oL

.. albo brac to wszystko z przymróżeniem oka I robić dalej swoje. Dobry wpier.ol na siłowni, kozak szama, dobre SAA, dużo snu.. i mieć wszystko w dupie. Inna sprawa, że chciał bym być pewien co biorę. Nie wielka mi tam różnica czy biorę enana o stężeniu 80mg zamiast 100mg ale przez takie gadanie na forum ludzie za bardzo się zastanawiają

Kiedyś próbowałem kilka razy robić ładowanie węglowodanami czysto i w niezbyt dużej ilości - ale nigdy nic nie czułem ani nie widziałem żadnych zmian w ciele. Nawet zacząłem powątpiewać w sens takich manipulacji. Teraz postanowiłem załadować na grubo!!!!! %-)%-)%-) I po raz pierwszy zobaczyłem jak ciało się wysusza, woda podskórna jest wciągana, [...]

I 7:00 jajecznica nie styknie? a ten wymieniony przez Ciebie zestaw miksujesz, do butelki i wypijasz w szkole na 3 sniadanie II 10:25 BRAK POMYSŁU jak wyzej podane III 13:05 BRAK POMYSŁU heh, skoro jedzenie w pojemniku nie wchodzi w gre.. serek wiejski, orzechy-przelam sie i np. jablko jesli nie, niech zostanie nieszczesna kanapka, jednak glowna [...]

oł maj gad filmików??

Szkoda Velasqueza bo nawet nie miał szansy się dobrze zaprezentować i tak naprawdę nie wiadomo zbyt wiele o jego formie i przygotowaniu, ale to już nie ma znaczenia. No i ta kontuzja ;/ znowu długie leczenie i przerwa. Wydaje mi się, że dalsza kariera nie ma sensu, szkoda rozmieniać się na drobne i szkoda zdrowia. Jeśli kolano nie wytrzymuje przy [...]

Lukasz fota jak zwykle miazga Pozdro Ziom Giszman nie mam nic do ukrycia. Kilka osob moglo by to potwierdzic ze bede zaczynal dopiero w poniedzialek jak wszystko oczywiscie dojdzie bezpiecznie do domu Zreszta bedzie mozna zobaczyc progres ktorego nie bylo by jesli byl bym w polowie albo przy koncu cyklu!! Dzieki i Pozdrawiam Jonny przykra [...]

jeszcze jedno ile przyjelas tluszczów czyzby nadal taka mala ilosc? w Twojej diecie praktycznie jest jedno źródlo nienasyconych tłuszczów (jednonienasyconych), uzupelnij tez wielonienasycone orzechami, nasionami, tlustymi rybami.. generalnie zastosuj sie do tego, o czym pisal wyzej Ellis do suplementacji koniecznie włącz omege-3, min. 2g na dzien [...]

izik pierd,ol sie idz powtarzaj testy gim

-tato, gdzie są ludzie? -ludzie się skończyły, jedz dżem! -------------------------------------- Wpada Jasiu do domu szczęśliwy jak po pół litra. Ojciec ogląda świadectwo i mówi: - Durniu! Same pały, a ty się cieszysz?! - Jeszcze tylko wpie..ol i wakacje!!

20 min biegałem, może 15 nie jest źle z moją kondycją jednak kiedyś było o wiele gorzej oooo wy tam na górze, macie teraz wpi***ol za to, przez was dopadnie mnie katabolizm i spadnie mi obwód w udach o 5centów Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-29 19:47:26 Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-29 19:47:58

masz wpie**ol za podpis

bij sie jak chcesz! to ty bedziesz zawsze wpi***ol dostawał! ja dałem ci tylko rady!

bij sie jak chcesz! to ty bedziesz zawsze wpi***ol dostawał! ja dałem ci tylko rady! Bez obrazy ale rady w tych kwestiach są tak samo cenne jak korespondencyjny kurs judo etc. Zmieniony przez - Chilihead w dniu 2008-06-27 23:19:51

ja trenowałem z ciężarowcami z Juvenii,dwóch z nich już wtedy jadło meta.....ol w słoiczkach 20szt a 1 mg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-04-08 20:33:14

ja trenowałem z ciężarowcami z Juvenii,dwóch z nich już wtedy jadło meta.....ol w słoiczkach 20szt a 1 mg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-04-08 20:33:14 Ja znam gościa co wysypywał sobie piątki na rękę i nawet nie licząc łykał tyle ile się wysypało :),wątroba dostała popalić :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-04-08 20:42:09

https://i.imgur.com/qRvQEdw.jpg Ronald Martinez/Getty Images Jon Jones nie poddaje się krytyce: "Nawet w najgorsze dni wciąż wygrywam" Jon Jones nigdy nie krył się z wyrażaniem swoich opinii w mediach społecznościowych. Były mistrz wagi półciężkiej UFC został uwikłany w kolejne kontrowersje na początku tego miesiąca, po tym jak został aresztowany [...]

oł noł- jakie to smakowite sama zjem oczami:D:D:D a jeszcze jestem głodna po treningu mimo, że też pojadłam:D:D Ah- cieszę się, że smakowało i że jesteś w dobrym humorku:):)

Adzik - ok, odrobię jak będę mógł wrócić do regularnych treningów. O paskach myślę całkiem poważnie... Moja Pani jutro przysiad 100kg x 3 jak dobrze pamiętam... zobaczymy jak pójdzie. ----------------------------------------------------------------------------------- http://www.youtube.com/watch?v=daHZk8bhe7w S****OL [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=CcXN7DfGfew panie kapitanie s****ol na pokładzie http://pl.youtube.com/watch?v=wKt3Jz-jk1A Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-09-06 22:25:27

Smaż na smalcu, maśle sklarowanym, ol.rzepakowaym tłoczonym na zimno. Na oliwie nie. Taaaa... na smalcu? omg :O ale jajca :P Ja wogole się balam zapytać czy moge smażyć =.= Dzieki Ruda };-) :D od razu mi się lepiej zrobiło :D haa! :-D