nosa

ćwiczenia. fakt, że dziwnie się nazywające. Wpisz sobie na YT bartek trenuje z Arkiem Szyderskim - klata i tricepsy. Tam jest pokazany wycisk ślizgający tyle, że na ławce poziomej. A rozpiętki gilotynowe - krzyżujesz rączki wyciągów na wysokości nosa/oczu.

na treningu bjj robimy takie coś : 60sec> w lezeniu > głowa podnosimy go góry, czubikem nosa do sufitu tzn zeby wisiała : 1. z lewej do prawej patrzac sie w sufit od barku do barku 2. lewa,prawa tak samo obracając głowe s strone barków 3. góra dół

i potem robią w piwnicy suple %-) zatkanie nosa zawsze pomaga

Jedno jest pewne wal go czołem w morde (okolice szczęki lub nosa)hehe

no to masz warunki do walenia z bani hehe a chyba czoło to najtwardsza część czaszki a już jak z bani to chyba najlepiej w nosa

[...] to robic to wiec tak.Wywróże s fusów: a)co to za pizza b)ile czego tam daja c)czy gosc który robi pizze nie dodał jakis wlasnych skladnikow typu zielony prosto z pod serca,albo nie wykopal czegos z nosa d)poprosze 50/50 Skad ma to ktos wiedziec?????!!!!!!!!!!!!!!!!!!Co innego z pizza mrozona,bo tam jeszcze cos jest napisane,ale bez przesady!

[...] cisnienie jak przed cyklem 140/100-110 od dziecka mam podwyzszone jezdzilem po lekarzach na tomografy glowy i nic mysle ze powinienes szukac problemu gdzie indziej wiadomo kazdy orgaznim inaczej reaguje ale krew z nosa to nie cisnienie czasem po nocy mam w nosie zakrzep krwi po duzym wysilku fizycznym przed snem (np. silownia o pozniej porze)

Jestem cisnieniowcem wiec wszystko mozliwe ...wczoraj jak kichnelem to krew z nosa mi pociekla :-/ Nie przejmuj sie, nie tylko ty miales 2 z fizy GREGOR_ian : Ja z kolega nie bawie sie w takie zagrywki A w udo nie bede sie kul...nie moge sie przelamac...wole dupsko i barki

tez mysle ze to raczej przetrenowanie.. zlapalem jakis katar i farba z nosa leci.. tribulus jest od przyszlego tyg zaczne cykl Dąbka i obetne troszeczke kalorii.. organizm moze tez byc zmeczony tym ze ma 5,5 kg wiecej i musi przyzwyczaic sie do tego (dojsc do homeostazy) JESLI SIE MYLE PROSZE O POPRAWIANIE MNIE.. dzieki za blyszkawiczna odpowiedz [...]

[...] wykazać się sporym aktorstwem aby przy badaniu np widzieć 8 palców a nie 3 jak pokazuje lek med, mieć problemy z wysławianiem się, nie wiedzieć ki, jest, gdzie jest i co się stało, błądzić wzrokiem nie potrafić dotknąć palcem nosa / ustać na nodze itp... aby zlecono mu to badanie. Mogę się mylić oczywiście, ale zazwyczaj tak sprawy się mają.

od dziecka mam z tym problem zawsze w dużych ilościach lała mi sie krew z nosa. bywało tak co jakiś czas nieraz codziennie. od 2 dni leje mi sie krew w takiej ilości ze nie jestem w stanie zatamować i tak przez ok 30 min co to może być masz to od lat , konsultowałeś z tym z lekarzem ?

[...] i boksujecie. Dość dobrze oddaje to realia walki po przyjęciu nokautującego strzału. Co do zagrożeń, to jest kwestia indywidualna. Jeden będzie trenował latami i nawet mu nosa nie rozklepią, drugi dostanie lekkie uderzenie i pojawią się powikłania neurologiczne. Ja mam przegrody nosowe do naprawy :D. W moje sekcji trenuje paru zawodowców i [...]

To najcięższa faza podciągania, więc nie ma się co dziwić. Ale nie trzeba na siłę wynosić tej brody ponad drążek. Dla rozwoju grzbietu wystarczy ruch od pełnego zwisu do nosa/brody.

ja nie wiem czy lepsza opcja jest zatkanie nosa i wypicie tej porcji bialka czy pakowanie w siebie ponad 30kaps (=30g) za kazdym razem po 2 porcjach bys dal sobie spokoj sprobuj dac kakao dac miod jakies owoce samego banana nawet -> zmixowane owoce czy jakiegos loda czu zmrozic samego shake'a chwile kombinuj albo zrob z mlekiem jesli z woda [...]

no ale tak wymaz wyszedl ok z nosa tylko tak sie zatyka ze jest lekki katar i wogule wydmuchac go nie moge a witaminki jem Vigor wiec w czym problem a dzisiaj na treningu spadla sila 3 powtorzenia i czulem ten nos;/// ****a co jest??

No osłabiony jestem w ch**, teraz czytam ulotkę i też się okazuje że zamiast 1 x na dobę wziąłem 3. 1 raz na dobę krople do nosa?! Jakieś mocne muszą być. Dzięki za pomoc.

No osłabiony jestem w ch**, teraz czytam ulotkę i też się okazuje że zamiast 1 x na dobę wziąłem 3. 1 raz na dobę krople do nosa?! Jakieś mocne muszą być. Dzięki za pomoc. Jak waliłeś potrójne dawki i jeszcze jesteś wrażliwy to tak mogło być

[...] to dopiero odwazniej zaczniemy udezac, bo czaesto jest przeciez nawet tak ze ludzie boja sie kogos udezyc zeby nie zrobic mu krzywdy, dostana raz drogi - poczuja o co chodzi, jak to jest jak z nosa cos kapie;) a poza tym zawsze to poprwia technike zarowno ataku jak i obrony - same plusy, jeden minus, dla lowelaskow - buzia moze czasem zsiniec

bo nie jest do nosa ?

tak mierzylem. czasem jak krew mi leci z nosa to leci ciurkiem jakas chwile i zara przestaje tak poprostu jak by mialo ze mnie zleciec to co mialo zleciec i przestaje jak by kran zakrecil i juz nie leci i od razu lepiej mi po tym jak zleci...