oL

Witam. Chciałem się poradzić czy na taka mieszanka suplementów pomoże mi w osiągnięciu celu A mianowicie. Przede wszystkim chodzi o przybranie na masie, mniej o siłę. W grudniu skończyłem cykl na Nitrobolonie II (wyraźne postępy w sile, mniejsze w masie, a brałem do niego białko serwatkowe), do teraz ćwiczyłem na sucho. Jeżeli chodzi o dietę, z [...]

przeglądając sfd znalazłem link do strony gdzie podana są kalorie i skład produktów mcdonald's http://www.nutritiondata.com/foods-024000000000000000000-1.html?&freetext=Foods właśnie wracam z tej restauracji, wszamałem 7 czisburgerów, z tej strony wynika z 1 taka kanapka ma 330 calories, o to link: [...]

Witam. Było dużo takich tematów ale nie chcę odkopywać. Proszę o pomoc i opinie starszych kolegów :) Poniedziałek - pierwszy strzał propa w udo następnie trening (ostry) nóg i strasznie mnie noga napi*rdala (problemy z chodzeniem i zginaniem kończyny) Igła 25mm (cała) Inj przeprowadzona książkowo (no może za szybkie wprowadzenie soku) Ale ! -> nie [...]

Co sadzicie o tej ofercie: Crea Alkaline 210cap (750mg) firmy BIO TECH U.S.A za 43.95 PLN

Jak się ma sprawa z efedryna i jej wplywem na zoladek(moze powodowac wrzody?) i wątrobe(marskosć itp) Jem ja na redukcji.....docelowy czas stosowania= 3miechy w dawce 90 mg+600mgkofeiny dziennie miesiąc za soba... aha czasem sobie wypije

czy moge kilka razy w roku przysłowiowo się naje**ć, mam swoja 18 i polowinki, i poprostu wypada mi sie napic, nie mowie tu o co tygodniowym piciu tylko kilka razy w roku pzdr

boli mnie chyba z 10 lat był złamany teraz piecze mnie pry dotyku z wierzchu a często w środku kość i jest gorąca.

No to zapodam też swoją rozpiskę, trening rozpisany wybitnie pod siebie, czyli ćwiczenia w takiej ilości serii i powtórzeń jakie mi najlepiej wchodzą 2 dni treningu->1 dzień przerwy->itd... Dzień 1: Klata+Biceps 1/Wyciskanie sztangi na ławce skośnej(kąt dodatni 30stopni) 15, 12, 10, 8 W tym ćwiczeniu staram się zrobić ile się da na zasadzie [...]

oł jea Popieram obiema rękoma i nogami też :-D

chce taką łydkę u****ol mu nogę xD

oł jeeeeeeeee bejbe

chce taką łydkę u****ol mu nogę xD I bedzie miala nie do pary. ;-)

@żeleś ok,będę wdzięczny.ja akurat miałem bardzo prostą trasę ale parę razy konkretny opie**ol dostałem od egzaminatora }:-(

Pie**ol otoczenie, które nie raz podejdzie do Ciebie sceptycznie, żyjąc w tym swoim chorym świecie stereotypów. Co Cię ku**a obchodzi co ktoś o Tobie myśli i czego się po Tobie spodziewa, skoro nie rozumie Twoich marzeń i tego całego stylu życia. Uwolnij się od tych chorych ludzi. Rób to, co Ci serce podpowiada w danej chwili, pie**ol resztę. Dano [...]

Prawda jest taka, ze kazdy normalny facet trafiajac do paki, boi sie tak naprawdę tylko jednego, najgorszego co moze byc czyli wyrucha.nia i zastanawia się co ma zrobić aby do tego nie dopuścić. Ten temat jest starannie omijany a biorąc pod uwagę specyfikę miejsca jakim jest wiezienie zastanawiam sie jak często dochodzi do gwałtów np. na młodych [...]

Witam. Mój cykl (niedługo kończę): 13 dni: 1 caps ed Revenge Diabolic Labs "2a, 17adimethyletiocholan 3-one, 17b-ol" 15mg "2-ene(17a-methyl-etioallocholan-2ene-17b-ol)" 10mg "estra-4,9-diene-3, 17 dione" 40mg 11 dni: 1 caps ed Revenge Diabolic Labs + 1 caps ed Trenadrol Kilosports "17b-methoxy-trienbolone" 30mg 11 dni: 1 caps ed Trenadrol [...]

oł lol 1400 pompe oł lool :O gtz!

31/05/2015 Dzień 33 DT BTW 130/30/150 Obwody pośladkowe zrobione. Było intensywnie - aż guma pękła |-) tylko robiłam wyjątkowo w domu, także nie było wykroków ze stepu, nie mam na co wchodzić i ćwiczenie z piłką zostało zmodyfikowane. +floor wipers Taką miałam zachciankę na ogórki małosolne, że nie mogłam się opanować i jechałam specjalnie do [...]

23/03/16 DT BTW 130/55/250 Dzień 26/137 Plecy + barki 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki szeroko 10/10/10/10/8/6 29,5kg / 32kg / 34,5kg / 36,5kg / 39kg / 41,5kg x7 27,5kg / 32kg / 34,5kg / 36,5kg / 39kg / 41,5kg 25kg / 27,5kg / 32kg / 34,5kg / 36,5kg / 39kg 2. Wiosłowanie sztangielkami w oparciu na skosie 4x10 16kg x 10/10/10/10 [...]

4/04/16 DNT BTW 130/55/150 Dzień 38/137 DNT. Miska: Warzywa: brokul, kalafior, marchew, papryka, pomidor Suple: zm6, tran. k2 d3, wapn, zelazo (fumarynian) *sernik moj oczywiscie /SFD/Images/2016/4/6/10581e743cb34cc2855d86d3d77313e8.jpg /SFD/Images/2016/4/6/50bdcf66017247d09541c97f7f9f2abb.jpg 5/04/16 DNT BTW 130/55/200 Dzień 39/137 Czworki + [...]