on

[...] sprawa Co do niego jeszcze trzeba dopisać :D - już mowie policzyć swoje zapotrzebowanie, poźniej policzyć ile gramów dac każdego produktu by sie zgadzało z zapotrzebowanie,. http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm ściagnij Dziennik Posiłków, pomoże ci on dopasowac gramówke produktów. Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-03-30 21:11:40

Kto jak kto, ale on ma to w dupie.

Powiedział, że Randy to wspaniały zawodnik. Ale jakby walczyli w boksie to by wygrał. I, że Randy miał problemy z założeniem duszenia, bo on, Toney, jest silny. Coś w tym stylu.

Sama zmiana kondycji, bez zmiany ilosci fatu, raczej nie ma zadnego wplywu na pocenie sie. Jest cala gama lekow, opartych na roznych ziolach i roslinach, stosowanych do zmniejszenia potliwosci. Sa rozne silne antyperspiranty, jak np. Etiaxil. Mozesz go sprobowac. Mam kolege ktory swego czasu okropnie sie pocil na calym ciele, w czasach liceum, [...]

sorry ze odswiezylem!!! ale to przez kret17 bo on wczesniej odswiezyl a ja nie spojrzalem na date!!! jeszcze raz sorry Zmieniony przez - ziemba_zks w dniu 2006-08-24 22:30:09

Trening ten który podawałem był układany z myślą o osobach zaczynających i układała go osoba która ma wielką renomę na tym forum (Mawashi) jest on moderatorem tutaj Ten 2 link to jest ćwiczenie na plecy w domowych warunkach Pzdro.

Widzieliscie jak typuja main event bukmacherzy? 81.82%, ze wygra Gus. Kurde, nie przypuszczalem, ze Manuwa bedzie AZ TAK wielkim underdogiem. Ale on właśnie jest takim underdogiem. Gus sobie spokojnie z nim poradzi. Chociaż wiadomo, to jest MMA i wszystko moze sie zdarzyc;-) ale jakoś ciężko mi sobie wyobrazić Gustawa przegrywającego ten [...]

No wlasnie tak cos kojarzylem, ze Hardy, tylko on mi sie kojarzyl z czerwyon irokezem

W ogole Gus byl strasznie szybki i piekne kombinacje walil. Ja mysllaem, ze on tylko jaba ma, a tu prosze

Panowie rozumiem wasze intencje co do tego, aby najpierw zastosować mono, ale czy macie jakiekowliek naukowe podstawy co do takiego rozwiązania, czy jedynie kierujecie się intuicją. Rozsądek też podpowiada mi takie rozwiązanie jak proponujecie tylko zastanawiam się czy ostatecznie będzie odczuwalna różnica( mówie o przestrzenii kilku lat). Wiem, [...]

ja tylko bym proponowal rozłożyć tłuszcz ze śniadania. nie jest on tam aż tak potrzebny, i dawka tranu styknie. te 15 oliwy bym do kolacji dorzucił. co do sera żółtego, to proszę Was nie dramatyzujcie.

chyba ze zaczniesz mete wczesniej z 3-4tyg wczesniej niz propa i dopiero na koniec dowalisz wins i daloby rade zrobic odstep pomiedzy winstrolem a meta tak z 3-4tyg, wtedy by bylo duzo bezpieczniej Nie ma potrzeby tak kombinować, Wins do 8 tygodni ON to całkiem bezpieczne rozwiązanie, bez przesady z tą wątrobą.

[...] rozwiązaniem na Clenie są cykle: 2 tygodnie ON / 2 tygodnie OFF, nie dłużej niż przez okres 12 tygodni. Dawkowanie indywidualne. Co do którego Winsa to nie wiem. Co do tej wątroby to już nie raz pisałem na jej temat, powtarzać nie mam zamiaru bo co za dużo to i nawet świnka nie zje. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-03 16:14:57

nie pomoże nikt?:) Niewiem czy mam pływać delfinem żeby wzmocnić kręgosłup ( i tak właśnie robie) czy coś raczej na rozluznienie, odpoczynek dla kręgosłupa, skoro podczas treningu on już jest poddawany sporym przeciążeniom...

kpn 10m :) Wiecej niz 3 razy w tygodniu nie dam rady, postaram sie glownie plywac delfinkiem zeby wzmacniac kregoslup ; chociaz zastanawiam sie czy to dobry kierunek skoro on juz jest obciazony, moze faktycznie lepiej jakies ogolne cwiczenia: brzuszki, nożyce itp. Ciezko bedzie na to wszystko znalezc czas ale sie postaram :)

[...] sterydy anaboliczne a ze wzgledu na to ze wiekszosc sterydow anabolicznych aromatyzuje sie mniej lub bardziej do estrogenow i moze to spowodowac np np. ginekomastie, zwiekszona podatnosc na przyboeranie tłuszcze lub wysokie zatrzymanie wody. Nolvadex działa przeciwko tym nieprzyjemnym objawom przez blokowanie receptorów estrogenowych poprzez [...]

[...] spalaczy miejscowych bo to pewine problem z reckami alpha -2 a nie tracil czas na schodzenie do 8% jak i tak utzyma sie to kilka dni nawet jak zastosujesz super dokladna fluktuacje weglowodanow i kalorii... no ale twoj wybor... clen w systemie 2 tyg on 2 off... w przerwach mozesz jechac koffe + effi... kretke 5g rano i 5 g przed treningiem...

"przyzwyczjanie jesli nie ma takiej potrzeby nie ma sensu, poniewaz kiedy trzeba się pobudzić później jest problem" Zgadzam się z tym i tak kończę myśl w powyższych słowach.Ale mam coś jeszcze do dodania. Cały czas chodzi mi o zrównoważenie poziomu kofeiny po przez stosowanie dodatkowej kawy, anie przekroczenie dawki ponad taką, że to [...]

To niezle. Ja bardzo dobrze wiem jakim on jest swietnym zawodnikiem.Pamietam ze od mlodzika byl praktycznie niepokonany, kazda przegrana byla wielka niespodzianka, choc w Polsce mało ich bylo.

Już wiele osób zauważyło że Pan Wilks faworyzuje cięższych zawodników. Ale dlaczego to zrobił? Chyba wie tylko On sam! REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"