Opracowuję dietę na jutro. Mam nadzieję że mi ją jakoś skorygujecie, chcę żeby jutro było już w miarę dobrze (każdy kiedyś zaczynał hehe ) ok no to jedziemy. I 8:00 -omlet z: 3 jajek płatków owsianych -łyżka oleju (mam masę w domu, skonsultuję z mamą, który najlepszy ) II 10:30 -kurczak (udko) -warzywa -oliwa III 13:30 PRZEDTRENINGOWY -kurczak [...]
[...] kolejny minus - oksydacji ulegają tłuszcze NNKT m.in. cenione właśnie w rybach EPA i DHA. Generalnie ja proponuję się przerzucić na śledzie, mogą być nawet marynowane (choć ocet nie jest zbyt zdrowy), ewentualnie w jakimś dobrym oleju, nawet soli (choć tutaj znów dochodzi kwestia spożycia sodu). Tłuste ryby moim zdaniem nie nadają się zbytnio do [...]
To nie są panele tylko KLEPKA a to duża różnica. No własnie ja nie wiem czy to nie ocet... wypala mi czasem wnętrzności.. i dziś piłam takiego co nawet kawałek nowego grzyba powstawał w nim i to połknęłam... tego gluta BLEH
[...] mój fb(wszystkie zdjęcia na nim są mojego autorstwa i zawsze po retuszu) i podaję nr konta 10 1000 0000 0000 5555 04444 \-)%-) przed wykonywaniem ćw należy skonsultować sie z lekarzem lub farmaceutą to oczywiście żarty @@-) idę se golnąć ocet z olejem #-P%-) myślałam że rzygnę ale nawet nie /-)_ Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-03-02 07:09:14
taki octowy no, ale nie ocet , wypilam to, nic zlego mi sie nie stalo wiec to moze i takie ma byc :D Ty w uk jesteś ? :-> Zmieniony przez - Bayo w dniu 2013-06-21 16:30:47
[...] na to uwagę). czekolada to ile procent? prawdziwa gorzka zaczyna się od 70% kakao co więcej, jesz za dużo nabiału. praktycznie całe białko pochodzi z przetworów mlecznych, które wcale nie są takie zdrowe. ogranicz się do jednej porcji. jedz więcej jajek i mięsa, niekoniecznie tego chudego. no i laska...ocet z miodem. wtf?? że na co to ma działać?
pij ocet i nacieraj sadlo sola %-) http://www.youtube.com/watch?v=QMAZooh-M8w jesli wasz chlopak was zdradzil zemscijcie sie na nim zmiamiencie go w geja \-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-24 12:30:16 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-24 12:31:30
Do stejkow super, famous daves sos nr 1 dla mnie ;-) uwaga na sos A1 to jest jak ocet + siki, do dzis mi lezy, ktos chetny? Odda za wysylke hehe :-)))))
a co do kombucha, ja mojemu startera nie dałam ani nic a ruszył. tylko wolniej. A może mu za dużo tej herbaty dałaś? Jak się boisz to jak masz ocet jakiś jabłkowy to mu wlej ciutkę
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pamiętaj, że jedynka jest bardzo blisko zera \-) ja sobie tak czytam o occie balsamicznym http://pl.wikipedia.org/wiki/Ocet_balsamiczny i przeczytałam tam w pierwszym zdaniu " ocet powstający z zagęszczonego moczu winogronowego" o.O
ja w tym tez mieso czasem marynuje, apozniej na grila :-) Ocet jest dobry, bo zdaje sie sie ze wyostrza odpowiedz insulinowa czy jak to sie tam nazywa :-) Do steaka taki sos moze byc. Chociaz ja steaki jem tylko z pieprzem i to wsio, nawet soli nie daje %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeśli chodzi o te 2 parametry to owszem ma wpływ na nie, ale stosowanie w tym celu stałej suplementacji jest wg przesadą. Cyklicznie ok, drogi nie jest Lepiej stosować naturalne przyprawy zioła : cynamon, imbir, kardamon, ocet, zioła prowansalskie z supli : witamina D, koenzym q10
Ted czekamy na podwieszone posty. Kiedyś były... Może mniej będzie delikatnie mówiąc lajtowych pytań. BTW.Stawiam dobrą wóde za odpowiedż na pytanie co wspólnego z tytułem postu maja ostatnie dwa arty ? ---> min. "ocet"