na opisywanie takich powinien powstac nowy temat ( *****e i komicy tego swiata na saa )bo jest tego tyle ze zawsze mozna beke skrecic ,no ale szkoda bo przez takich na nas sie to odbija i zla slawa idzie w swiat, tak jak ogladalem jakis program gdzie baran zrobil cykl i zapalil ziolo i samobuja chcial strzelic ale mu nie wyszlo
jutroe balet wykłady + zajecia + trening troche sie to odbija na cięzarach ale bez tragedii progresja jest dzisiaj robiłem plecy wczoraj klatke dam wypisy z treningów na dniach bo mam urwanie głowy fotek nie ma i nie bedzie aż do podsumowania czyli neicałe 2 tygodnie jak sie wyrobie dzisiaj z gotowaniem i ogarnieciem mieszkania to dam [...]
Treningi: Niedziela: callanetics Dziś: szybki marsz po mieście przez godzinę - rano a wieczorem - trening z piłką, ale ćwiczenia po 100 powtórzeń, bez przerw 1. bice - siedząc na piłce 2. trice - siedząc na piłce 3. wyciskanie sztangielek na leżąco na piłce 4. rozpiętki 5. plie z piłką 6. wznosy nóg w tył (po 100 na poślad) 7. wykroki 8. [...]
[...] raz na następny cykl (oczywiście po przynajmniej dwutygodniowej przerwie). Obecna cena Therma Pro jest obiecująca - znacznie taniej, niż l-karnityna. No kusi mnie to po prostu, bo już mi się tym tussipectem odbija. A jak z wytrzymałością po tym środku? Jak już wielokrotnie pisałem, po domowym ECA jest po prostu bajeczna. A jak po Therma? Nicolai
izolat mysle o kazdej porze dobry jak fundusze pozwalaja nie ruszalbym nic innego . Chyba ze ktos lubi kazeine mi gnije w srodku i odbija mi sie zgnilymi jajami wiec nie moge . Daje na noc izolat + 50g masla orzechowego blonnik z masla i tluszcz spowolni wchlanianie wystarczajaco.
Ja jem grzanki (chleb maczany w jajku i na smażony na patelni) + żółty ser + tuna z czosnkiem z patelni + sok z cytryny - tyle że z rana czosnkiem się odbija , ale na J/NJ zaj**ista opcja :)
[...] chyba podudzia lewego (z tyłu ciała tuż nad kolanem). Jutro dzień walki, idę na wolne ciężary. Dzisiaj zacząłem odczuwać głód między posiłkami. Suplementy: 6 kapsułek Omega 3 do śniadania (potem mi się do 12 odbija rybą). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e61e736fda84a62999849fdfebe2498.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4880460f89c8421892b0ce619e81c61e.jpg
pobudka ludziska po raz pierwszy od bardzooo dawna o tej godzienie jestem juz wytyrany na maksa o 4 wstałem zeby pójsc pobiegac hehe bo juz mi na mózgu ta nauka sie odbija a konca nie widac :/:/ spicie ??
[...] mozliwosciami prawnymi. Jak na polski rynek preprat mocno mnie zaskoczyl, zobaczymy czy dlugotrwale stosowanie pokryje sie pierwszymi efektami, wg. mnie tak. Jak sie odbija to lagodnie malinkami, wiec git malina. Po tych superlatywach kilka uwag: - realne dawkowanie po okresie adaptacji przynajmniej 2 x 3 kaps. (dla nie ktorych nawet [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] można i tak ;-) kurde dzięki wszystkim którzy doradzają, pomagają. Ćwiczę od miesiąca razem z dietą ułożoną z waszą pomocą, na początku wszyscy w domu się smiali że co mi odbija takie, od dawna cwiczylem coś trochę ale bez diety, no dzisiaj mama z siostrą mówią że mam dietę cud, że łapki mi urosły klatka itp itp, sam po sobie czuje jak [...]
[...] i BCAA ile się da. Myśle że chyba max to 20g dziennie w 4 porcjach. Nie wiem czy będzie bolał Cię brzuch po aminokwasach . Można wypróbowac różne firmy. HMB odpada - mi się odbijało po nim (chociaż po 5 miesiacach brania HMB miałem szczyt formy). Z koksem nie mam doświadczenia ale doustne odpadają. I gastrolog powiedział mi, że leki zmiejszajace [...]
[...] i kebabów, co od dodatniego bilansu kalorycznego. Inna sprawa, że jedząc czekoladę i kebaby bardzo łatwo go przekroczyć. A co do pomiarów, to absolutnym minimum powinno być konfrontowanie wyników wskazywanych przez wagę z tymi wskazywanymi przez centymetr. Oczywiście MyBodyComp spisuje się lepiej, nawet jeśli od czasu do czasu odbija mu szajba.
czuję nawet moja matka to ciągle bierze, bo może swobodniej stawami operować. wiadomo, to nie leczy.Ale pomaga. eheh, dziwne.Mi się nie odbija rybą Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-13 18:26:31