nauke

Wciąż można dołączyć. Ci, którzy teraz rozpoczną naukę, będą mieli szansę wystąpić w turnieju YIQUAN.COmpetitions w maju 2013, a we wrześniu 2013 wziąć udział w stażu w Chinach. Obecnie zajęcia w sali na Fundamentowej w Warszawie odbywają się we wtorki i czwartki 18:00 - 21:00. Wtorek i czwartek 18:00-19:30 - zajęcia dla wszystkich - systematyczne [...]

[...] i zaczniesz ja glosic na cwiczeniach lub co gorzej na egzaminach to moze byc bardzo zle. Wtedy nigdy nie skonczysz tych studiow, a tego chyba nie chcesz? Czas na prawdziwa nauke przyjdzie po studiach. Zaczniesz robic staz, specjalizacje, bedziesz bral udzial w szkoleniach i stazach (najlepiej zagranicznych) wtedy ci sie oczy naprawde otworza. [...]

[...] zaszkodzila...a moze "ruszyla" jestem wychlastany, ale jeszcze tak z 7-8 kg by sie przydalo... czy to dobry pomysl z ta metka?? jaka piramidke sobie rozpisac w moim przypadku?? czy miecio ma wplyw na nauke-koncentracje?? co to jest blokada?? co mam brac na oslonke?? fajnie jakby komus z was sie chcialo cos skrobnac, z gory dzieki!!

Szczerze? To jest lepiej, ale jak dla mnie to za wolno jak na 11 miechów. Chyba, że większość tego czasu poświęciłeś na naukę "siłowni:, diety, regeneracji i suplementacji :)

Może sobie myślicie że z tym przesadzam, że marudze, ale poprzedni rok lekko zawaliłem, teraz zamierzam się wziąść ostro za nauke poprostu. A poza tym trenowanie i jednoczesne myślenie że jutro musze wstawać przed szóstą i mam np. sprawdzian z fizy... ech sami wiecie masakra. Nie mogę się wogóle skupić przy czymś takim, a zwłaszcza gdy wiem, że [...]

a czy sa jakies ograniczenia wiekowe w SW? no chyba ze zamierzasz startowac w juniorach to raczej nie da rady juz chcesz trenowac boks,trenuj!! niegdy nie jest za pozno na nauke walki! pozdrawiam I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

na śląsku jest multum sekcji Pszczyńskiej Akademii Sztuki Walki. tam też podłapiesz sporo akrobacji, rozciaganie, elementy jogi (wspaniała rzecz), efektowne kopnięcia itp. Tylko na szybką naukę skutecznej walki nie licz, ale chyba nie o to ci chodzi...

Wszelkie informacje masz na stronce szkoły: www.cobra.edu.pl Fragment ze stronki:Kształcimy w systemie zaocznym (2 zjazdy po 2 dni w m-cu). Tak,w ogóle to się opłaca...czesne,jeśli ktoś zdecyduje się tam na naukę Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-06-12 09:59:45

[...] do jedzenia, lecz mimo wszystko do 18 sniadanie i te wymienione rzeczy to dla mnie malo ;/ nie chce jechac na proszkach, chce tylko uzupelnic braki... no procz tego mam nauke, treningi i treningi w pilke... :P Nie bede sie tym faszerowal, tylko uzupelnial diete, ktora probuje utrzymac. To wyrazi ktos opinie czy lepszy mega mass z treca czy [...]

no niestety nie da bo dwa razy w tyg będą praktyki w szpitalu i ogólnie zajęcia od rana do popołudnia a czasem do pożnego popołudnia...na ćwiczenia znajdę czas ale na dodatkowa nauke i prace nie bardzo.... pełne wyżywienie śniadanie obiad kolacja... aktualnie no to jeżdzę rowerem po 2 h troche jakiś takich różnych ćwiczeń i boks ale to nie często.

Dobra. Aż się wtrącę. Ty koks, pierwszy rozpocząłeś idiotyczny ciąg jeszcze bardziej idiotycznych rzekomo żartów. Pytaj jak masz wątpliwości. Czytaj, staraj się zrozumieć, a potem kończ. Na takie denne i bez polotu żarty liczbowe możesz sobie pozwolić między swoimi. Nie zaśmiecaj forum. A jeśli już jesteśmy przy czytaniu i matematyce. Uno- mam [...]

zmniejsz ilosc treningow - no co ty :) jeszcze mialbym za duzo czasu na nauke hheheheh nie no teraz po gajnerku jakos daje rade - jest lepiej i nawet jeszcze po treniongu zostaje zrobic pare pompek - poweim wam ze mniej mi sie mecza barki po machaniu rekami albo worq ;) a powiedzcie mi jeszcze co lepiej zjesc po treningu - kanapke z piersia z [...]

Gdy byłem w Twoim wieku to życzliwe mi osoby reagowały na "nie umiem" słowami "ja to wiem i umiem ty się musisz nauczyć żeby sobie radzić w życiu". Pamiętaj nikt w życiu nie będzie Cię wyręczał i nie ważne czy chodzi o odżywianie, naukę czy pracę. Jesteś już prawie dorosły zacznij dbać o swoją przyszłość samodzielnie, no chyba [...]

[...] wiekszych grupach tetno bedzie wyzsze, przy mniejszych, nizsze - przy tego rodzaju treningach lepiej zachowac stala, wysoka intensywnosc - oraz robic krotkie treningi, do 30 min (bez rozgrzewki i rozciagania). Dodatkowo mozna wplesc elementy gimnastyczne, np. nauke stania na rekach, glowie, chodzenia na rekach, wymyki na drazku, poziomka, etc.

tzn jaka mniej więcej wielkośc ramy?? hehe bo ja nie bardzo się znam... ale powiem Ci ze miałem kiedyś rower górski i dobrze sobie go zrobiłem i nauczyłem sie podstaw trialu. Myślę kontynuowac naukę ale nie będę nim skakał z dachu czy coś takiego. Służył mi będzie również do jazdy codziennej. Jaki Byś mi rowerek zaproponował?? A co myślisz o tym [...]

Od dwóch tygodni kompletnie nic nie spożywa co mogło by pogorszyć jej stan. Dieta 2500kcal lekkostrawna, po większym posiłku kładę się na 20 minut. Stosuje leki. Alkoholu i używek żadnych nie spożywam(nie moja bajka) . Po prostu kocham ćwiczyć, i nie chciałem kompletnie rezygnować. Zrobię próby w przyszłym tygodniu zobaczymy czy się coś poprawiło. [...]

Ja zaczynałem w wieku 10 lat. Ale przeciętnie moi kolesie startowali w wieku 15-16 lat. To dobry wiek. Ale na naukę nigdy za późno - startować trzeba. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

8 za duzo? za nauke sie weź lepiej a nie przy kompie siedzisz

U osoby bez podstawowej wiedzy o komponowaniu posiłków, nie zalecałbym IF. Tradycyjna dieta ułatwi naukę dobrych nawyków, przy nieregularnym żywieniu do tej pory If może tylko pogłębić problem mim zdaniem.

Ja tam trenuje 6 razy w tygodniu(2xsilka 4xkickboxing) i mam czas na nauke tylko ze nie chce mi sie uczyc Wole zakombinowac jakies sciagi czy cuś. Tylko prace domowe odrabiam. PS. Jestem dopiero w II-giej liceum.