SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy cykl

  • kreatyna i mleko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a zalezy mi na tym zeby w miare dobrze rozbudowac swoja sile i mase miesniowa. Naczytalem sie tez roznych sposobow przyjmowania kreatyny i w koncu nie wiem ktory jest najlepszy. Czy z nasyceniem, czy bez nasycenia czy jak.. Bede wdzieczny jezeli ktos odpowie mi na zadane pytania oraz rozpisze mi najkozystniejszy cykl przyjmowania kretki. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] kreatyne, zeby w jakis sposob nawet i minimalnie zniwelowaly spadki, i interesuje mnie jaka kreatyna byla by dobra, poki co jade na jablaczanie cm3, ale mam rowniez monohydrant w proszku, jaki rodzaj kreatyny byl by najlepszy po cyklu, czy moze lepiej w jakis sposob mieszac, przed treningiem mono, a po treningu cm3, z gory dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2018-01-09 18:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto brac sama deke?

    Temat
    Doping

    [...] to juz jest jednak jakies niebezpieczenstwo. Sama deka bez wina nie bedzie glupota? Bo kiedy za rok bede chcial wziac ja jeszcze raz moze sie okazac, ze slabiutko juz na mnie dziala. Wiadomo, ze pierwszy cykl zawsze najlepszy, wiec chce go wykorzystac na maxa. Help. (Aha, cwicze 2 lata, 20 lat, 186cm/ok 80kg, licze na dobra mase przede wszystkim)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2004-03-12 10:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NozIV/aero2/aakg?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub olimp)/aero2/nozIV,moze cos innego? tylko nie wiem na ktory się zdecydowac z tych boosterow. chodzi mi o pompę, energie i wytrzymalość na treningu. Który wg. was najlepszy? 2.Jesli juz bym wybrał jednego z boosterow jak miałbym go dawkowac? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek -17 3) waga/wzrost- 87/185 4) staż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2009-04-13 12:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam 22 lata w tym 5lat stażu na siłowni i na okres masowy zdecydowałem się wejsc na moj pierwszy cykl. Po przeczytaniu kilku stron doszedlem do tego ze na pierwszy cykl najlepszy bedzie test. prop. I tu zaczynaja sie moje pytania, a wiec zamierzam bic propa 1-10 100mg e2d co daje nam 35 strzalow (?). Moje pierwsze pytanie dotyczy firmy z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2017-07-30 02:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek+Epi

    Temat
    Doping

    [...] -klata: xxx -martwy ciąg: xxx To bedzie 1 cykl, myslalem aby polaczyc Metke z Epi, niestety prawdopodbonie bedzie to ruska wiec nie wiem czy sie w to ladowac(wolalbym nie) moze lepszym rozwiazaniem bedzie 2xEpi, Macie jakies inne pomysly?? Wiem ze na 1 cykl najlepszy jest Prop ale musze jeszcze sie podszkolic zeby krzywdy sobie nie zrobic

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2009-02-28 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze po zaaplikowaniu porcji ostrowi przed snem sen jest glepszy (przez co jestem bardziej wyspany) i poce sie w nocy tak jakby spalal sie tluszcz.. dziwne:) 2. jaki jest najlepszy antykatabolik?? l-glutamina? BCAA? HMB? prosze odrazu o podanie konkretnego produktu oraz konkretnej firmy... oczywiscie w przyzwoitej cenie 100-120zl 3. co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2008-03-06 10:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanu zdrowia - zero orali ryjących mocno wątrobę - dawki rozsądne, nie bicie 1g testa / week przy wadze 90kg - wykluczenie takich środków jak clen, kokaina na pobudzenie (najlepszy preworkout) i generalnie narkotyków + innych środków, o których wiadomo, że mają mocny, negatywny wpływ na zdrowie już w małych dawkach - bez wycinki do 5% przy [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2016-04-15 09:20:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy ten FBW jest ok?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiec chcialem zapytac czy przy moim stazu ten trening jest ok? Za Tydzien wchodze na 8 tygodniowy cykl xp+clout+mono i chce ulozyc sobie plan i nie wiem ktory bedzie najlepszy do budowania suchej masy. oto plan: 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p 10: 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p 5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2010-03-18 10:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do szkoły dlatego postanowiłem kupic sobie gainera + białko poniewaz nie będe miał zbytnio czasu na jedzenie poza domem . Dlatego chcę sie was poradzic który gainer byłby najlepszy . Białko postanowiłem kupic firmy VitaFit. Ps. Moze sobie darowac tego gainera ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 16 Waga: 78 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-08-20 13:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teścia. Do dyspozycji na PCT mam Clomid i niechciałbym korzystać z innych środków do tego celu. 1. Czy przy takim cyklu Oma zablokuje mnie na tyle że Clomid nie podoła? 2. Jaki Waszym zdaniem sposób PCT byłby najlepszy? 3. Może zamiast tej Omy wrzucić coś innego? Pozdrawiam i proszę o wyrozumiałość, długo tutaj nie zaglądałem. :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2014-10-31 20:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pierwsze 4 tyg sam cypionat pozniej dolozyc wistrol,w sumie 8 tyg, czy taka cykl waszym zdaniem jest dobry? Czy cos mogl bym zmienic? czy brac cos na oslone ? Jaki trening najlepszy jaka ilosc powtorzen ? dodam ze cwirze okolo 5 razy w tyg,chcialbym troche wyrzezbic sylwetke, diete mam zamiart trzymac wysoko bialkowo okolo 2,5 grama na 1kg. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2012-04-26 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl winstrolem

    Temat
    Doping

    [...] miesiąca jadę rzezbę. Chciałem sobie na 1 cykl zapodać winstrol ale w tabsach bo nie chce się kłuć (wiem , że w zastrzykach jest lepszy). Napiszcie mi jakiej produkcji jest najlepszy i jak go brać i przede wszystkim ile (100 tabsów po 5mg ? ). Czytałem kilka wcześniejszych artykułów na temat winstrolu ale nie znalazłem odp na pytanie czy po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2004-05-16 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim czasie ?//???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i po miesiacu masówki poniewaz miesiąc jest to dlugi okres i trzeba mocniej rozgrzac mieśnie i przyszykowac je do wiekszego wisilku osobiscie jestem za 1 palnem prosze o podpowiedzenie który sposób bedze najlepszy lub pokazanie innej moze lepszej wersji z gory dzieki pozdrawiam pa Zmieniony przez - TenGoTendy w dniu 2006-07-27 01:15:10

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2006-07-27 01:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] materii: klata : 150 martwy ciag : przysiad : mam pytanko chcialbym wziasc tescia i deke na pierwszy cykl tylko tescia niewiem jakiego bo jest kilka rodzai jaki by byl najlepszy na pierwszy cykl i czy na pierwszy jest dobre to polaczenie bo gdzies czytalem ze na pierwszy nie bardzo? dodam ze jestem zielony jesli chodzi o ssa i gdy bedziecie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-04-16 20:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... ciągne 7tyg... 4 tygodnie przerwy i do końća metody jade na mono 4. Stacki zaczynam od 3ciego tygodnia... jem je 7tyg ... i 6tyg jestem na mono. Który wariant bedzie najlepszy? Oczywiscie jestem otwarty na kazdą inną propozycje. Chce tez przytyc ze 4kg w ciagu tych 16-17tyg. Kat. wagową mam do 75kg.. a teraz waze ok 72 - 72,5kg. Na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2006-12-09 01:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia bez zmiany wagi - potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robię krótkie przerwy między seriami (40 sekund) i między ćwiczeniami (1,30 min). Rodzaj treningu najbliższy tego na rzeźbę. Zastanawiam się czy taki w moim przypadku jest najlepszy. A może ćwiczyć na większych obciazeniach, robic dłuższe przerwy i dzięki temu lepiej pobudzać mięśnie? Zależy mi głównie jak wcześniej wspomniałem na lepszej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2016-11-22 15:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od lutego zaczynam cykl z moimi odżywkami, prosiłbym abyście pomogli mi ustalić co kiedy brać żeby efekt był najlepszy. Dotychczas ćwiczyłem na sucho już około 3 lat z przerwami. Mam 21 lat i 72kg. SUPLE: -Jabłczan kreatyny cm3 trec (1250 mg) -TREC L-Glutamine 400kaps (1400mg) -PEPTIDE GLUTAMINE 160kaps. (1000mg) -BCAA xplode power Olimp [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-01-26 23:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pare pytań: 1) Chcę zrobic sobie 2 cykle 2 tygodniowe ( wiecie o co chodzi ). Powiedzcie jaki trening jest najlepszy? Obecnie trenuje cyklicznie zgodnie z wskazówkami akcji CYKLICZNOŚĆ II,a może lepszy był by trening HST? 2) Czy mogę zrobić 2 tygodniówkę z metki i propa? 3) 1-14 Dionabol 50mg ED 1-12 Trenbolone 75mg ED 1-11 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2004-11-14 09:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl :)

    Temat
    Doping

    [...] od dluuuzszego czasu tlyko podtrzymuje ten stan zbey mnie bardzije nie zalalo, zdecydowalem sie na sterydy i jets to przemyslana decyzja Prosze teraz o wasze sugestie dot. jaki srodek bylby najlepszy nop i dot. tyh cwiczen czy dozucic rano biegi jak czesto, i czy robic krotka silke po boksie. Naprawde bede wdziecnzy i dam sogi ,z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2009-03-23 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)