W moim małym mieście Pile, gdzie mieszkańców jest niecałe 80 tyś uczy się duża część Zachodniopomorskiego, sporo Kujawsko-Pomorskiego, duża część Wielkopolski. L po prostu pełno. W godzinach szczytu L mają zakaz wjazdu do ścisłego centrum bo się straszne korki robią:) Martainn, wyobraź sobie, że kurs i prawo jazdy zrobiłam właśnie w Pile, choć [...]
Hihi, no ja brałam starą therme i jezeli chodzi o nauke....:>no spać nie spałam, ale energii tyle mialam, ze nie moglam wysiedziec przy ksiązce, wszystko mnie rozpraszalo. W moim przypadku nie ma mowy o nauce na thermie.
Jeden z nowych banerów powstałych dla nowo otwartej w Guangfu w powiecie Yongnian centralnej siedziby stylu Wu 武 mistrza Zhai Weichuan. Najpierw krótko wyjaśnię pojęcia Wen i Wu. Otóż generalnie odnoszą się one do dwóch sfer edukacji, a także dwóch ścieżek kariery w strukturach państwowych w cesarskich Chinach. Wen to nauka cywilna, klasyczna [...]
Dextera oglądałem kilka odcinków ,teraz mnie wkręcił Dr. House Rozumiem że można pogodzić naukę + siłownię no ale do tego jeszcze czytanie książek i oglądanie seriali . Mi czasem brakuje czasu żeby napisać wypiskę treningową
obliques - ok, od następnego treningu jadę z regresją. Do rozgrzewkowych dawać około połowy ciężaru, który założę na pierwszej normalnej serii? futrzaczka - migrena to szatan, zdecydowanie. Jak byłam dzieckiem i grymasiłam nad talerzem, że już nie zmieszczę ani kęsa, to mama zawsze mówiła "nie musisz jeść wszystkiego, zjedź tylko mięso, [...]
[...] laduje na silce, robie silowe przynajmniej i co sie da i wracam do roboty. + sesja sprzyja jedzeniu warzyw - zielone (ogorki, brokuly, brukselki, salata... itd) umilaja mi nauke mikroekonomii ;D grunt,ze nie jestem jeszcze tak zla,zeby jesc slodycze :D kolejny + bylam dzis u lekarza - to normalnie byl pierwszy lekarz, ktorego spotkalam w [...]
W zeszłym tygodniu (27.09-03.10) treningi nie robione, w tym zrobiłem we wtorek A i dziś B, i w niedzielę zrobię C. W niedziele też dam wypiski, ogólnie niezrobione przez szkołę, ledwo ogarniam szkołę,naukę,treningi i inne sprawy, to wszystko i jestem wypompowany kompletnie. W szczególności że uczę się teraz dużo częściej niż wcześniej. Mimo w [...]
TRENINGI A4 i A5 (z poprzedniego tygodnia i z wczoraj) B4 C4 W rozpiętkach już chyba wcześniej pisałem, chwyciłem ciężar 7,4kg i wolałem nawet nie podnosić bo czułem że nawet nie zrobię jednego powtórzenia. Supermeny robię z rękoma za głową. W przysiadach dodam w tygodniu. Dietę trzymie, pod wieczór dodam wypiski z tego tygodnia diety, teraz już [...]
Po dłuższej nieobecności w dzienniku powracam do niego już na poważnie. ćwiczyć to ćwiczyłem i nie ( większość ćwiczyłem) .. dieta była i nie ale od tygodnia wszystko już ogarnięte( 3 tygodnie albo miesiąc był bez diety). Mój aktualny plan treningowy w tygodniu będzie wyglądał tak: Poniedziałek: Rano- skakanka + rozciąganie dynamiczne wieczorem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
BPL-G, jaki to minut? uważam że dobrze jak wszystko jest zbalansowane , jest czas na nauke i zabawe a w zyciu tak naprawde wiedza ze wszystkiego nie jest do niczego potrzebna co innego specjalistyczna juz np. bedac na studiach , jesli to kwestia tego ze bardzo zdolna to spoko jak najbardziej fajnie ale jesli takie czyste kujoństwo to uważam że [...]
2.02 DNT MISKA Trochę rozregulował mi się sen przez naukę :/ Siedzę do późna, śpię do południa... Ale dziś już nastawiłam budzik na 8.00 :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fcb3db4e8e6a4d83aba6710928d7b364.png Zmieniony przez - pchcn w dniu 2014-02-03 00:19:59
A ja tak się zastanawiam - po co sobie zawracać głowę takimi "tabelkami". Swoje słabe i mocne strony każdy zna po tym jak mu idzie na treningu. Jak uwielbiam matematykę jako naukę i zawsze byłem z niej dobry - to uważam że w przypadku treningu wzory i równania nie powinny być głównymi determinantami tego co i jak na tym treningu będziemy [...]
Już wszystko zostało ładnie wypunktowane to nie mam co dodawać. :p Myślę że sama zmiana tego jak zaczynasz - kettla zabieramy z przodu i wrzucamy między nogi pozwoli na to żeby ten ruch miał właściwą mechanikę. Bo to robi ogromną różnicę. Co do tego rwania i zarzutu to: zarzut jako pierwszy można wprowadzić. Ale raczej radzioabym na początek [...]
Marta, propozycja Shrimp jest naprawdę dobra. Fajnie byłoby mieć taki topic o dzieciach - o żywieniu, pielęgnacji itd. Tak, to pewnie wywoła burzę ale wiesz, dziwnych teorii i "dobrych rad" dotyczących karmienia i opieki jest tak dużo że może warto jednak coś mieć tutaj w dziale Ladies. (Apropo - ciągle wysłuch**e od odwiedzających nas krytykę [...]
06.04.10r Niezadowolony jestem, bo jutro szkoła :/ Trzeba sie brac za naukę, bo już w tym tygodniu mam sprawdziany. A więc dzisiejszy dzień niezbyt interesujący, jedzenie co 2 h i nauka do wieczora... Trening: Dzisiaj z rana poszły aeroby, 40min. Pod koniec zrobilem hiita takiego jakby, przymierzam sie zeby przerzucic sie na niego z tych [...]