nocne

[...] się o 00:00 i do 3:00 bajki w tv plus zabawy z tatą. Kawę piłem o 2:00 bo stwierdziłem że się za szybko nie położę spowrotem do łóżka. Generalnie to dość często takie nocne zrywania mam. A to 00:00-3:00, czasem 1:00-4:00 albo 4:00-5:20 jak np dzisiaj. Różnie. Niekiedy śpi prawie całą noc, chociażby od 22:00 do 4:00, no prawie ;-) Jak [...]

Hahaha Tea koty to niesamowite stworzenia. Zima się skończyła i moja kićka już pojawia się w domu jak w hotelu; jedzonko i spanie, a potem nocne wypady.

Hahaha Tea koty to niesamowite stworzenia. Zima się skończyła i moja kićka już pojawia się w domu jak w hotelu; jedzonko i spanie, a potem nocne wypady. Koty w ogole maja najlepsze zycie - tylka spia i jedza :-D My podejrzewamy ze nasz Geralt w ogole nas nie lubi - chodzi mu tylko o zarcie 8-) Tydzien 4 1: Poniedzialek 27/03/2017 TRENING A [...]

[...] po pierwszym skoku,go z wrażenia upuściłem(czytaj zgubiłem),dostałem niezłe zyeby i skakałem przeważnie na Kapa-automat. Taka mała inna historia... Mieliśmy skoki nocne.W nocy po wyskoczeniu z samolotu każdy miał ze sobą latarkę którą miał dać znak,że jest wszystko w porządku.Zielone światełko oznaczało,że wszystko jest dobrze.Czerwone [...]

[...] wszystko idzie w jak najlepszym porządku nie mam problemu z dokladaniem, lecz ta klata. Ostatnio nawet robilem deload bo czulem sie juz przemęczony (natłok pracy, zmiany nocne, malo snu) i juz calkowicie treningi byly do bani. Nie umiem wcale wrocic do tego co kiedys dzwigalem w styczniu przed chorobą. Ponizej wstawiam plan. Liczę na jakieś [...]

Siemka. Od 6 tygodni ćwiczę po 4 razy w tygodniu. Dziś nie byłem w stanie zrobić treningu( czułem się tak jakby zmęczony, brak chęci ) zrobić tydzień odpoczynku, czy deload? Dodam,że przyszły tydzień zapowiada się bardzo ciężko jeżeli chodzi o regenerację ponieważ mam aż 4 zmiany nocne.

Nocne marki :-)

[...] rozpadem, co ma szczególne znaczenie u starszych osób. Jest wydzielany do krwi zgodnie z charakterystycznym rytmem dobowym – największa część przypada na godziny nocne. Wzrost stężenia HGH w organizmie następuje także pod wpływem takich czynników jak stres, zimno, wysiłek fizyczny czy obniżenie poziomu glukozy we krwi. Do wydzielania [...]

[...] farbuje, mocz ciemniejszy i u mnie nawet sperma zmieniła kolor na taki zielony nawet nie wiem co to za kolor. A teraz na próbę mam proch, dobrze wysuszyłem, po 2 dniach na 500mg głowa mega boli, plus już nocne poty, więc dość szybko bo zawsze koło 5,6 dni się pojawiały. I przy odmierzaniu bez rękawiczek nie polecam ręce mam żółte jak chińczyka

[...] chodzi po górach. Dopadł go zdrowy rozsądek. Kobieta - gorzej. Nie znam wyników żadnego badania obrazowego. Wiem tylko tyle, że doskwierają jej bóle, czasami samoistne i nocne. Więc nie ciekawie. Czyli, statystycznie: - 33,3% - wynik operacji bardzo dobry, - 33,3% - wynik operacji średniozadowalający/zadowalający, - 33,3% - wynik całkowicie [...]

[...] ile wbiłes tego tr w zyciu ze smialo twierdzisz ze jestes na niego odporny ??? nie jedei walil i walil tak tr i myslal ze jest nie zniszczalny i odporny az sie pojawily nocne problemy senne mega mega skurcze mimo witamin etc ...dawke trzeba bylo zmniejszyc ... dose z zeszlego roku 250 e2d lecialem i wiem co zmienilo i co zrobilo ze mna wiec [...]

[...] Duze korzysci sa stosowanie dnp po skonczeniu dlugiej redukcji by uniknac reboundu (fatu). Dawke dzielic najlepiej na czczo i 5 godz pozniej. By zminimalizowac pocenie nocne upewnijcie sie ze ostatnie wegle wlecialy max 3-4h przed snem... Jak ktos przesadzi i bedzie goraco jak w piekle dodajcie t3 troche wiecej. Temp znizy sie troche ale [...]

Nie odczuwalne są te sajdy przy 250mg. Chyba że może dla kogoś o mniejszej masie ciała.. jedyne sajdy dające mi się we znaki to wilczy głód czasami nie do opanowania i nocne poty

Dokladnie , efekty te same a czujesz sie duzo lepiej w ciagu dnia. Minus to pocenie sie nocne jedynie

Łapały was nocne hipki na dnp?

Łapały was nocne hipki na dnp? Jak nie umiałem używać dnp i leciałem niskie kalorie to tak, kończyło się wyzeraniem w nocy jakichś śmieci. Dlatego dla mnie albo głodówka albo dnp, podobnie ma się sprawa z keto i dnp, low carb i dnp. To jest taka sama sytuacja jak ludzie jedzą po 100g wegli i 2g metforminy czy berberyny, albo wrzucają po 50-75mcg [...]

Ja łączam wentylator i ustawiam go tak żeby mnie omiatał od kostek po szyje i praktycznie pocenie(nocne) jest bardzo ograniczone.

U mnie na 500 pocenie nocne zwiększone, tak do ogarnięcia chyba że jakiś cheaty day wjeżdżał to 10 koszulek dziennie.

[...] Nie zapomnij, że czas 4-8 tygodni jest cholernie ważny. Pilnuj się aby nie wywinąć głupoty z ręką. Ważny czas po ściągnięciu ortezy, kłopoty z ułożeniem w trakcie snu, bóle nocne, łapanie się na nieświadomym przeciąganiu itp. Generalnie początki, bo później sam dojdziesz do optymalnych pozycji (opisywałem wszystko w poprzednich postach). [...]

1. Zrobiło się ciepło i nocne poty na trenie są dramatyczne, ciężko zasnąć. Jakieś rady? 2. Jakiś sprawdzony środek na regenerację tkanki łącznej? ścięgna i więzadła dostają po dupie (achilles, łokcie, grzbietowe więzadła stopy, wybite palce stopy) Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-05-25 10:44:26 Pkt1 to akurat normalne , to jest właśnie tren [...]