marshero baby nuda? wiekszosc efektowniej walczy niz chlopy Bo jest ich mniej co nie zmienia faktu, że dla mnie kobiece MMA jest nudne... Widzisz właśnie...
moje uwagi: klatka biceps, wszystko x10.. nuda brzuch - zrób raz, na pełnej k, nie rozdzielaj po 3 seryjki w 3 dni. barki - jeżeli chcesz łączyć serie, to raczej jedna łączone, nie triset. tylko wtedy 2 ćwiczenia ukierunkowane na ten sam akton. podciąganie do brody - jeżeli czujesz i wchodzi, ja osobiście bym usunął. nogi - 4 serie na czwórkę i [...]
mi nie przeszkadza. ale widze odbijanki i sogarnie troche. ale choooj mnie to ja nie jestem modem. Dział trening wieje nudą ale nie aż tak. Michail wróci zapewne z czymś ciekawy. A teraz spadam rozruszac swoje ciłoo. cześć/
widzę, że specjalizacja cały czas na siłowanie na rękęCzas szybko leci a kwiecień już niedługo.Każdy sport wymaga czasu. Nie byłoby sensu po dwóch tygodniach przestawać. Głównie nogi ćwiczę, a ten "armwrestling" to bardziej hobby, ale czemu nie pomarzyć trochę. Kwiecień spotkanie, zabawnie będzie zaskoczyć kolegę większą krzepą w łapie. Sam [...]
MYSLE ZE TO JEST NUDA JA TEZ JAK PRZYCHODZE Z ROBOTY TO MNIE MULI ALE WYSTARCZY ZE COS ZACZNE ROBIC I MIJA . JAK CIE MULI TO DRESY I 30 MNIUT LEKKIEGO BIEGU I NA 100% MIJA I SAMOPOCZUCIE LEPSZE, MULIC CIE NIE BEDZIE
[...] szkolil i jak chce tylko sie uczyc zeby obic kogos na ulicy to zebym wyper###### mowie mu ze rekreacyjnie i troche sie tym interesowalem kłamałem oczywiscie dwa miechy byla nuda troche przychorowalem to pasowalo i wcale nie ternowalem z dziecmi wsumie to indywidualnie mnie tam meczyl niedawno sparowalem z utytulowanym zawodnikiem i jest gites [...]
co tydzien dodawaj o 100kcal wiecej az dobijesz do 1800. 1100 to glodowka. cwiczenia - poczytaj w dziale trening. samymi aero niewiele wskorasz nuda - cos za cos. albo jesz troche nudno (mieso i ryby codziennie) i masz sylwetke piekna ze az ludzie omdlewaja z wrazenia albo jesz byle jak i masz cialo jak przecietny czlowiek - slaba sylwetka, [...]
Witam, oglądałem wszystkie TUFy, i według mnie(nie zdradzając wyników) czwarty TUF to nuda, choc brali w nim udział juz dość znani i doświadczeni kolesie, juz nie mówiąc o finale w którym nic sie nie działo, najlepszy raczej to jedynka, dwojka i trójka gorsze troche, ale na pewno lepsze od ostatniego pozdr
[...] jakos jest bo jest ani nie ma jakis ogloszen zgloszen tylko jakies okręgówki gdzies wyskakuja szkdoa ze w Polsce tak kiepsko ze sportem... jakim kolwiek panstwo nie inwestuje a nie kazdy ma kase na sprzet i skladki poprzez co niektorzy maja za duzo wolnego czasu a wiadomo jak to jest gdy jest nuda... kazdy robi cokolwiek by ja zabic... taki OT
Renegat: ty wdziales jaks walki BJJ na wideo? ;) Wiesz dobrze ze dla laika wieje tam nuda. http://www.youtube.com/watch?v=n5qxarYzR5E Jedna z najslynniejszych walk Royler vs Eddie Bravo. I co powala atrakcyjnoscia?
WiemTo thx za linki. Z tego co widzę to nuda. Oglądne później bo jak narazie szkoda czasu chyba na te walki. Co do Sokodjou czy ktoś mi może dokładniej wyjaśnić jak z takiego potencjału można aż tak upaść ? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-09-12 12:31:08
To jakas odmiana choroby zwana nudą Cie chyba naklonila do takich glebokich rozwazan W kazdym razie armwrestling to sport w ktorym czlowiek jak juz sie zakocha to nie potrafi sie od niego uwolnic... Predyspozycje genetyczne sa niezbedne nie bede tego ukrywal, ale to czy jestes slaby czy nie nie skresla Cie w tym momencie. Jesli zaczniesz trenowac [...]
[...] element wg mnie maja najlepszy w calym MMA,pozatym Rysiek to potega grapplingu,SW glownie ADCC. Mam tez na twardym kilka jego walk jeszcze stricte BJJ. Wy rozpatrujecie czy ktos jest fair,czy nie,czy nudny czy nie.Dla mnie ta jego nuda w walce to jest wlasnie kwintesencja grapplu,tyle ze ja mam ostre zboczenia na ten temat.Na mnie nie patrzcie.
jako, że to początek, wstawię jakiś jadłospis(gramatura~): posiłek1: serek wiejski 200 orzechy włoskie 10 posiłek 2,3,4,5 w sumie: cyc z kury 500 oliwa 50 orzechy włoskie 80 posiłek6: serek wiejski 200g wieje nudą, na szczęście nie musiałem zadowolić się jajecznicą studencką na śniadanie (a taką wizję miałem przez chwile przed oczami). niestety [...]