Najlepsze białko okołotreningowe - Izolat, nie gustuje wiec zbytnio nie jestem obeznany w nazwach Najlepsze białko na noc - dlugowchlanialne lub jakis mix moze byc kazeinowe np: ACTIVLAB Night Protein Mix Najlepszy gainer Skladowo MHP - Up Your MAss i Lean Gain Najlepsze aminokwasy Purple Wraath z opini Najlepsza kreatyna Mono, Jablczan Najlepszy [...]
Najlepsze białko okołotreningowe - WPH, WPI Najlepsze białko na noc -PROLONGATUM Najlepszy gainer -ZALEZY W JAKICH PROPORCJACH, POJĘCIE WIĘC WZGLEDNE; JAKBYM JEDNAK MIAŁ DOMNIEMYWAC TO; MUTANT MASS, MONSTER MASS, SWG4000 I IN. KILKA Najlepsze aminokwasy - JAK W PIERWSZYM. Najlepsza kreatyna -OROTAN, CHELAT MAGN., ESTER, ALE TAKŻE I MONO, TAKŻE [...]
[...] http://www.sfd.pl/temat63917 uzyskane efekty powinny byc bardziej trwale i bez zdednej wody. Dodatkowo cykl na citro/piro mozna ciagnac dluzej niz na samym mono. Co do efektow to uwazam, ze beda one lepsze niz na samym monohydracie. sam bralem tak: 8kabs citro rano 5g mono po treningu 6kabs piro wieczorem I to byl moj najlepszy cykl kreatynowy
[...] nie są imponujące, subtelnie określając. Natomiast lubię jak ktoś podchodzi do cykli mądrze nie daje wyników z kosmosu, ani wymiarów, to rozpiszę tobie cykl prosty chyba najlepszy jak na cykl dziewiczy, jeszcze jedna uwaga pokombinuj z dietą . Na pierwszy cykl w twoim przypadku sprawdzi się krótki estr testosteronu jak prop poniważ działa [...]
Matiz1908 - DZIĘKUJE ZA ODP!:) BRAŁEM TYLKO 5G PRZEZ 20 DNI BO KUPIŁEM TYLKO 100 KAP I CHCIAŁEM ZOBACZYĆ JAK TO NA MNIE ZADZIAŁA, MIMO MAŁYCH DAWEK EFEKTY BYŁY BARDZO FAJNE!:) ZA NIM PRZECZYTAŁEM TWOJĄ ODP SAM WIEDZIAŁEM ŻE MÓJ CYKL JEST ZBYT KRÓTKI I TRZEBA COŚ Z TYM ZROBIĆ... PO PRZECZYTANIU POSTÓW NA NASZYM KOCHANYM!:) SFD:D POSTANOWIŁEM PO [...]
[...] głównie jeśli chodzi o mięście ramion oraz w mniejszym stospniu poprawa wytrzymałości 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z hiteca - najlepszy sulement jaki stosowałem to kreatyna (wtedy zaczynały się jabłczany, kre-alkyny ale nie miałem przekonania), a na kre szlo dobrze 6) możliwości finansowe: [...]
Jak można to mi osobiście najlepiej podchodzi jabczan kreatyny, ale nie solo ( mono raczej na mnie nie działa bo 2 cykle robiłem ) TCM + Ba to najlepszy mój cykl
11.06 /SFD/Images/2016/6/11/071cc3e8175346dbacefaf8de91dbeb0.png Przysiad 60 kg x 8 x 8 x 8 x 8 MC 100 kg x 5 x 5 x 5 x 5 x 5 Żuraw x 8 x 8 x 8 Łydki siedząc 55 kg x 20 x 20 x 20 x 20 x 20 Brzuch + mobility i rolowanie https://www.youtube.com/watch?v=Ghl1P5U4TbY https://www.youtube.com/watch?v=yl3VrRqoFVY [...]
[...] sprrzed 2 lat , nei rozni sie prawie niczym od mono z czasów dzisiejszych) * ad.4 - g**** prawda, że tak się wyrażę; na swoim przykladzie moge powiedziec ze to nieprawda, ja najlepszy efekt zrobilem na 3 cyklu mono, który miał miejsce troche ponad rok od pierwszego; natomiast jeden z moich kumpli na pierwsszym cyklu nie "zrobił" ani [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Świata. Bądź co bądź ale taki człowiek raczej się zna na tych sprawach. Mono to przestarzała forma kreatyny, aktualnie są bardziej zaawansowane formy niż ten monohydrat. Na pierwszy cykl rzeczywiście mono powienien być najlepszy, ale jak kolega napisał że już pierwszy cykl ma za sobą to może zdecydowanie sięgnąć po inne formy kreatyny.
Ale wiecie, nie chodzi o to ze nie moge dołozyc, ale czesto sie powtarza na forum, ze mono to mono, a tu jakies certyfikaty jakosci, zrodła surowca, niemcy maja najlepszy i juz nie wiem czego słuchac. Pierwsze mono zadziałało na mnie super 3,5 cm w łapie kg w sile i masie (ale miałem niedowage wiec moze dlatego ekto), ale juz drugie takie samo [...]
[...] ale nie ma tu reguły (jeśli przez krótki czas nauczyłeś się diety,treningów i techniki to można szybciej) dlaczego nie warto się spieszyć?pierwsze cykle (2-3) będą niosły najlepszy efekt, ważne abyś je dobrze wykożystał (zbilansowana dieta/trening) cell pump na pierwszy raz?polecałbym jednak zrobić 2-3 cykle na mono a później dorzucić cella [...]
[...] aminokwasami itp) ? Bezposredni wplyw na przyrost masy miesniowej ma dieta i trening kreatyna to tylko troche wspomaga cudów sie nie spodziewaj. Za szybko siebie przekreslasz . Wcale 1szy cykl nie jest najlepszy wręcz IMO odwrotnie ale to tylko moje zdanie . aha wklej linka do tej diety Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-11-22 11:17:28
[...] jeszcze nie spotkałem się z takim przypadkiem, no chyba że chodzi o masę w bardzo szerokim tego słowa znaczeniu za którą ja zawsze dziękuję i po której potrzebny jest jak najlepszy spalacz 9i która w części i to dość znacznej odpływa po cyklu... ja na mono poprawiam swoją masę nawet całkiem nieźle ale cf jest w tym względzie lepszy napewno a i [...]
do 100zl nie poszalejesz do wyboru masz m.innymi: a)mono b)cp+mono c)dual stage(qse)+cp d)nitro2+mono e)ka+mono bedziesz mial podobne efekty jakikolwiek z tych polaczen bys wybral jak bys sie pytal,ktory najlepszy
[...] iż z rana bd dawał flexit( dzis kupiłem) i na noc daa które znalazłem w szafce UNS LOADER- nieźle kopna fajna pompa juz po 1 ćw mogłem kończyć tren ... Smak niestety nie najlepszy (h*jowy ) ale tu nie chodzi o o smak a działanie wiec nie ma co wybrzydzać jeszcze za taka cene.. lecz teraz mam zjzad lekki chyba ze sobie to wkręcam Co do tren [...]
Od poniedziałku zaczynam ostatni tydzień HST. Przez cały okres HST robiłem cykl na mono+beta alanina. Po tym treningu chce zacząć redukcję (potem założę oddzielny temat, ale chcę teraz rozwiać wątpliwości żeby potem nie śmiecić:). 1. Najlepszy trening na redukcję? FBW czy dalej jechać HST? 2. Przyjmując, że trening siłowy będzie w pon,śr i pt to [...]
[...] gościa uświadomić. Trzeba wiedzieć jak ona działa, ile i kiedy jej podać itd. Kreatyna - racja, poczciwe mono jest nadal dobre. Nie chodzi mi o najlepszą formę kreatyny, a o najlepszy booster z jej zawartością. Podsumowując cały temat powstał po to, aby przejrzeć rynek i poznać nowe ciekawe produkty, które wychodzą ekonomicznie. Cała ta zabawa w [...]
ok. plan wygląda tak: mono z treningiem siłowym. zobaczę w innym dziale jaki będzie najlepszy. czyli rozumiem, że nie muszę się 'rozgrzewać' treningowo przed wzięciem mono, tzn. parę dni treningu bez i dopiero? choć wtedy bym zrobił cykl na maks. 5 tyg., co jest krótko. zastanawiam się co jeszcze... mogę wydać tak z ok. 100 zł. mono koło 50, a [...]
Jak dla mnie najlepszy stack kreatynowy siła poszła elegancko a mieśnie dymały sie konkretnie ,może nie pobudzał mnie tak jak vapor czy NB E ale tamte to typowe stacki przedtreningowe i moim zdaniem co do pompy podczas treningu nie umywały się:) Jak dla mnie godny polecenia za kazdym razem jadłem jedna puszkę + dobre sprawdzone mono i przy jego 50 [...]