obojczyk

[...] mi sie dziwne ale tak mi utkwilo w pamieci i tak wyszlo 10x sam 8x20kg 3x35kg - brakuje jeszcze troche do formy pelnej tu. Wyc. wasko - chyba zbytnio przeciazylem bark/obojczyk i poczulem bol juz przy pierwszym powtorzeniu. Rozruszalem bark i troche bol ustal. Zrobilem wiec tric na wyciagu. dobry trening,spodziewalem sie gorszych wynikow [...]

[...] gołymi pięściami przeciwnika po rękach? Tak pod kątem tego tematu, karate "tradycyjne" a walka uliczna? Np. taki seiken np. na bark od frontu, mniejwięcej gdzie obojczyk łączy się z barkiem, a mięśnie klatki piersiowej kończą? Albo przy zgiętym ramieniu w zewnętrzną środkową część na kość pomiędzy bicepsem a tricepsem, lub zewnętrzna [...]

Mnie na karate uczyli czegoś w rodzaju shomena ale na obojczyk (była też wersja z zaciśniętą pięścią), pewnie jakichś wspólnych korzeni możnaby się doszukać. Teraz sporo tych niesporotwych technik poszło do lamusa niestety PS. Ja jestem w takim razie z późniejszej ery, druga połowa lat 90-tych

[...] lubi być w jednej pozycji i mogą być potem problemy jeśli nie będzie się ruszał". jak po każdym unieruchomieniu i usztywnieniu będzie zaburzenie i ograniczenie funkcji sam obojczyk wpływa bezpośrednio na staw mostkowo-obojczykowy oraz barkowo-obojczykowo a pośrednio chociażby na ramienny gdzie powyżej pewnego zakresu ruchu kończyną górną [...]

Niestety trening na klatkę u mnie nie istnieje, zresztą to chyba widać na zdjęciu że ramiona nie są równo. Prawdopodobnie jako dziecko miałem rozwalony obojczyk natomiast nie było to w żaden sposób leczone (o którym bym pamiętał). WL z jakimkolwiek większym obciążeniem powoduje, że mi się ręce rozjeżdżają. Następny trening klatki jest w sobotę i [...]

[...] uderzając, a raczej nie uderzzając tylko muskając irytująco cielsko przeciwnika w tym samym momencie (uraken nieźle odwraca uwage) nabieramy OGROOOOMNĄ siłę (czyt. zamach , hehehe!) do uderzenia najlepiej chyba mi wchodzi SATO tak mniejwiecej pod obojczyk 20cm. POCZWICZCIE SOBIE (NA KIMŚ, BA!) I OPISZCIE WRAZENIA!! POZDRO Bożywójek, 6 Kyu

[...] nie tylko wykonywaniu niektórych technik ale i kontuzji kolan, to jej już dawno mówiono, kiedyś załatwiła sobie kolano skoczka. No i tych kontuzji trochę już było, łamała obojczyk, uszkodziła łokieć, złośliwa koleżanka na treningu przeciągnęła jej dźwignię, przez co przez miesiąc nie mogła rysować... Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2020-02-01 [...]

niby męzczyzna rosnie do 25. roku zycia, ale watpie ay ci sie to poprawilo. jestes raczej typowym pyknikiem do tego ktorkie. aby byc szerszym w barakach musialbys wydluzyc obojczyk oraz łopatke. jedynym wyjsciem jest jak D SMALEC powiedzialem rozbudowac miesnie. glownie miesnie barkow, czworoboczne, najszersze grzbietu, nad/pod grzebieniowe , [...]

Wróciłem dzisiaj od fizjoterapeuty. Po dość długim badaniu stwierdził on, że źle ułożony jest staw barkowo obojczykowy. Macajac mnie palcami, wyczuł przerwę miedzy tymi strukturami. Na rezonansie zauwazyl, że jedna z kości jest wyżej, a druga niżej umiejscowiona. Powiedział mi, że ciężko jest coś z tym zrobić bo generalnie w tym miejscu, nie ma [...]

jeszcze przed szpitalem 38,5 leżałem teraz 2 tygodnie i jeszcze obojczyk złamany więc siłownia w ogóle odstawiona

Jak najbardziej może mieć i z pewnością ma obojczyk choćby tworzy staw barkowo-obojczykowy i wpływa na czynność stawu ramiennego i całego kompleksu łopatkowo-ramiennego.

Siema Pany wychodzi na to że mam uszkodzone rotatory barków , jeden jak i drugi , w prawym barku obojczyk opada i wyskakuje z łączenia mostkowo-obojczykowego wystarczy że troszkę go przytrzymam i jest wszystko tak jak należy , fizjoterapeuta powiedział że jest niby tylko duży luz , zasugerował że gdybym nadbudował górę klatki zabudował to [...]

[...] na wspomagacze i moj organizm nie jest do nich przyzwyczajony.. albo ze zawsze biore ze sprawdzonych zrodel i mam deke a nie np tani testosteron ;) kumplowi ktory zlamal obojczyk i nie chcial sie dlugo zrosnac deka brana 200mg na 2tyg. pomogla blyskawicznie kosci sie zrosnac, a on sam z wagi 70kg skoczyl na 82kg czystej masy (kwadraty na [...]

Od m-ca cierpię z powodu bolących stawów , nadgarstki kolana, obojczyk. Ból jest nie do zniesienia, jak rano wstaję , lub dłuższy czas jestem beż ruchu np siedzę.Sytuacja poprawia sie pod koniec dnia , "jak juz się rozchodzę" Rano nie jestem wstanie nawet wziąć do reki szklanki . Co z tym zrobić ? Lekarka przepisała mi maści i leki typu [...]

Trening barków. Wczoraj podczas marszu bolał prawy bark i obojczyk. Wieczorem zjadłem tabletkę Anapran i było rano ok. wznos ramion w bok stojąc/ w pochyleniu 5kg/5x15p wyciskanie sztangielek stojąc 20kg/5x7p wznos sztangielek w tył w pochyleniu 20kg/5x12p Po przerwie zrobię biceps z tricepsem a potem pójdę łapać wit. D i wytapiać tłuszcz 8-)

Do oceny zdjęć RTG to należy mieć kwalifikacje. Kilka tematów niżej masz ponad 400 wypowiedzi na temat złamanego obojczyka. Generalnie obojczyk to trudny temat i rzeczywiście czasem kończy się chirurgicznym nastawieniem.

zatem orteza... http://orthomedis.pl/orteza-stabilizujaca-obojczyk-p503.html ale i tak ktos kompetentny powiein go zalozyc w taki sposob zeby bylo prawidlowo

[...] ktory zajmuje sie naprawde tylko barkami... jesli idziesz do zwyklego lekarza to oni wszystko wkladaj w gips. Stary nie podoba mi sie to twoje zdjecie za bardzo ten obojczyk na zdjeciu jest roztrzaskany. Jesli mieszkasz gdzies niedaleko Łodzi sprobuj skontaktowac sie z dr hab. n. med. Jarosław Fabiś Szpital WAM [...]

No włąśnie, bo wiesz jagby ci ten obojczyk miało wydupić przy wyciskaniu, to nie byłoby wesoło

[...] policzkowa złamana kość śródręcza złamana kość śródstopia złamana miednica złamana noga złamana ręka złamana szczęka złamane żebra złamany nadgarstek złamany nos złamany obojczyk złamany palec złamany palec u nogi Niektóre z wyżej wymienionych urazów zdarzają się podczas rozgrywki bardzo często. Inne zaś mogą być obce większości wirtualnych [...]