przed samym treningiem nie polecam bo sie odbija uklad trawienny nie nadaza u mnie najlepiej 30-45min przed IMO teraz biore 2 dawki przed treningiem 1sza przed posilkiem przedtreningowym 2ga przed silka ale wlasnie sie zastanawiam czy lepiej nie zadzialalaby podwojna dawka jednorazowa moze ktos probowal to niech podzieli sie odczuciami
[...] agresywnego overhypowania przez UFC, co im sie coraz czesciej niestety zdarza to raz. Dwa, walczy glupio, leb u gory, a gdzie garda. Trzy, tnie w ch**, to na pewno sie odbija na nim, musi isc wyzej, do swojej prawidlowej kategorii. Widac bylo jaki jest wielki, probuje powtarzac cwanictwo Condona, czego bardzo nie szanuje. O ile w ogole sie [...]
Nie,no wiadomo ze nie lekko i nie przyjemnie Ale skoro sie to potem odbija na ich kondycji na meczach,to cos w tym musi byc Oivanen chociazby mial 20% w ataku, psuł piłke za piłką., to i tak go nie zdejmie... a i tak najlepszym paradoksem jest to ,ze W tamtym sezonie Travica mowil ze , nie ma takiego skladu jaki by chcial - Zdobyl [...]
[...] linek na bramie 10,10,10 smak xpanda chery limeade całkiem wporządku, intensywny słodki, wypiłem ze smakiem dziwne miałem uczucie na treningu bo czułem jak mi się xp odbija naczczo cellpump średnio mi wszedł mimo że na wcześniejszym cyklu cp lubiłem ten smak to dziś z rana mnie skwasił :) Zmieniony przez - quarantino w dniu 2006-11-06 [...]
ja nie seplenilam :D, raczej nie odbija szkoliwa, bolalo :(, tak ja nie moglam jesc przez 3 dni i musialam sobie kroic na male kawaleczki :), calowalam sie na nastepny dzien po przekuciu :)(truszek bolalo ale coz), jak ja rozmawiam z nauczycielami to nie widac :D pozdrawiam
Masti: teraz mógłby smiało wyjsc ale nie chce bawić sie w redukcje,definicje itp...W koncu to też sie odbija negatywnie na organizmie. o to fakt,zdrowa naturalna definicja tak,ale ta do zawodów robiona niezbyt,ja to tez nie miło wspominam :( Chyba trzeba sie nastawic na " Pobijanie rekordów" i "ogólną sprawność" heh! :) :) :)
[...] podstawowej rzeczy takich jak - skoro mówisz, że masz doświadczenie w SW : Reem ma 63 stoczone pojedynki, 33 lata i był już NIE RAZ nokautowany i kontuzjowany a to się odbija więc jak możesz o nim mówić, że ma większy potencjał niż JDS, który się jeszcze wielu rzeczy uczy, ma 17 stoczonych pojedynków, nigdy nie był znokautowany i można tak [...]
te zabójcze meia luy i rabo - nawet nie robiłem uniku, noga się Waszym ludziom odbija od korpusu przeciwnika i sami się wywalają... Chyba grałeś z Aluno1 (verde-claro). Grałeś kiedyś ostrzej z jakimś profesorem? Juninho albo Secao się nie bawią tylko jak mają się lać to leją.
[...] pomimo, że z niego drewniak też mógłby dać rade, Zimnoch wypadł teraz bardzo słabo, widać, że coś z kondycją poszło nie tak i już w ważeniu było widać, że ta cała sytuacje z konfidentem odbija mu się na psychice, kiedyś bym obstawiał Zimnocha w walce ze Szpilką, teraz sam nie wiem, na niekorzyść Szpilki na pewno przemawia słaba obrona i szczęka
Co do tycia i wegli to sprawa wyglada tak ze.. Wystarczy ze pare dni spozyje wiecej wegli i zaraz to sie odbija na wadze i nie mowie tu o bialym pieczywie i innym tego typu syfie Jesli chodzi o kalorycznosc to wyglada na to ze bede musiala zwiekszyc poprzed dodanie oliwy z oliwek chocby Bo przy ilosci jedzenia jaka obcnie jem jestem [...]
ehhhh..... Tony za dużo w walkach zbiera i to się odbija na zdrowiu. Ci jego trenerzy i sparingpartnerzy też nie lepsi. Nie mam tam nikogo kto powiedziałby do niego, że to co robi jest złe?
[...] wynik jest taki iz obudzlem sie o 7 rano poniewaz ojciec klocil sie z matka ze mi "lekko odp*****la" i ze spase sie jak swinia ze mi cisnienie podskoczy, bebzon urosnie blablabla.... I musze teraz sie czaic z wazeniem zarcia bo juz mu cos odbija po trzecim dniu mojej diety :P Na szczescie matka obiecala ze z nim pogada... ;p
Uff powiem tak: po pierwszym dniu stosowania było ok, teraz od kilku dni mam problemy żołądkowe (i to takie konkretne - biegunka + cały czas mi się odbija) Od wczoraj mam temperaturę i musiałem zwrócić ... Od tego momentu temp spadła ale dalej mnie wzdyma i biegunka się utrzymuje. W tym momencie odżywiam się wodą i kleikiem ryżowym + suchary. [...]
[...] poradnika to nie powinno się jeść warzy w posiłkach okołotreningowych? Niech mnie ktoś poprawi jeżeli się mylę. Wstaję o 8 jakoś i o 9 jestem na siłowni ale ćwiczę na egrometrze (często nawet woda mi się odbija). Czytałem gdzieniegdzie, że szklanka mleka na śniadanie przed treningiem jest dobra. Czy to prawda? Czy jednak lepiej na czczo?
[...] (np. kromke chleba, jakis owoc badz cos slodkiego ale w niewielkich ilosciach). Mimo, ze jem malo to na krok nie odstepuje ode mnie uczucie przejedzenia, czesto mi sie odbija itd. I tu zaczynaja sie moje pytanie: 1. Czy znacie jakies cwiczenia na zrzucenie oponki. 2. Jaka diete powinienem stosowac i jak jesc w momencie gdy cwicze ABS i [...]
chwilowy: sogi oczywiscie odbijam booooo... boooooooooooo..!!! SOGów się nie odbija, SOGi to nie piłki! Jakkolwiek wszystkim tutaj niewątpliwie się należały z innych względów Ale w pozostałych przypadkach SOGi się daje za coś. Najlepiej za to, że ktoś napisał coś z sensem w konkretnym poście.