nawodnienie

[...] w 10-15%, w mięśniach w 70-75%, a płuca zawierają nawet do 90% wody. Organizm kulturysty zawiera proporcjonalnie więcej wody z uwagi na większą masę mięśniową. Właściwe nawodnienie wpływa także na poziom zdolności wysiłkowych przedstawicieli kulturystyki, fitness i sportów siłowych. W tych dyscyplinach woda warunkuje i limituje możliwość [...]

[...] pomiarem by wyniki były zupełnie różne. U nas gościowi raz wyszło 6%, a raz ...25%. Trzeba by warunków laboratoryjnych i dokładnie tych samych czynników przy pomiarze (nawodnienie, ilość sodu i zapewne innych pierwiastków) by wyniki były miarodajne i uczciwe;-) Swoją drogą ciekawe czy cokolwiek jest w stanie faktycznie dokładnie zmierzyć [...]

Organizm się buntuje, tu głodujesz, tu pojadłeś po zawodach. Do tego nienaturalne odwodnienie,a zaraz potem nawodnienie. Unormuje się zaraz :)

[...] w 10-15%, w mięśniach w 70-75%, a płuca zawierają nawet do 90% wody. Organizm kulturysty zawiera proporcjonalnie więcej wody z uwagi na większą masę mięśniową. Właściwe nawodnienie wpływa także na poziom zdolności wysiłkowych przedstawicieli kulturystyki, fitness i sportów siłowych. W tych dyscyplinach woda warunkuje i limituje możliwość [...]

Biore nadal bcaa z glutem,tyle ze robie przerwy,ogolnie lepsze niz te bez gluta bo bardziej pobudzony jestem,wieksza wytrzymalosc na brak snu i lepsze nawodnienie miesni a ten lekki bol glowy zbijam kawą.

[...] organizmie może zaważyc na tym, czy będą w nim zachodzić procesy anaboliczne czy kataboliczne. ________________________________________________________________ Odpowiednie nawodnienie organizmu to gwarancja właściwej syntezy białka. Woda-pokrywa mniej więcej dwie trzecie powierzchni ziemii. W niej wiele milionów lat temu zaczęło się zycie. [...]

[...] pomysłem jeśli dbamy o szybkość i kondycję... Ta cecha monohydratu odpowiada tez za mit o niszczeniu nerek... Stosowanie monohydratu kreatyny wiąże się z solidnym nawodnieniem organizmu. Jest to koniecznością, poniewaz gdy ktoś się zacznie odwadniać (na poważnie, anie że nie wypije szklanki wody )... kreatyna będzie ciągnęła wodę do [...]

[...] leczeniem insuliną lub w trakcie leczenia intensywnie nawadniać. Wykazano, że sam stan hiperosmolarności wywołuje insulinooporność in vitro i in vivo. Wykazano również, że nawodnienie chorego przed leczeniem insuliną przynajmniej 3-krotnie zmniejsza stężenia glukagonu, kortyzolu, katecholamin i aldosteronu, natomiast stężenia hormonu wzrostu, [...]

[...] i nie martwilbym sie retencja i popuchnieciem, chociaz ile roznych szkół tyle roznych teorii.. wysuszenie z wody - skrzypiace stawe, mozliwosc kontuzji, kolejne to ze dobre nawodnienie jest srodowiskiem anabolicznym, brak go to mniejsze przyrosty. podaje tylko przyklady opinii ktore krążą ale nie mowie że za którąkolwiek przystaje. po prostu nie [...]

[...] tego podłej jakości. Odbiję sobie wieczorem. O 20:00 w piżamkę i lulu. Sen podłej jakości, bo 2 - 3 razy musiałem wstawać i składać ofiary Białemu Dzbanowi (dbam, }:-( , o nawodnienie). Czy może się to wiązać ze zwiększoną podażą białka? Zauważyliście coś takiego u siebie? Wyczytałem gdzieś, że niezagospodarowane białko (dostarczone w [...]

M pije dużo wody na propie trenie i winie mam w 3/4 normy każde z nich. Więc nawodnienie i dużo wysiłku to klucz do sukcesu. Witamin jem dużo, żelazo w połowie normy i t tak dobrej krwi od 14 lat odkąd jestem na saa nie widziałem. Łodziak wali 700 testa i chyba NIGDY nie robił upustu. Ja i wielu innych walę 180 na HTZ i robię co miesiąc. Każdy [...]

[...] poziomie podbite ze czuje sie jeszcze ok, libido takie sobie ( troche przymulone wzgledem tego jak mam e2 w widelkach - ruchadlo-terminator, ale to bywa az uciazliwe ), nawodnienie dobre itd. Wczoraj chcialem szybciej sie polozyc wiec wsypalem pol zaparzacza melisy i pol szyszek chmielu, od h**a -to tylko ziolka... w nocy latalem 4 razy do [...]

hmmm.tak. Prosiłbym jeszcze o wytłumaczenie tej decyzji dlaczego citro a nie mono. Jak do nadciśnienia ma "nawodnienie" ciała. Czy zamiast tego citro ewentualnie mogło by byc jabłczan? chodzi o TCM MEGA CAPS. Dzięki

aspiryna nie poprawi morfologi, nie rozrzedzi krwi. aspiryna zmniejsza agregacje plytek przez co we krwi trudniej robia sie skrzepy i zatory. zeby poprawic morfologie hemogloine hematokryt ilosc czerwonych krwinek to trzeba upuszczac krew i/lub zadbac o solidne nawodnienie organizmu. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2016-05-09 23:02:04

panowie jak to jest z letrozolem i budowaniem masy miesniowej? nawet 1/4 tab co 5-6dni zatrzyma masowanie? Nie ma czegoś takiego jak letro i zatrzymanie budowanie masy , jedynie co to wyższe estro pozowoli na fajne nawodnienie co na masie jest wskazane nawet ;-) Stąd też bez obaw , lecz moim zdaniem pomyśl lepiej o exe - stabilniejsze

[...] i sile już 3-ci tydzień z rzędu. I pewnie będę chciał wykorzystać maksymalnie wrażliwość żeby to pociągnąć jak najdłużej. Trochę mi szkoda bo naprawdę w**ałem masę pieniędzy w profilaktykę. Zarówno wątroba jak i jelita + cała ta reszta w postaci Orange Triad , minerałów etc. Przy nerkach nie wystarczy dobre nawodnienie ? Ale zbadam z ciekawości.

[...] podobno waga kości. Tak mówi moja mądra waga. Waga brutto, czyli przed wizytą u Świątyni Białego Dzbana. Od wczoraj poszło 0,7 masy. Spadek BF ok, ale poprawiło się również nawodnienie, co - jak zauważyłem zawsze wpływa na BF%. Miska lekko zmieniona. Muszę zostawić 100g kaszy w obiedzie, bo krucho z bilansem. Zastanawiam się nad jutrzejszym [...]

Spóźnione o dzień wyniki pomiarów do testu Black Devil: Waga: 109,4 - przed Wielką Czeluścią (już tydzień temu przebiłem się przez 110 kg - jak na miesiąc bez palenia: rewelacja) BF% - tego parametru nie będę podawał bo sam oceniam siebie kilka procent wyżej. Po prostu waga kłamie. Wskazania wg wagi: 15,3% | Nawodnienie: 58,3% Wskazanie miernika [...]

[...] i nie martwilbym sie retencja i popuchnieciem, chociaz ile roznych szkół tyle roznych teorii.. wysuszenie z wody - skrzypiace stawe, mozliwosc kontuzji, kolejne to ze dobre nawodnienie jest srodowiskiem anabolicznym, brak go to mniejsze przyrosty. podaje tylko przyklady opinii ktore krążą ale nie mowie że za którąkolwiek przystaje. po prostu nie [...]

[...] również o dużą ilość wody. Pamiętaj, że każdy gram glikogenu wiąże 3-4 gramy wody, więc dostarczenie odpowiedniej ilości wody zapewni twoi mięśniom możliwie jak największe nawodnienie. To spowoduje, że będziesz silniejszy na na sobotnim power treningu. Zwiększone nawodnienie komórkowe, sprzyja również anabolizmowi. Dodatkowo możesz spożywać [...]