[...] między najedzeniem do syta, a trawieniem. Z Wiktorem współpracuje równo 2lata, wiec troche schematów przerabialiśmy :) No ale z drugiej strony "czekalismy" na przegorde nosa i zatoki żeby po dokurawniu się, jak będzie ściana - dodawać nie tylko kcl :) Mi tam pasuje - nigdzie się nie spieszę, byle mięć ciągle namacalny progres Zmieniony przez [...]
PONIEDZIAŁEK Waga: 88,1 Cardio:20min Trening: ARMS ten dzień był chyba przełomowy, zeszło sporo skrzepów z nosa, komfort oddychania znacznie lepszy. Pod wieczór wykręciłem też pierwszy trening ze starej rozpiski. - Ciężary i powtórzenia te same co z poprzedniej sesji, - tylko jedna seria docelowa - bez technik intensyfikacji O dziwo wszędzie z [...]
[...] przypada na noc, to różnie narazie czasem jest to 5, czasem 6,5h - zależności jak się oddycha, jest sporo lepiej od poniedziałku, jak trochę skrzepów zeszło - jutro jadę na kontrolowe i wyjęcie szyn plastikowych z nosa mam narazie jeden film zmontowany, ale wrzuce wieczorm drugi z Gobleta :). Jak się podoba, dajcie łapke w góre na YT ;) bułgar
[...] normę mam od dwóch dni. nie korzystnie bardzo, bo jakiś rozdrażniony jestem a taka wtopa to mógł by być cios poniżej pasa dla mnie. Na dodatek od niedzieli krew mi się z nosa puszcza, zawsze rano - Trening zrobiony, jedyne co mnie cieszy to, to ostatni trening. W piątek się dziaram, tydzień offa i wskakuję na splita bo mam obwodów już dosyć [...]
Słuchajcie, u mnie cudnie ;) ponad 100dni kuracji, buźka czysta, ewentualne zmiany szybko znikają. Krwawienie z nosa znów się unormowało, jedyne co mnie doprowadza do szału to fakt, że wystarczy minutka na słońcu i strasznie mnie głowa boli - zejdę do cienia - przestaje. Pozdro
[...] czasu do czasu nowe białe syfki i czasami trafiaja sie jakies pod skóra... lece na dawce 20mg na dobe. Skutki uboczne te najbardziej typowe to jest: suchość ust krwotoki z nosa bóle głowy czasami większe zmęczenie ale tak jest wporzo wznowiłem nawet trening na siłowni narazie nie zauważam by bolały mnie stawy Mam pytanie do panów... czy raczej [...]
Co do ćwiczeń to ja miałem zwolnienie na cały rok i się nie przemęczałem bo jaki kolwiek mocniejszy wysiłek powodował u mnie krwotoki z nosa tak więc dałem sobie z tym na spokój ale teraz musze wszystko nadrobić.. Afrok a co ze słońcem wystawiasz twarz na troche czy raczej unikasz?? Ja nadal samruje się kremem z filtrem ale po nim strasznie mokrą [...]
[...] - Hydraphase, Clean AC, Xerial 5, Bepanthen krem, Pharmaceris do mycia twarzy - Physiogel, Cetaphil, Lysanel, Der-med, (ja uzywam Dermaklar i jest git) na krew z nosa - Rutocal C plus na słonce - Photoderm Flush na zatarcia (np. paznokciem dziewczyny ) - Solcoseryl na usta (gdy jest baaardzo hardkorowo) - Cutivate i tabletki [...]
[...] jak pole bity... :/ górna częsc pleców barki dekolt wszystko w pozadku jedynie twarz a dokładniej czoło z nia sa największe problemy... Waze 75 kg mam 16 lat za 2 dni ide do dermatologa zobaczymy co powie... Staram sie nie pić wogóle nie pale. Skutki uboczne to wysuszone usta i wczoraj mały krwotok z nosa.W załączniku kawałek mojego czoła... :/
ja równiez wypiłem sobie piwko - Lecha, pewnie tylko po Lechu nie ma krwotokow z nosa Tak wogle chcialem sie zapytac czy stosowal ktos kiedys krem na przebarwienia z La-roche posay "MELA D" ?? bo jakos w tym roq go kupiłem jak brałem Unidox ale za krotko stosowalem by zauwazyc efekty, cena ok. 100 zł.
[...] niby maja klamac i ukrywac uboczne dzialania tego leku. Przed kuracja pani d wyraznie mowi o skutkach ubocznych. Mi bynajmniej powiedziala, ze wcale nie sa takie jak napisali to w ulotce a jesli cos wystepuje to glownie sucha skora, usta ew bole glowy i przy duzych dawkach krwotoki z nosa. Sama dodala ze antybiotyki bardziej ryja beret. positiva
miętki właśnie skracam ruchy, ale czuje łokiec właśnie przy francuzie!! ja wchodziłem też na tym ćwiczeniu na cos koło 50 kg, ale tuch był własnie jak piszesz miętki do nosa, niktórzy robią za czoło, machajać przy tym dyzo rękoma, i wychodzą im a'la przenosy tak jak miętki mówisz, zakatowałeś sie 40, idealny ruch, brak przepropstów, duża liczba [...]
Sparing partner jeden wrocil także mam dziś za sobą w końcu parę rund, forma ok mimo totalnie zapchanego nosa od 3dni chyba jakiś wirus krąży bo nie tylko mnie złapało
Dzień 43 – 17.03.2015 rano krew z nosa... po popołudniowej i wieczornej dawce antybiotyku brzuch mi się zbuntował i po godzinie od wzięcia zwracał wszystko jak leci... obiema stronami... cały dzień słaba, zmęczona i nie do życia... Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, nimesil raz dziennie, kontracept, [...]
zrób posiew koniecznie to bzdura brać co popadnie, w dodatku sprawdz sobie zatoki bo to tez moze byc od zatok, bardzo dobrze robi płukanie nosa woda z solą, łyzeczka soli na szklankę i do czajniczka i wlewasz jedną dziurka i wylewasz drugę, i odwrotnie, łatwo sie nauczyć i pięknie pomaga, ewentualnie sprawdź też zęby bo czasami ich niedoleczony [...]
[...] przez dwa dni się zapowietrzałam zanim ogarnęłam jak się oddycha przez nos }:-( za miesiąc rozwiązanie problemu przerośniętej błony śluzowej a za X miesięcy operacja naprawy nosa ze względu na tarczycę nie mogłam dostać nic nawilżającego na gardło. Dostałam tabletki na rozrzedzenie płynu w oskrzelach... ONE SĄ GENIALNE! w życiu mi się tak dobrze [...]