Witam wszystkch.Chodzi mi o to jakich środków używacie aby zmniejszyć skutki uboczne treningów w postaci naciągnięć ,zakwasów , lajp , krwotoków z nosa i innych które moga przydażyć się podczas trenigu i sparinngów.
[...] triceps do czoła na leżąco 4 serie po 6 na siedząco za głową 4 serie po 6 barki na siedząco przód 3 serie po 6 tył 3 serie po 6 podnoszenie hantli oburącz do wysokosci nosa 3 serie po 6 brzuszki 3 x 30 pełne III dzień przerwa i to co powyżej znów Mam gryf prosty, łamany, do barków, modlitewnik, stojaki, hantle, ciężary. Co tu jeszcze [...]
[...] Ultimate Fighting Championship. Ten rok jest dla mnie spełnieniem marzeń. Byłem w ósmym sezonie Ultimate Fightera, ale niestety musiałem opuścić dom z powodu kontuzji nosa, której nabawiałem się po zwycięskiej walce z Elliotem Marshalem. - mówi Grigoryan. Karn jest bykiem. Ten gość ma potencjał. Jest moim głównym sparing parterem i [...]
[...] się z trądzikiem już dobre parę lat . Są to najczęściej ropne krosty . Mam też już kilka blizn potrądzikowych , przebarwień itd. Mam dużo wągrów na nosie i trochę w okolicy nosa ( policzki ) . Na czole zazwyczaj zaskórniki ale krosty też czasami wyskoczą małe . Praktycznie zawsze mam jakieś ropne krosty pod uszami przy brodzie po obu stronach ( [...]
Witam Miał ktos z Was czeste krwawienie z nosa ? Już prawie 3 tygodnie prawie codziennie mam krwawienie, na początku okazało sie ze to wina ciśnienia bo miałem 166/90 , obecnie zbijam lekami i mam ok 130/77 srednio, czasem troche wiecej czasem troche mniej Biorę rampirilum 5mg rano i 5mg wieczorem i mam srednio jak pisalem 130/77 ,mierzone trzy [...]
[...] (100 tabsów) i omnadrenu (5 strzałów). Ogólnie dobrze to zniosłem, z przyrostami też zadawalająco. Jedyny problem stanowiło podwyższone ciśnienie nawet 170/100, często rano po przebudzeniu leciała mi krew z nosa. Koło czerwca zamierzam zrobić sobie drugi cykl i dlatego piszę. Z góry wielkie dzięki! Jestem neutralny, ale nikogo się nie boję!!!
[...] mi twarzy? Gdzie jest największy kładziony nacisk? na siłe, czy technike? Jestem przedstawicielem handlowym, więc jako-taki wygląd jest mi zawodowo potrzebny, nie chcę miec nosa jak znak zapytania, i połamanych kości policzkowych... Jest bardzo urazowy sport? Czego mogę sie spodziewac na treningach? czy możńa na treningi przynosić kaski? za [...]
[...] krzepliwość krwi i wydawało się ze wszystko idzie ku dobremu.Niestety po kilku dniach lekarze musieli przenieść go na intensywną terapię ponieważ miał silne krwotoki z ust i nosa. Lekarze podawali mu leki nasenne leżał pod respiratorem, po trzech tygodniach stan się poprawił został wybudzony i odłączony od aparatury zaczął rehabilitacje powoli [...]
[...] chyba z zatok... mam pytanie w związku z tym... czy możliwe że wtedy złamałam nos?? ponoć złamany nos bardzo boli... mnie boli tylko troszke... a może uszkodziłam przegrodę?? wiem że minęło juz troche czasu ale męczy mnie to co raz bardziej :/ ... mam mieć dziś zdjęcie nosa.. czy obejdzie się bez zabiegu?? proszę o odpowiedź... POZDRAWIAM :)
[...] stracilem apetyt. Robiłem badania na cukier, TSH, mocz, ekg i pelna morfologie i w normie, ale tarczyce mam powiększoną trochę. Do tego mam coś z przegrodą nosową ale nie umiem powiedziec od jak dawna bo oddycham zazwyczaj tylko jedną stroną nosa. Jakie jeszcze badania powinienem zrobić żeby się cokolwiek dowiedzieć o tym co mi dolega ?
[...] Bardzo proszę o opinię doświadczonych graczy. http://allegro.pl/kask-bokserski-twins-skora-fhg-tw2-gold-m-i5361715647.html - całość dookoła ładnie obudowana z wyjątkiem nosa http://allegro.pl/kask-bokserski-top-king-coverage-skora-m-i5361818823.html - odpowiednik top kinga [...]
witam ostanio mialem wypadek i na glowie kolo nosa mam rane "tluczona tepym narzedziem" szrkokosc okolo 3mm dlugosc 4 cm mialem zszywana tego samego dnai i teraz moje pytanie kiedy i jaka mascia to smarowac ?? nie znalealzlem dokladnie odp na forum wiec zostalem zmuszony do zalozenia nowego tematu. glebokosc to do kosci ( miesje pomiedzy brwaimi) [...]
[...] prop + deka. Deki poszedł 3 strzał. Zauważyłem u siebie po rozpoczęciu cyklu, już jakiś czas temu miejscowe zaczerwienienia na twarzy, głównie na skroniach i w okolicach nosa, występowało też zaczerwienie bardziej rozległe. Plamki zniknęły na jakiś czas, zaczewienie zbladło, jednak dalej utrzymuje się fluktuując. (dziewczyna powitała mnie [...]
o co chodzi mecze si ez zapchanym noesem ju z2 lata, chodze od lekazea do lekarze , zapisuja jakie sbezwartocviow masci tabletki, nic ni edajace,aj asi emecze i oddycham wciaz usatmi, no scaly zapchany, dlubie patykamii tylko krew leci z nosa, co robic??
[...] które charakteryzują się dużą przyswajalnością oraz wydalaniem (ewentualnych) nadwyżek wraz z moczem i kałem, co nie dopuszcza do hiperwitaminozy. Ktoś może ma jakiś pomysł ??? ów witaminki chciał bym dołożyć, bo nawet czasami pod koniec tygodnia, leci mi krew z nosa z osłabienia... Snu oczywiście 8-9h nawet 9-10h... Dzięki za odp. PoZdRawiAM...
Siemka.Nabawiłem się jakiegoś przeziębienia cieknie mi z nosa,gardło zawalone flegma,czuje się jakbym miał gorączke chodź jej nie mam.Pije theraflu,pije wapno,rutinoscorbin,i witaminki z Olimp %-) ale siedze w domu juz 4 dzień i jest tak samo.Muszę wyzdrowiec bo mam przygotowania do bardzo waznych zawodow.Proszę o jakaś pomoc do lekarza nie chce [...]
Mam pewien problem mam test podciągania się na drążku , muszę wykonać 10 powtórzeń a idzie mi to jak krew z nosa . Ćwiczyłem pół roku i potem miałem przerwę na wakacjach i teraz od 2 tyg robię fbw. Jak robiłem fbw to na każdym treningu się podciągałem a teraz jak będę robił splita to mogę przed każdym treningiem niezależnie od parit mięśniowych [...]
[...] trochę posiedzieć w domu ? - jesteś zadowolony/a z zabiegu, twój problem zdrowotny minął ? Mam problem z wiecznym katarem, przy schylaniu jak coś robię ścieka mi śluz z nosa, termin zabiegu już mam ustalony, a wizytę przed-zabiegową u Laryngologa mam dopiero za miesiąc i dlatego pytam, dzięki będą sog'i za stosowne wypowiedzi. W sieci [...]
[...] 2 miesiace i juz za dwa treningi zaczynamy sparingi. I tu mam problem, boję się ich jak patrzę na niektórych gosci u nas w sekcji. Strach przed jakas kontuzją np: złamanie nosa, ze zalicze KO albo mi zęby powybijaja. Co mogę zrobic zeby pozbyc się tego lenku??. Bardzo mi na tym zalezy, a wiem ze w sparingu moze byc jakis problem. Moze dlatego [...]