omega 3 6 9

Witam chciałbym się dopytać w zwiazku z dawkowaniem omega 3. Kupiłem sobie tasted omega3 100caps, i takie pytanie mam w stosowaniu ile brac? Przeczytałem ostatnio ze dzienne zapotrzebowanie na EPA i DHA ma byc 2-3g , natomiast w 1 caps znajduje sie 180mg EPA i 120mg DHA czyli pasuje mi brać koło 11capsów na dzien ? :D

Sprzedam odzywki NOWE nie otwierane Gainer i omega. 3x Real Gains 3kg cena 159zł, jak ktos weźmie 3 szt. rabat. data exp. 8/09/11 1x Animal Omega cena 99zł data exp. 06/16/11 Możliwość odbioru we Wrocławiu lub allegro i paczka. GG 2417060

witam, wiadomo że stosunek omega 3 do omega 6 powinien być od 1:1 do 1:5. Ciężko to obliczyć, czy jeśli będę starał się w diecie spożywać produkty oprócz oliwy itd. takie które mają omega 3 np. olej lniany, orzechy, ryby to będzie w porządku i nie muszę obliczać nic? Wtedy pewnie będę się mieścił w tym od 1:1 do 1:5

nie moglem znalesc na forum tych trzech witamin polaczonych wiec pytam jak je brac ?? z tego co wiem omega-3 dwa razy dziennie maxivit po treningu a zincas raz? jesli ktos dokladnie ma jakies sposoby kiedy po ile po treningu czy przed to prosze napisac

Witam. Chciałym się zapytać ile razy brać dziennie, kiedy oraz ile czasu przed treningiem: olimp omega-3 dymatize dyma-burn olimp tauryna cwicze silowo na redukcje, 3x/tydizen silka

Witam! . Jutro jadę po jakieś suple ( 3 miechy redukcji bez niczego) , tera mam zamia się czymś wspomóc!. Tylko pytanko ,co lepsze :)? BCAA+Omega 3 Spalacz+Tauryna? Albo inne połączenie? Proszę o pomoc! :D

jem tran (omega 3) i chcialem sie dowiedziec ile taka jedna kapsulka (500mg) ma w sobie tluszczu i ile to kcal?? jest mi to potrzebne do diety..wystarczy mi ze ktos mi powie ile to tluszczy bo kcal sobie juz sam policze .... razy 9 :P

siema. Czy moge z powodzeniem zastąpić omege3 tranem. Jak tak to dajcie dobre przyklady tranu. dzieki.

Chciałem się zapytać czy warto do redukcji dodać ten suplement firmy Olimp? Cenowo nie jest tak źle, więc jeśli te kwasy się przydadzą to nie ma się co zastanawiać! Zmieniony przez - DarkSitter w dniu 2009-06-02 21:39:49

Witam wiem że jest pełno tego w wyszukiwarce ale coraz to nowsze firmy to wypuszczają.Pytanie które teraz wychodzi najekonomiczniej ? I co myslicie o produkcie Treca ?

Omega 3 vs Tran co wychodzi korzystniej w procesie budowania masy mięśniowej zimową porą ;>

Witam, mam pytanie. Czy lepiej spozywac kwasy omega 3 w kapsulkach a moze zawarte miedzy innymi w rybach? Nie kazdy moze jesc ryby 2 albo wiecej razy w tygodniu. Czy wspomaganie sie kapsulkami cos daje czy to strata czasu, pieniedzy i faszerowania sie kapsulkami.

Kupiłem polecane przez wszystkich gold omega 3. Na ulotce jest napisane że 1 tabs dziennie (1000mg) i nie należy przekraczać dawki , ale niektórzy piszą ze na redukcji 2 , tak więc jak to z tym jest ? Ma to jakieś wieksze znaczenie ? Zmieniony przez - Mrsec w dniu 2017-01-11 21:33:38

sprzedam 3 opakowania gold omega 3 olimpu oraz 2 opakowania vita-min plus olimpu. Dorzucam do tego 21 pkt olimp. sprzedam to za 65zl lacznie z wysylka

witam czy kwasy omega-3 mozna stosowac nonstop czy cyklicznie? a jesli cyklicznie to czy lepiej podczas cykli czy w przerwach? mam takie watpliwosci bo kiedys wpadlem na wypowiedz kogos kto mowil ze omege poza cyklem tylko. pozdro

Witam Kupię BCAA hi-tec TST lub jakis inny powder BCAA, omega3 olimpu lub jakies inne dobre i witaminy Peak vitamins A-Z lub tez olimpu jesli tanio...najlepiej od jednej osoby...piszcie z ofertami

Jeśli kupię sobie Olimp Omega-3 Gold to nie muszę już pić oliwy, oleju i innych tego typu świństw ? Brać to tak jak zalecają 1 kapsułka 2x dziennie ?

Witam,mam pytanko odnosnie dawkowania ów preparatu,czy stosowac go zgodnie z zaleceniem producenta czyli jedna kapsulke dziennie,czy wiecej ? jezeli wiecej czy ma to byc w dawkach podzielonych np 2-3 razy dziennie czy w jednorazowej dawce ? rozumiem ze przyjmowac prearat po posilku...?

Niedawno dowiedziałem się o istnieniu margaryny zawierającej zdrowe tłuszcze omega-3. Piszą na niej też o obniżaniu złego cholesterolu i poprawieniu stanu zdrowia serca. Polecacie, odradzacie?

witam mam takie pytanie jesli biore dzienna dawke 3g epa + dha to ile tak moge dziennie gramow pozostalych tluszczy zjesc zeby ta dawka omega 3 nie zostala wyeliminowana? dzieki za odpowiedzi