Rozumiem, w sumie tak myślałem, gapa ze mnie Myślę natomiast, że dół klatki pracuje przy płaskiej. Za to zaniedbasz górę. Może spróbuj skos i dół, a odłóż płaską na jakiś czas? POZDRO
Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 19:44:43 Liczba szacunów: 0
Nieźle, zwłaszcza, że rekord OL 2012 na 2000m jest 6:57.82 ;-) http://london2012.bbc.co.uk/rowing/event/men-single-sculls/index.ht ..... A tutaj są osiągi światowe rejestrowane przez Concept2: http://log.concept2.com/rankings.asp Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-12-31 15:25:39
Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 15:05:47 Liczba szacunów: 0
Witam wszystkich ponieważ jest to mój pierwszy post na forum. Mam 14 lat i mam problem, mianowicie:gdy chodziłem do podstawówki jak wracałem do domu to się mijałem z gimnazjalistami.Pewnego razu jednego takiego z drugiej klasy gimnazjum rzuciliśmy jajkiem.Kolega słyszał o nim i mówił, że on to taki lamus, że wszyscy go w gimnazjum mogą pobić.No [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 12:46:13 Liczba szacunów: 0
Pojawiły sie nowości od ThaiLab głownie sarmy ale i nowe PH Methyldiazirinol 3,3-azo-17a-methyl-5a-androstan-17b-ol (Methyldiazirinol) Recommended Dosage- 30-45mgs a day Average Cycle Length- 4-6 weeks Advanced Cycle Length- 6-8 weeks Methylated-Yes Toxicity Level- Moderate Estrogen Conversion-No Anabolic/Androgenic ratio: 300:20 Raczej [...]
Odpowiedzi: 4696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 09:53:28 Liczba szacunów: 0
A to dobre będzie xd?1 miesiąc m drol i drugi antek i będzie dobrze masa szła nie NAC (N-acetyl L-cysteine)............................350mg 2,17-dimethyl-5-androstan-17-ol-3,3'-azine......10mg MASS PRO Rx v.2 60caps (DMZ+MENT) prod. Core Labs 7-alpha-methyl-estra-4-ene-3,17-dione.........10mg Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2016-06-27 [...]
Odpowiedzi: 4696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 05:43:18 Liczba szacunów: 0
Panowie co dorzucić na ostatnie dwa miesiące masy ? Leci teść enan 500mg tygodniowo od jutra będzie szło MK 677 30mg. Znalazłem coś takiego jak Decabolin co niby ma się zamieniać w deke ( 19-NorAndrost-4-ene-3b-ol,17-one Decanoate ), ktoś coś na ten temat ? Wiem, że lepiej bić deke niż bawić się w takie pierdółki, ale nie mam przekonania do [...]
Odpowiedzi: 4696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-15 20:51:44 Liczba szacunów: 1
Kurde no uczepili się tego smalcu Chodziło mi o to, że nie ma sensu jeść chudego mięsa, a potem szukać produktu, który by uzupełnił braki tłuszczu w diecie, tylko wcinać po prostu tłuste (bo tłuszcz z mięcha ma dobry skład). Co do niełączenia tłuszczów z węglami, a szczególnie nasyconych i węgli o wysokim GL, to chyba powinno byc oczywiste [...]
Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 16:31:52 Liczba szacunów: 0
No ale raczej nikt w walce na ulicy prawa nie będzie przestrzegał... Jak dla mnie to jak ktoś zaczyna od rozmowy to nie powód, żeby go bić od razu, chyba, że zbyt dużego kozaka udaje... a ci co tak boją się napadów to zazwyczaj lamki, którym by ten rewolwer na pewno nie pomógł... Wiem bo znam paru takich fighterów... oczywiście mówię tu o [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 16:35:05 Liczba szacunów: 0
Po treningu fudż z mlekiem 3,2% (tylko takie było w sklepie) - PYCHA . mój Ci on P.S. A GDZIE MAGDUNIA ???!!! jestem czuwam, umieram z przepracowania poza tym muszę zrobić jakąś regenerację bo mnie siły witalne opuściły widzę, że dzielnie ćwiczycie ol de tajm Towarzyszu Ktoś to zna? Zmieniony przez - bazylka w dniu 2008-12-19 12:30:10
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 12:27:21 Liczba szacunów: 0
grzesiek1x dlaczego ktos bierze kox majac 39 w lapie?? bo np. chce miec 45 cm lape w przyszle wakacje , a nie w wakacje za 3 lata widzisz roznice?? bo ja widze 1 to krocej niz 3 .......1<3 ...... 1 rok to 12 miesiecy , 3 lata to 36 oł rajt? ok powiesz ale mi nie zalezy na 45 w lapie , cwicze bo lubie bede mial 43 czy 45 jeden hoyyy ale [...]
Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 19:43:06 Liczba szacunów: 0
Kajtek oł to rzeczywiście daleko @@-) Od jutra znowu lekko niedostępny internet i może być brak rozpisek jakiś czas :-) Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b300ab86adf4eaaa13ae8bcd203b404.png
Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 22:51:44 Liczba szacunów: 0
ZDECYDOWAŁEM: Przeczytałem całą książke Lyle'a i zdecydowałem o spróbowaniu na własnej skórze Było 5 dni vlcd 1400-1500kcal i ładowanie 30-40h około 1200-1500w PRÓBUJE UD 2.0 Wczorajsze i dzisiejsze ładowanie traktuje jak CarbUp bo w sumie ten z protokołu prawie się nie różni. Jutro zamiast rest i roweru jest POWER TRENING a w poniedziałek będzie [...]
Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 17:27:38 Liczba szacunów: 0
Pary trzeciej rundy eliminacji Ligi Mistrzów (12 i 13 oraz 26 i 27 sierpnia): Barcelona - Beitar / Wisła Panathinaikos / Dinamo Tbilisi - Sheriff / Sparta Galatasaray - Steaua Fiorentina - Slavia Brann / Ventspils - Ol. Marsylia Juventus - Tampere / Artmedia Spartak - Drogheda / Dynamo Kijów Twente - Arsenal Inter Baku / Partizan - Fenerbahce / [...]
Odpowiedzi: 623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 12:26:13 Liczba szacunów: 0
mecz Realu na Santiago Bernebeu .. czego chcieć więcej mam możliwość zobaczyc na żywo Ol. Marseille-Porto ale nie skorzystam Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-10-24 20:10:00
Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 19:39:18 Liczba szacunów: 0
[...] 80 prostych z dźemu 100%), około 150B, ~10T). Węgle 80-40-40-80-80 (z prostych mniej więcej po 40g dżemu do każdego posiłku). https://i.imgur.com/ICfv2eo.png Dzień spokojny - trochę pograłem w LoL'a, trochę poczytałem. Personalny udało się zrobić chwilę wcześniej - więc luz. Lekkie gazy, więc zmiana węgli i już brzuch reaguje - ale bez tragedii.
Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12854 Data: 2019-03-15 18:12:44 Liczba szacunów: 0
Queblo a nawet jeśli 1 kolesia będzie kopało sześciu a ty zareagujesz to 1) nie dasz im rady 2) sam dostaniesz wpie**ol A z dzwonieniem na policję bym się zastanowił, bo zanim dojadą( a jak jesteśmy jeszcze na jakimś zadupiu) to marne szanse na przeżycie.
Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9145 Data: 2008-04-12 23:12:26 Liczba szacunów: 0