony. Może będziesz wiedział o co mi chodzi i [...]
[...] :) Otóż mam 17 lat, waga 67kg, wzrost ~170cm. Nie jestem osobą jakoś otyłą itd, ale sadełko na brzuchu jest :) Robię a6w i hiit, wygląda to tak, ze a6w wiadomo codziennie, pon,sroda,piatek-hiit, reszta dni pompki :> Chciałbym się spytać, czy taki trening, bez zastosowania szczególnej diety pozwoli mi zrzucić trochę tłuszczyku ? tego nikt ci [...]
[...] Czyli po prostu jedna pani drugiej pani..... :) Panowie...to jest po prostu gimbaza albo podstawówka....:) Jak mówi Karaś -wydał na to 250 tys zł , jechał z ledwo zagojonym złamaniem wyrosta kolczystego w szyji (dość groźna kontuzja-wspomina nawet ,że mu dwa palce ścierpły i nie ma czucia-to też jest od tej kontuzji szyji a nie od [...]
[...] że leniuchowałam i chce, aby mnie trochę mocniej wyklepał i porozciągał. Rzeczywiście, przyłożył się i miałam mocne „klepanie”. Ale w czwartek rano zadzwonił do mnie do pracy proponując poprawkę tego masażu. Wyjaśnił mi, że jego kolega ma zakład odnowy biologicznej z sauną i mógłby mnie tam lepiej rozmasować. Zaproponował [...]
[...] taki plan to nie będzie jakiś skok w tył?? Przykładowo - klata teraz w tygodniu 19 serii 3x w tygodniu - nowy plan raz w tygodniu 8 serii 2. Brak ćwiczeń typu uginanie ramion, francuz, ściąganie drązka itd. mnie trochę niepokoi - choć pewnie niepotrzebnie?? 3. Do podstawowych siłowych bojów dorzucić jeszcze dwie serie??? Żeby było 5?? 4. W [...]
[...] aczkolwiek parę zasad zaczyna być już obalanych (np. warzywa i tłuszcze po treningu). Mam tylko jedno pytanie - dlaczego olej rzepakowy nie nadaje się do użytku? Posiada on przecież wartości zbliżone do oliwy z oliwek, z mniejszą zawartością kwasów jednonienasyconych na rzecz wielo, jednakże stosunek n3 do n6 nawet w olejach rafinowanych [...]
:-) Nie zaskoczyłeś mnie! Twórczość Mike'a Mahler'a znam, ale nie testowałem, bo parę ciężkich kettli mam od niedawna, a on raczej w takie siłowe rzeczy idzie. Do niedawna tylko 2x16 miałem w parze. Jest trochę materiałów od niego ;-) Cenię! Lubię! Nie miałem okazji wypróbować, ale mam na tapecie te różne EDT, GVT, ITP :-) Pat Flynn - byłem jego [...]
JA MAM TAKIE PYTANIE CHŁOPAKI CZY TRENUJAC NA SIŁE ,TYLKO,-- MOZNA DOJSC DO TAKIEGO WYNIKU JAKIM JEST 200 KILOGRAMOW NA ŁAWCE POZIOMEJ????? ,WIEM ZE TO JEST UWARUNKOWANE TAKZE WAGĄ ZAWODNIKA TZN MASĄ MIESNOWĄ ALE JAK WIDZE WYNIKI PROFESJONALNYCH ZAWODNIKOW TO OCZY PRZECIERAM ZE ZDUMIENIA NAWET W NAJNIZSZYCH KATEGORIACH WAGOWYCH ......GDZIE JA [...]
[...] siłowe: jest i dynamika i podejścia pod cięzary maksymalne i ćwiczenia pomocnicze, także bardzo mi się podoba i interesuje mnie dalszy etap planu Wetside Barbell, jakby on miał wyglądać. Ponadto pytało o Niego już kilka osób, także jeśli kiedykolwiek znajdziesz odrobinę chwili na rozpisanie tutaj "Next Part" to będe bardzo [...]
[...] a potem sie sami wycofali, podobnie Hackney i do akcji wkroczyli rezerwowi w tym Jenun ktory stoczyl jedna walkez cienkim przeciwniem: Haroldem Howardem, niby Goju-ryu i japonskie jj, ale go nawet nie dalem w wykazie bo to zwykly ulicznik i zdobyl tytul. Potem w UUFC poradzil sobie z trodem z bokserem Meltonem Bowenem, czyli tez zadnym [...]
[...] i wielu innych ktorzy jednym strzalem zmieniali walke. Panowie wymienieni powyzej to typowi technicy jak i moj byly trener Rutkowski. Rzadko sie zdarza ktos taki jak Tyson ktoy potrafi zadac kilka ciosow nokautujacych w jednej seri, przewaznie sa to ciosy bite i celnie i mocno ale pojedyncze. Adamek nokautujacego ciosu nie posiadal w zadnej [...]
[...] na miejscu. Czy człowiek wiele trenujący fizycznie (np. kowal_ moze mieć uderzenie mocniejsze niz bokser ?By ć możę,ale jak to wykorzysta bez precyzji,timingu,techniki,obrony ? Zajmijmy sie boksem Na koniec naszła mnie jeszcze mała konkluzja może w tym właśnie tkwiła zwierzęca siła wagi ciężkiej lat 70-90, w ciężkich pracach fizycznych? Dość [...]
Trenuj jak Pacquaio na tarczach,a nie będziesz tak szybki jak on... Adamek trenowałby 3 h tak,a takiej siły ciosu jak foreman by nie miał...A zatraciłby wiele atutów technicznych...Nawet w cruiser. Trzeba być twardym psychicznie,szczęka... Wielu murzynów w USA mialo życie jak Shavers,z tymi snopkami,ale jednak Shavers miał największe kopyto... [...]
[...] w sieci i znalazłem sporo informacji z których dowiedziałem się,że nie ma powodów do bania się soji. Część informacji będzie niestety po angielsku. Soy Isoflavones, Estrogens and Growth Factor Signaling By Stephen Barnes, Ph.D. and Helen Kim, Ph.D. Soybeans are unique among beans because they contain compounds called isoflavones. [...]
dobra, przesadzilem, ale nie do konca faktycznie chodzilo mi o platki kukurydziane, nie owsiane platki kukurydziane mają index insulinowy 75, wiec jednak wyrzut powodują spory, w porownaniu do innych pokarmow, prawda? Z tego co pamietam, energia z platkow kukurydzianych znika blyskawicznie aktualnie szukam tego artykulu, jak znajde to zaraz [...]
[...] zdaniem jest po prostu faktem, a nie czyjąś opinią, że wygrywał zdecydowanie z Shogunem aż do tej bomby. Nie żeby szczególnie zranił Brazylijczyka, ale bezdyskusyjnie to on dyktował warunki gry. No ale zrobił głupi błąd rozkładając ręce na boki i zarwał potężny cios. Niby drobny błąd, a ogromne konsekwencje. Mógł moim zdaniem spokojnie wygrać [...]
https://i.imgur.com/8uZk2f2.jpg UFC „Nie wiem, czego on chce. Mówił, że pierwszą obronę pasa chce stoczyć ze mną” – Thiago Santos sprzeciwia się walce Błachowicz vs Adesanya Czołowemu zawodnikowi wagi półciężkiej UFC i byłemu pretendentowi do tytułu Thiago Santosowi nie podoba się pomysł super walki między mistrzem dywizji Janem Błachowiczem a [...]
jak powstają odżywki wysokobiałkowe?
