oddychanie

[...] Tutejsi kettlujący bywalcy wiele z tego już słyszeli, czytali, widzieli i robią. Jak ktoś czytał Pawła, to mniej więcej wg książki ETK przebiegały zajęcia. Napięcie, oddychanie - przewija się to w różnych filmikach i książkach, ale też jest sporo filmów z błędami, lub o niektórych rzeczach się nie mówi - o tym się mówi na takich właśnie [...]

Sudafed ratuje oddychanie. Siema zaloga

z tego co czytam to jedyna metoda na zwalczenie tego gowna to zamkniecie sie w inkubatorze, oddychanie powietrzem przepuszczonym przez szereg filtrow weglowych i jonizatorow, oraz odzywianie sie kroplowka dziekuje, smacznego...

i czy moze utrudniac oddychanie

Czy klatka lejkowata w ostrej postaci może powodować szybkie męczenie się? Nawet niewielki wysiłek fizyczny powoduje u mnie szybsze bicie serca i oddychanie.

ciężkie oddychanie,trudności z połykaniem

jak w metodzie superslow (faza pozytywna i negatywna po 5 sekund) powinno wygladac oddychanie? raczej plytsze szybkie wdechy czy wolniejsze i glebokie?

Co dzieje się po tym jak podczas picia napoju (mleko,sok,woda) wleci nie w tą dziurkę co trzeba. W jaki sposób ten napój opuści nasz organizm (poprzez oddychanie?), proszę tylko o sensowne odpowiedzi, dzięki.

szukam planów treningów dla początkujących oraz dieta i oddychanie przy każdym ćwiczeniu jak trenować i co robić szukam dobrego treningu i dobrej diety proszę o pomoc w rozwiązaniu tego problemu i szczera odpowiedz

Jak wyzej mam pytanie.A mianowicie ktora szczeka - ochraniacz na zeby jest lepsza pojedyncza czy podwoja.Mowia ze pojedyncza bo podwojna utrudnia oddychanie.Z gory dziekuje za porady.Pozdrawiam

czy rwa barkowa musi byc leczona wraca do mnie 4 raz jestem osoba mloda przy tym bolu nie moge glosno mowic oddychanie sprawia bol bolala pierw prawa strona teraz lewa co mam robic? mam problemy z kręgosłupem szyjnym przy nachyleniu głowy do tyłu czuje opor ibol

Wlasnie zdaem sobie sprawe, ze lewa dziurka w samym koncu nosa jest znacznie mniejsza i utrudnia oddychanie. Mial ktos z was z tym problem? Co robiliscie? Mieliscie jakies zabiegi? Sa darmowe?

witam mam w lewej przegrodzie nosa polipa,już dłuższy czas jest on już ztwardniały jak kość zaczyna bowiem bardzo przeszkadzać,bo oddychanie przez usta bardzo osłabia organizm,chciałam zapytać jak odbywa się zabieg usunięcia go i czy to boli? bardzo się boję,liczę na szybką odpowiedz.

Jak pomóc przy zapchanym nosie domowym sposobem?Czy mozna zrobić inhalacje.lub jakim innym sposobem pomóc.Nos jest zawsze zapchany i w nocy szczególnie utrudnia oddychanie,wywołuje ciezkie chrapanie.Chory śpi w masce tlenowej i też nie pomaga.

Oddychanie Przeponowe - Adrian omawia kluczowa role oddychania przeponowego. Jak ważne ono jest przy bólach kregosłupa, migrenach , bólach głowy czy w sporcie. https://www.youtube.com/watch?v=6xJAeHYYtQo&list=TLZic-FJC1NzuAgASaBbLFlBr3XOo7HWYr

Witam Chciałbym sie poradzić w sprawie planu treningowego na 1000m. Chodzi mi o szybkość, oddychanie. Biegam z obciążnikami na nogach, gdzie powinienem je mocować aby wzmocnić maksymalnie nogi (uda czy kostki)? Mam 20 lat.

Czy wada w takim stopniu kwalifikuje sie do operacji? Strasznie szybko sie męcze, nawet niewielki wysiłek fizyczny powoduje u mnie szybsze bicie serca i oddychanie. Na zdj widać głęboko zapadnięty mostek i żebra. Mam 22lat https://i.imgur.com/GiowAT4.png

witam wszystkich Panowie szybkie pytanko. Jakie jest prawidłowe oddychanie w powyższych ćwiczeniach? Ostatnio po przysaidach jestem strasznie wypompowany i mi się wydaję, że w oddechu się pogubiłem (kiedyś robiłem automatycznie i się nad tym nie zastanawiałem), ale chodzi mi o oba ćwiczenia. Z góry dzięki za odpowiedź.

Siema mam pytanie czy na długosci 50 m lepiej płynąć kraulem bez oddechu czy biorąc oddech ??? Jak narazie udaje mi sie wycisnąć ok 35m bez oddechu. Moim zdaniem oddychanie strasznie mnie spowalnia a chciałbym zejść ponizej 30 s na 50 m. Są jacys eksperci ???

Odpowiednie egzekwowanie pozycji stabilizującej zapewnia optymalne ustawienie całego ciała podczas ćwiczeń. Pozwala na poprawne oddychanie przeponowe, aktywizuje mięśnie stabilizujące, i chroni kręgosłup przed obciążeniami. Tylko poprzez zastosowanie tego prostego triku możecie poprawić jakość swoich treningów. [...]