SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najmniejsze

  • słyszałem że najbezpieczniejsze stosowanie to zerwać naklejke , zdezynfekować ampułkę i zastosować ją jak czopek , najmniejsze ryzyko najlepsze efekty Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-02-11 17:31:22

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 19035 Data: 2008-02-11 17:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie to pierwszy raz się spotykam z takim dawkowaniem jak podałeś . Ja zawsze jade piramidke i duzo ludzi tak robi. Najmniejsze sajdy wtedy sa przy zejsciu. Jak zejdziesz bez piramidy i masz slaba glowe, to przepadles . Najgorsze sajdy wchodzą gdzieś z 10-12 dniu, koniec świata

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2007-04-03 18:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec Metanabol 20mg ed i prolongatum 100mg e7d będzie dobrym rozwiązaniem i dobra rozpiska na pierwszy cykl?? do odbloku dozuce kreatynę 4-6 tyg, aminokwasy około 4 tyg bostery tescia i witaime C oraz jakis Cynk. a na odblok clomid 100mg przez 6 dni i 50mg 12 dni. styknie? coś jeszcze aby spadki były jak najmniejsze????

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2010-04-19 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś jeszcze na jak najmniejsze spadki mozna dozucic? Dużo witaminy C na zbicie kortyzolu.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2010-04-19 23:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie, ze chce abyscie ocenili moj plan treningowy, a jezeli macie jakies sugestie co do jego zmiany, to prosze o takowe. przy ukladaniu tego planu mialem na uwadze jak najmniejsze obciazenie kregoslupa i tego bede sie trzymal. w planie znajduje sie takze podciaganie na drazku i brzuszki. czekam na odpowiedz, z gory dziekuje! UPDATE: acha [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2005-04-08 20:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny. Proszę o rady i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Przerwy sa rozne, najlepiej zeby byly jak najmniejsze kiedy wiesz ze mozesz dalej albo kiedy zejdzie palenie w miesniach. Co do szybkosci powtorzen to musisz sam ja wyczuc nie robic jak najszybciej, nie rzucac ciezarem a robic poprawnie techniczenie powoli i dokladnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-08-12 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dekoltu, nie da się tego calkowicie zlikwidowac a powstaje np. w wyniku opalania w solarium !!! przede wszystkim, po poparzeniach slonecznych itd., uszkodzeniu ulegaja te najmniejsze naczynka krwionosne i pod wplywem wysiłku czy zmiany temperatury otoczenia powstaje zaczerwienienie. Zadne kremy typu eris itd. na rozszerzone naczynka nie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 17:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - ocenicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale na najmniejsze partie jakimi są np. przedramiona 2 serie to za dużo jak na trening co 2 dni, a wybrałem kilka izolowanych, ponieważ super czuje mięsień Zmieniony przez - B.A.G.N.O w dniu 2016-04-10 19:22:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2016-04-10 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam u Was z dieta?

    Post
    Trening w domu

    [...] poziomie on juz tylko poteguje efekty, nie robi niczego sam. wszedzie moznaby bylo napisac "+doping = jeszcze lepsze i szybsze efekty" - najlepsze w 1 grupie, najmniejsze w 4. ale oczywiscie masz racje. Miro - z tymi karkami i ich dieta czy tez brakiem jest po prostu tak, ze oni jedza duzo - wiec dostarcza wszystkiego co potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2008-03-07 10:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lesnarem i na pewno rozwaliłby go oveerrem przynajmniej wniaskuje to po tym co brock pokazał w swoich 2 ostatnich walkach a analizujac je coraz mniej go lubie ma najmniejsze doswiadczenie praktycznie ze wszystkich w czołówce wagi ciezkiej jest jednsotronny a patt baryy któy jest na abrdzo wysokim poziomie po prostu nie mógł nauczyc [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 18:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] BCAA wywiera jakiś pozytywny wpływ -to jest on nie wielki. U takich zawodników jak ja czy autor tematu- w zasadzie bez znaczenia, a dla Pana liczy się każde , nawet najmniejsze podniesienie formy. Przedstawiając to obrazowo: w przypadku autora (czy mojego) twierdzenie że BCAA wywiera pozytywny skutek to jak wlanie pół litra puszki piwa [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 11:13:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • CO po FBW ? pomoc potrzebna :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawie progresji ciężaru czyli np : Wyciskanie sztangi poziom to robie sobie 1 serie 50% ciężaru czyli np. 35kg , 2 serie robie 75%CD czyli przykladowo 55kg , i robie 3 serie 100%CD 65 kg i tutaj jestem w stanie przykladowo podnieść 8 razy .. , To w nastepnym treningu jak mam zastosować progresje ? dodam że obciążenie mam 2,5kg najmniejsze ..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2012-06-11 14:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze jeszcze o rozpiske w jakich dawkach co przyjmowac i bardzo wazna sprawa, nie znam zbyt dobrze mojego dila, z jakich firm brac towar zeby prawdopodobienstwo podroby bylo jak najmniejsze?Chodzi mi oczywiscie o omke,mete,winiego i propa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2009-05-04 14:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy nie robiąc aerobów w ogóle (zyskując tym samym na wadze) definicja mięsnia nie bedzie gorsza, mianowicie czy nie zaleje się wodą , która po cyklu i tak ze mnie zejdzie? jak to jest z tymi mozliwymi spadkami? zalezy mi na tym zeby ten czas jak najlepiej wykorzystac i mozliwie uzyskac jak najmniejsze spadki( jesli w ogole). Pomozecie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2015-03-26 16:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie mięśni łydek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi by się przydała operacja plastyczna, lipo to moje najmniejsze zmartwienie - zresztą, zanika gdy mam okołó 12%BF...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16032 Data: 2006-05-03 11:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto z was nosi bron przy sobie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zmuszony użyc jakiejkolwiek broni to wierz mi będę o wiele bardziej przygotowany niz ty, poza tym wiedząc jak jej użyć zrobię to tak by konsekwecncje jej użycia były jak najmniejsze zarówno dla napastnika jak i dla mnie (oczywiście proporcjonalne do zagrożenia) Biorąc pod uwagę powyższe bądz tak miły i daj se siana bo rozmowa z tobą dawno mi [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13693 Data: 2001-07-08 08:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    W FBW zaczyna sie trening od najwiekszej do najmniejsze grupy miesniowej o ile dobrze pamietam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2008-12-09 09:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu dzielonego :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co 6 tygodni, żeby uniknąć monotonii. W Twoim przypadku, zmiana treningu co chwile nie będzie przynosiła korzyści, Twój organizm jest 'świeży' będzie reagował nawet na najmniejsze bodźce. Żeby szokować swój układ mięśniowy/pobudzać włóka mięśniowe różnorodnymi metodykami treningowymi, trzeba mieć odpowiedni staż, to zabawa dla bardziej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2014-09-07 11:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem. A co trzeba robic zeby spadki byly jak najmniejsze? Oczywiscie wiem ze na cyklu trzeba miec dobra diete

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14239 Data: 2010-04-28 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfesjonał FunkyKoval'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    za takie zachowanie powinieneś przynajmniej dostać upomnienie ale nie ja tu rządze najmniejsze psy najgłośniej szczekają heee i powyzywaj kumpli z podwórka bo zgrywając kozaka przez neta niczym nikomu niezainponujesz wyluzuj testerze

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14954 Data: 2006-03-28 10:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)