odbija sie

Dzisiejsza miseczka nie była zbyt piękna- cały dzień w biegu, obiad w mieście, w azjatyckiej knajpie- wybrałam krewetki z warzywami i ryżem, nie wiem co oni tam pakują, ale odbija mi się do tej pory...W pracy imieniny koleżanki- zjadłam tylko jedną, malutką czekoladkę Za to ćwiczeń więcej- rano basen (wożę chrześniaka na szkolne zajęcia, to i z [...]

a jak wtedy było u Ciebie z apetytem? przyznam, ze to jedzenie tez się odbija już dość znacznie u mnie na co dzień, nawet chęci do treningów są mniejsze, przez to ciągle uczucie pełności, dodatkowo jakoś dziwnie czas się skraca między posiłkami %-) na redukcji 3h trwa duuuuzo dłużej niż na masie:-D

[...] wszystkie narządy mieśnie itp - spakowane w jednym bardzo elastycznym i silnym worku-powięzi. Wszelkie kontuzje-wg tej teorii są wynikiem złej pracy powiezi,co się odbija potem na mięśniach i stawach. Są na to także pewne dowody doświadczalne-np kulturyści odwadniający się mocno przez zawodami, często wspominają o problemach z [...]

[...] zrobiłem mobility barków z gumą, porządną rozgrzewke i na koniec lekko rozbiłem rollerem ;-) Ogólnie trening spoko tylko ten MC wysysa ze Mnie sporo sił i przy wiosłach sie odbija troche na prostownikach i ciężarze, ale pomyślimy ;-) Reszta ćwiczeń na razie tak zostanie zobaczymy powoli bede dokładał ciężaru i może jedno z wioseł zrobie ciężko, [...]

Kit Kat Peanut Butter - miażdży . ...i fajnie się po nim odbija masłem orzechowym

Cos ty ja sie wogole nie spinam - wiem gdzie moje miejsce w szeregu. Nawet ci co maja predyspozycje rezygnuja bo ich czesto ruchaja na zawodach a sie odbija wszystko na rodzinie i funduszach a co dopiero taki leszcz jak ja %) Robie to o lubie i tyle saa tez duzo nie leci , redukcja przebiega spokojnie bez stresu i nerwow ale na 100% bo tylko tak [...]

► Hehe co prawda to prawda, jeszcze smak jak smak, łyknąć łyżkę na bezdechu i przepić każdy da radę, gorzej jak później się odbija XD Tak czy inaczej suplementację o3 w kapslach uważam za bezsensowną. Za ich pomocą stosunek o3 do o6 prawie się nie zmieni. Jak śmierdzi i się odbija rybą, to pragnę zakomunikować, że prawdopodobnie olej jest zepsuty [...]

[...] men jutro ok. południa zjeżdża mi do domu, to będą foteczki :-) Ciągle bujam się z @, która niby się zaczęła, ale jeszcze jej nie ma i jestem dość opuchnięta ;/ co się odbija bardzo na wyglądzie tyłka i nóg. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- DNT, [...]

[...] ZMA - powody: od jakiegoś czasu nie mogę czasem spać w nocy, bo mnie mięśnie bolą, tak mocno i rwąco. rano po tym nie ma śladu, ale w nocy to jest upierdliwe i źle się odbija na funkcjonowaniu następnego dnia. z pierdół - zamówiłam wreszcie 'Bądź sprawny jak lampart' z nadzieją jakiegoś regularnego stosowania tego co tam będzie napisane.

MaGor... młodniejesz :). Jeszcze parę kg i cię do wojska będą chcieli wcielić. w tej koszulce pasiastej to do radzieckiego %-) Radzieckiego już nie ma, ale ichni żołnierze ciągle w takich brykają. Teraz sobie sprawię z długim rękawem. Prześpię się i coś poćwiczę chyba. Odbija mi się ta 3:30AM A jak nie, to nie :-) I też będzie dobrze.

Ja Cardio robić po treningu bardzo lubię. Zazwyczaj wtedy mam czas by coś na luzie poczytać itp. Rowerka obecnie w domu nie mam bo go wykończyłem na zeszlych przygotowaniach i też to cardio nie zawsze rano robię bo biegać nie lubię a szybkim marszem powoli mi się odbija %-)

[...] 20 KG + 10 min WIOŚLARZ, połamańce, rozciąganie sauna Komentarz: Mega się wyprułam i stąd chyba ten nagły apetyt na masło orzechowe. czego w sumie już żałuję, bo mi się odbija... Jutro minie miesiąc z ladies- jestem mega ciekawa pomiarów :-) choc w sumie obojętnie co by cm nie pokazał to i tak czuję się dużó lepiej ze sobą :-) [...]

No właśnie chodzi o ten czynnik ludzki, który jest najbardziej zawodny. Niektórym odbija palma jak dostaną trochę władzy. Teraz młodzi, choć i trochę starsi również, mają mniej pokory i ciężko im się przyznać do porażki. Słodki też miał bana na występy w IFBB za doping a jednak się trzyma Związku jak dziecko matki i występuje nawet na "wsiowych" [...]

[...] 1348 kcal 172 g białka, 48 g węglowodanów, 52 g tłuszczy Dziś siatkówka z rana, raczej na chodzonego, bo się uczymy jak się odbija %-) Dziś dnt, więc nie ma się co rozpisywać Wjechała dziś od ponad 2 miesięcy jajecznica - smakowała jak nigdy :-D Jutro też dnt, ale rano gimnastyka, wieczorem bez [...]

[...] - chyba ty". Zaskakujące jest to, że w pewnym momencie dyskusji, kiedy zwraca się uwagę komuś adwersarzowi na niewłaściwą postawę, ten zaprzecza ("mi nie brakuje pokory"), odbija piłeczkę ("Tobie za to brakuje zarówno pokory..."), i dokłada mądrze brzmiący bonus (... "jak i zdolności do analizy do analizy i praktycznego użycia posiadanej [...]

[...] się wrzucenie biegów. Ale czekam jak zrobi się nieco bardziej wiosennie. Zarazem niedługo powinnam mieć więcej czasu, bo teraz jest masakra. Ledwo na sen starcza, a to zawsze odbija mi się na odporności. Zajęć na uczelni mam w tym semestrze od groma i tego nie zmienię, ale mam teraz parę innych obowiązków ,które niebawem znikną. Dobre i to.

A mi się ciągle odbija odgłosem z filmiku...: " yyyy aaaaaghrrr k***a!! aaaghr! " :D

[...] to Rusek super i zdecydowany najlepszy w Overall, a co Vailouda to Borecki mógłby mu teraz asekuracje robić na treningu. Zawodnik jak nie startuje długo to sporo to sie odbija na nim i kiedyś jakiś Polski zawodnik bodajże Słodkiewicz mówił, że to niby regeneracja itp, ale inni startują i są w tzw obiegu, a Ty wypadasz i jest cięzej.... [...]

[...] Ostatnio była w misce kurza wątróbka. Gdybym mogła jadlambym codziennie, ale ograniczam bo podobno nie można zbyt często. Serca też mi smakują, ale strasznie mi się po nich odbija. Żoląkami również nie gardzę, muszę tylko gdzieś przeczytac jak je przyrządzić. Z ta wołowiną masz racje, te tańsze gulaszowe kawałki są znacznie tańsze, ale trudniej [...]

to chyba przy francuskim lezac sie odbija