SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy cykl

  • Typy z Bokser.org...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Szafikow na punkty Piątek 1.06 Sakon Nakhon, Tajlandia waga piórkowa o pas WBC Asian Boxing Council Chonlatarn Piriyapinyo (Tajlandia) - Richard Olisa (Filipiny) Niepokonany najlepszy piórkowy Tajlandii będzie miał za rywala solidnego filipińskiego journeymana. Typ: Chonlatarn na punkty Londyn, Wielka Brytania waga średnia o pas Wspólnoty Narodów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-05-30 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualny dobór suplementów - prośba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] piszę już teraz na ich temat, ponieważ chciałbym zrealizować cykl gdzieś po nowym roku, najpóźnej na przełomie styczna i lutego. Z lektury dot. suplementacji wynikało, że najlepszym połączeniem dla mnie jest kreatyna + gainer. Czytałem jednakże również wiele pozytywnych artykułów nt. białka firmy Owopol(cena/jakość), które można spożywać przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2010-11-22 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa treningi na mieśnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oraz dodawaniu co sesje treningową 2 minut. Gdy dojdziemy do 40-50 minut 3x w tygodniu (będzie to zapewne 4-5 tydzień) przerzucamy się na rower- rower to zdecydowanie najlepszy rodzaj wykonywania zajęć aerobowych/wraz z jazdą na rolkach . Zaczynamy od 10-15 minut utrzymujac stałą szybkość (gdzieś na 75-80% maksymalnej prędkości w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2008-01-19 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasz system odpornościowy z tym u szczurów. Finaplix może być wstrzykiwany, podawany oralnie (lub podjęzykowo) lub w postaci maści. Nie ma ustaleń który sposób jest najlepszy. Przyjeło się że zastrzyki są najlepszą formą jeśli chodzi o przyswajalność. Maść jest druga z wynikiem 80% (wchłanialność) a używanie podjęzykowe to tylko 20 %. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9875 Data: 2004-11-23 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suplementy: Zakupilem sobie ClenBureXin Treca - jako ze jestem poczatkujacy i jedyne co stosowalem to L-Carnityne 1000 . Czytalem o tym spalaczu ,ze jest slaby ,ale najlepszy wsrod tych gorszych produktow. No i dobry dla poczatkujacych... Potem mam zamiar zastosowac Arson - ale mysle ,ze powinienem wstrzymac sie z tym - bo to dosc mocny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2009-11-01 02:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase-split system.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z serii na serie-od pierwszej do ostatniej.dzisiaj juz wiemy(na podstawie badan-rosyjscy ciezarowcy zarzucili ten system juz w latach 50-ych!),ze system piramidalny nie jest najlepszy do budowania sily i masy-o wiele bardziej skuteczna metoda jest uzycie stalego ciezaru we wszystkich seriach.(oczywiscie nie zawsze i wszedzie!zeby mnie nikt za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9386 Data: 2007-10-30 16:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borys_tsa- ku poprawie sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tułowia raczej odpada trener powiedział, że przy mojej wadzie postawy lepiej tego nie robić bo tylko pogorszę sprawę. 3. jakie mięśnie oprócz klaty rozciągac i w jaki najlepszy sposób to robić? 4. jak najlepiej wytrenować prostowniki nie robiac martwego ciagu oraz wyprostów na ławce rzymskiej? 5. w jaki sosob spac żeby nie zwiększać wady [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-01-10 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMIANA SYLWETKI 2013 - PODSUMOWANIE Jako, że jestem gaduła to będzie krótko \-) Dziękuję: Obliques za trud, jaki włożyła w ułożenie tego piekielnego, dietetyczno-sportowego, 12to tygodniowego planu %-) Dziewczynom - za to, że dzielnie pod bacikiem szefowej śmigały, a ich ciężary i zapał nie raz dodawały mi sił by iść dalej :-) Bliskim - że [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2013-06-23 19:17:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie ze w strzałach duzo trudniej znaleść uczciwy, niewalony towar. Dlatego wybrałem tabletki.) 2. Proponowana firma i nazwa winstrolu? (Jaki uważacie w tej chwili za najlepszy) 3. Teść czy Deka? (Tu pojawia sie ten sam problem co z winstrolem. Wydaje mi sie ze deke duzo trudniej znaleść niewałkowaną niz teścia) 4. Jaki jest według was w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 2010-08-04 13:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dobre? 3. Skąd wziąść Zincas forte bo jest on tylko na receptę? 4. Nigdzie nie mogę się dowiedzieć czy ta kreatynka co chcę brać to mono. Może ktoś wie? Chciałbym abyście odpowiedzieli mi na wszystkie pytania o ile to możliwe gdyż wiem że 1 cykl na kreatynie jest najlepszy i nie chiałbym popełnić błędów. Z góry dzięki. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14163 Data: 2006-02-21 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ten cykl na planie FBW 5X5 juz kiedys robiłem taki i nie jestem pewien czy zrobic go drugi raz mimo to ze efekty byly zadowlajace moze doradzicie przy okazji jaki trening najlepszy na mase/sile? Mysle jeszcze nad 15-10-5 , p&P lub zwyczajny split 4x tydz z zakresem powtorzen 6-12 ( pewnie jakas progresja).a Co do odzyw co moge jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2011-02-18 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracje z suplami :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Creatine 2.Prolab Mono Creatine Co do bialka nie moge sie zdecydowac miedzy: 1.Optimum 100% Whey Protein (bardzo dobra cena,najlepiej sprzedajacy sie co nie znaczy ze najlepszy...?) 2.Higher Power 100% Whey Power (sklad wydaje mi sie lepszy ale moge sie mylic,cena tez jest nizsza od poprzednika) 3.Champion Nutrition Pure Whey Protein Stack [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2005-09-11 10:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłkę będę chodził na godzinę 10:00, tylko mam problem z tymi posiłkami co kiedy spożywać i w dodatku tak żeby nie było w tym produktów mlecznych, w końcu na kolacje najlepszy jest biały ser no bo kazeina, ale co w moim przypadku ?? No i muszę napisać o czymś co mnie zaciekawiło, gdy piję samo mleko, to mam bóle brzucha i w ogóle, w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2007-06-12 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorkuje po tym (mowa o niskich dawkach, żeby nie przekraczać poziomu teścia, ale utrzymywać w górnej granicy)? %%) Prop w aptece chyba nie dostępny, a krótki estr ponoć najlepszy na początek. W związku z tym, że tak, czy siak w przyszłym tygodniu ogarnę coś, to chciałbym prosić o radę jak i co przyjmować w celu polepszenia psychy, komfortu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2019-04-28 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Nowe formy suplementów by boguc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rewolucję. Producenci prześcigają się w produkcji nowych, lepszych form suplementów, nowych stacków kreatynowych itp. Każdy z nich chce, aby jego produkt był uważany za najlepszy, gdyż na tej podstawie dana firma albo szybko staje się przewodnikiem w sprzedaży suplementów, albo nikt nie zwraca na nią większej uwagi. W laboratoriach tych firm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2008-03-05 18:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pepsyną także nie przyniosły poprawy. Jedynie Debutir(kwas masłowy) w stałej suplementacji łagodzi nieco objawy. Obecnie czekam na wizytę u wysokiej klasy speca(ponoć najlepszy w Łodzi). Powstała hipoteza, że to na tle nerwowym i rozważam próbę leczenia lekami uspokajającymi. Fakt obecnie mam dość spokojne i poukładane(prywatnie i [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-19 14:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAZOO

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] one roznily, moglbys napisac, ktory lepszy czy cos? Wrzuce jeszcze link gdzie jest podobno takze swietny trening (sam podawales nazwe treningu w jakims temacie chyba). Ktory najlepszy, ktory wykonywac, po zrobieniu juz treningu masy i sily (wg Trzaskomy)? TRENING 1 DZIEN 1 I. Przysiad pełny ze sztangą na barkach ] 5 powtórzeń z ciężarem ok 85% [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2007-07-25 16:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.jaki cykl najlepszy.mam taki zapas jak ponizej, jestem po dwuch cyklach.1 cykl 170 tab metki razaka 2 cykl 15amp omki + 150 tab dianabolu 12 amp susty z oreganu 2 amp omki polskiej-omka to loteria mozna niewliczac 200 tab winko stanoxa 10ml cypioject 200 z eurochemu 1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-02-23 00:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maćko suple

    Temat
    Doping

    [...] pracy i moge zaszaleć z suplami. Pytania: 1. Co brać w pracy, czy bcaa popijane w pracy będzie dobre? do tego super omega3 trec, witaminy. Coś jeszcze zakupić? 2. Jaki jest najlepszy suplement witaminowy? Czy am/pm od fa jest dobrym rozwiązaniem? Czy wobrać coś innego? 3. Czy dobrze rozplanowałem branie efedryny i clena? Proszę o dobranie dawek. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2013-05-11 20:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORY CYKL LEPSZY ?

    Temat
    Doping

    [...] 2. 1-8 sustanon 250 mg 1-4 meta 4 tabs dziennie clomid 3 tyg po ost. strzale dawkowanie j.w. nolva przez caly cykl 20 mg dziennie ??? po cyklu kretka 3. Na pewno najlepszy ale kufa najdrozszy 1-8 susta 250 mg 1-8 deca 200 mg (troche krotko) 1-4 meta ? nolva cały cykl j.w. clomid j.w. kretke rozpocząc razem z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2003-12-30 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)