SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oL

  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Biogenix 2. Gainer MCT firmy Olimp 3. Olimp Laboratories- Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Chelaty wykazują się znacznie większą przyswajalnością przez organizm a przytym są całkowicie bezpieczne dla organizmu , chelaty firmy ALBION są chelatami najwyżeszj jakości. 5. Opakowania w formie blistrów. 6. Chcesz byc w lato kozakiem na plaży? Wśrod [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 16:11:09 Liczba szacunów: 0
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    oł noł! lniany to cos czego nie wezme do ust:D:D nigdy w zyciu, oliwa to i tak jak na mnie duzo, zazwyczaj tylko orzechy. mam juz dla Was foty, pomiary;P ogarne to jak skoncze ryc, a planuje do 18;00, potem trening i wpadne z moimi nowymi barami. chyba jednak costam robilam na tej silce, bo jak zobaczylam moje rece, eehehe, sie troche [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 13:34:22 Liczba szacunów: 0
  • Jak Ci klatka nie rośnie to ją pier*ol. Wtedy to się zmieni.. Biceps rósł mi do czasu jak nie zwracałem na niego uwagi :D A co do diety,to dziwi mnie tylko porcja miodu na dobranoc. pzdr.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14570 Data: 2008-05-22 15:30:29 Liczba szacunów: 0
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    ja się już tak odzwyczaiłem od długich sesji aero że teraz bym chyba umarł z nudów podczas 60minutowego treningu aerobów i pomyśleć że na redu robiłem nieraz 2 razy dziennie po 50min, na kolejnej redukcji też trzeba będzie ciskać 60-70min, oł maj gad

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 20:11:52 Liczba szacunów: 0
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja za 60 złociszy mam ol inklusiw + czasami połtora litra wody podkradne ;-]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 14:55:18 Liczba szacunów: 0
  • Rezygnuję z przeszłości! Ona już była i nie wróci. Wszystko co się wydarzyło żyje tylko w Twojej głowie! Obudź się! Patrzac na Twoje zdjęcia chłopie , mówię sobie , ze to wręcz nie możliwe , te zdjęcie gdzie jesteś otyły , a teraz , to dzień do nocy . Ja z całego serca cię podziwiam za zapał i wytrwałość . Dużo otyłych chce ze mną ćwiczyć , ale [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-14 17:39:50 Liczba szacunów: 1
  • Psychika & strach

    Post
    Sztuki Walki

    ok, nadstawisz drugi policzek i co dalej? trzeciego już nie masz. sytuacja dotyczy szkoly wiec jesli chcesz zeby sie z Toba liczyli - musisz to wywalczyć. nawet kosztem tego ze kilka razy dostaniesz wpie....ol

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17334 Data: 2004-11-27 14:44:32 Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    0-0 po pierwszej polowie z OL gramy na wyjezdzie wiec jest ok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 21:46:51 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Helssing - już kończy się taki piękny progres a zaczyna walka o każdy kg. Już będzie o wiele ciężej. Siodema - napisałeś jak jest i teraz każdy wie, że musi liczyć się z Twoją siłą Bamf - cholera, już czuję Twój oddech na karku, muszę wrzucić drugi a może od razu trzeci bieg Russel - oł jea... musimy to częściej robić Wczoraj miałem fajny i [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 08:51:46 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    B15 http://www.sfd.pl/temat307722/ 1 WYCISKANIE LEŻĄC - 100kg 2 PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO- 50kg (+2,5kg) 3 MARTWY CIAG - 152,5kg (+10kg) 4 WYCISKANIE OD CZUBKA GŁOWY - 90x9 (-10kg) 5 DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA - 15 - 12 - 10 6 SKŁADANKA: - PRZENOSZENIE SZTANGI ZZA GŁOWĘ - 22kg (0) - FRANCUZ [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 22:07:33 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    A15 - 02.10 Docisk - 70-90-110 Przysiad - 75-100-117 (+2,5) wznosy bokiem + wyciskanie stojąc - 12-15-20 (+3) Składanka: ściąganie wyciągu na prostych rękach+ kieronica "V" - 25-35-45 (+5kg) mod Wod - 20-25-30 (+3) wyciąg jednorącz - 35-45-55 (+5) uginanie leżąc - 50-65-80 (+5kg) przedramię - nachwyt łydka na maszynie brzuch [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 20:55:13 Liczba szacunów: 0
  • Bry dzień, jak wczoraj pisałam że mam urwanie dvpy, to jeszcze nie wiedziałam co to znaczy -dziś to było urwanie po szyję... No ale już (!) zjadłam drugie śniadanie. Wymiary wklejam -bez zmian -w sumie dobrze, nie tyję (EDIT: to co mi schudnie w cm z góry, odkłada się na dole, how it's possible?!), jakość ciała/skóry/paznokci zdecydowanie na [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 13:40:19 Liczba szacunów: 0
  • Marcin, nie pier*ol tu już o dopingu ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 19:04:34 Liczba szacunów: 0
  • Oł jes :-D Kocham Twoje proporcje };-) Poza tym, dzielna jesteś z planem, który wykonujesz :-))};-)

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 14:13:42 Liczba szacunów: 0
  • Otra przepis wrzucony w dziale w przepisach, ale odradzam:-) przepis jest na święta%-) a normalnie to nie ma co go robić, bo się tylko do słodkiego będziesz przyzwyczajać;-D Malvinus - edycja konta, ustawienia forum i wklejasz%-) Obli - na siłach to ja się czuję, ale jak będzie to tak naprawdę wyjdzie w praniu. W kwestii rozumienia co autor miał [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 21:07:51 Liczba szacunów: 0
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Bo Laura jestes ciezka :p To ja jestem bardzo ciężka - zrobię może z jedną %-)}:-( Oł noł - kreeew na omlecie. Bleeee :-D

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 15:53:32 Liczba szacunów: 0
  • moglibysmy zrobić kiedys wpsolny trening pokazałbym ci co to znaczy hard workout leszczu takie ciezarki to zachowaj dla swojej kolezanki weź sie za trening bo jak nie to w******ol a wielu do tego jest chetnych... wiec zakładaj swieze majtochy i zabieraj sie do pracy cisniesz masz lepsze wymniki siłowe od niektórych wiec cisnij trzymam kciuki [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 12:08:18 Liczba szacunów: 0
  • siodema pie.rd.ol tune , jedz golony

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 16:54:41 Liczba szacunów: 0
  • EF JU SI KEJ ŁAJ OŁ JU Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-04 22:15:52

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 22:15:38 Liczba szacunów: 0
  • oł shit whats dat wy tu za kocopoły write ?

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 22:47:31 Liczba szacunów: 0