nuda

14.05.2018 Masa dzien 13 W tym tygodniu nocki wiec w pracy wzgledny luz co by nie powiedziec ze nuda %-) bo Cos tam zrobic trzeba :-)) Wczoraj dostalem nowe wytyczne od Dominika i tak to wyglada na chwile obecna: Bialko - 250gr, Wegle - 370gr, Tluszcz - 60gr. Cardio przyciete o 15min czyli 45min x 6. Spie aktualnie juz troche lepiej wiec ciezko [...]

[...] to mial krotka kariere Moderatorska na SFD :-)) Znamy sie juz kolo 12lat i poznalismy sie wlasnie tu na forum :-)) 17.06.2018 Masa dzien 77 Dzien nietreningowy czyli nuda. Nawet Mamuska zauwazyla ze nie wiem co ze soba zrobic i sie krece po mieszkaniu bez celu %-) Pyklem chwile na xbosie, poogladalem YouTube i jakos zlecialo. W pracy tez [...]

Próbka trenażerowania :-D ,nagrywane z rąsi w czasie jazdy to trochę trzęsie ,jest kilka perspektyw jazdy ( oglądania ) ,a na telewizorze po ciemku to już bajka :-D zachwyconym niezmiernie 8-) https://www.youtube.com/watch?v=0n3JrV8k2q0 Nuda. Nie masz jakiejś trasy z dreptaka w Miami albo chociaż z Malagi(w sezonie)?

Fanss jaka nuda :-? oprócz widoków przyrody ,mam wyświetlane wszystkie parametry mojej jazdy ,oraz miejsca w którym w danym momencie się znajduję Ja ciągle i bezustannie jestem trenażerem i aplikacją do niego zachwycony 8-)

A miało być tak pięknie }:-(:-D Były plany i rozmyły się :-)) ,fakt nie wiem dlaczego :-? -- ( nie z mojej winy :-))) A obecnie trochę siłowo , trochę więcej trenażera ( z pracy powrót po 19-stej i o 20-stej to dla mnie za pożno na trasy w realu ) Czyli ciągle te same wypiski --nuda :-D Jestem codziennie i przeglądam dzienniki innych :-))

Nuda :-) To samo co 3 dni temu: klatka i trochę plecy https://youtu.be/X4A4G3vzErc

nuda

Czesc. Nuda troche, trzeba isc pozniej pocwiczyc po niedzielnej przerwie

Nuda, objadlem sie troche

nuda!

joł no kaczory rządzą teraz u nas A poza tym nuda, bieda, smród, śmietnik, paskudztwo, gnój i g****

***35 Dzien Testu*** Wstalem dzisiaj o 6:00 i przed 7:000 zjadlem omleta... tak mi sie wkrecilo, ze nie moge nie rozpoczac dnia od takiego posilku... Wczesniej nie moglem zyc bez bulki rano, a teraz bez omleta co nie da sie ukryc jest o wiele lepszym rozwiazaniem Do teego szybkim i tanim... co przy diecie kulturystycznej jest niewatpliwie zaleta, [...]

***38 Dzien Testu*** Dzisiaj mialem inauguracje na uczelni... o 11 byla impreza w Teatrze Zdrojowym... do kościola nie trafilismy Mega nuda... w sumie to nie warto bylo tam isc... z 209 osob nie byla nawet polowa ludzi... wiekszosc czasu uplynela na gadaniu... gadaniu... gadaniu... i na kncu okazalo sie, ze nawet jakbysmy nie przyszli to nie bylo [...]

tytuł nie adekwatny z treśćią.. ogólnie nuda, nic nowego

siemacie! laicikowy weekend miałem... danych jeszcze nie odzyskałem, bo potrzebuje drugiego, dużego dysku... a ten niemiec to wy***any dobrze!!szfabisko... ech ale nuda w niedziele. co by tu porobic?? Zmieniony przez - squnisz w dniu 2006-03-12 11:54:00

****a chyba nie wygram z tym przeziębieniem już się pojawia mała gorączka 37.4 jutro chyba znowu odpadnie trening a jak nie to nie będzie taki jak ma być oraz nuda straszna

daro - wsumie 2 dni na to straciłem a jutro będzie 3 i ostatni zmęczyła mnie ta pożal się boże służba zdrowia bo pospałem sobie po obiedzie i teraz jakiś dziwny jestem oraz nuda też chyba coś porobie do sql bo mam trochę "materiału" oraz 2 fajną dupę dziś widziałem

Yanas jak tam graczka sa jakies fajne cipki w szpitalu czy nuda

pawerty najlepszego. u mnie nuda znalazłem tanią sale na sparingi i to jest git poza tym dzisiaj siłka weiczorem moze do baru z paroma osobami z ofrum pójde , albo na osiedle gdzieś jutro w kosza popykam jak pogoda bezie , a wieczorem z panną jakąś w neidziele pizza ! jużsie doczekać nei moge a w next week rekolekcje więc do budy [...]

ożesz kurna ale chłopaki naspamowaliście , Wam też forum wczoraj pod wieczór nie działało? nuda, za oknem nieciekawa pogoda łee niwix musze sobie sprawić taką pizze i spróbować kojot ja też mam rekolekcje a jeśli chodzi o zdjęcia to narazie nie wstawiam, bo nie ma co oglądać (początki) ... noo to chyba by bylo tyle wcinam ryż z jabłkami [...]