SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy cykl

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Liam kup sobie mass gaina najlepiej hi-tec o smaku waniliowym, bo jest najlepszy. Dawkowanie znajdziejsz i na tym poście, albo zapytaj się kogoś. Jak dla mnie to pamiętam, że jeden koktajl naczczo potem po treningu i przed snem. Tylko jużnie pamiętam ile się tego wsypywało. Cykl oznacza okres w którym ćwiczy się np mase, siłę lub rzeźbę. Nie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 23:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Body Building

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znaczne przyrosty masy mięśniowej łączące się ze wzrostem wartości siły prezenstowanej przez ćwiczącegoRazi mnie wymienianie suplementacji obok, a nawet przed dietą. Nawet najlepszy trening nie da masy bez michy, ale co do suplementacji, to mam inne zdanie, mimo mojego nicku %-) Posiadam tą książę i przeczytałem ją dokładnie. Do czytania jest [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 12:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mieso napewno dobrej jakosci po tym bedzie i sila tez powinna pojsc niekiepsko w gore-chociaz producent akurat zalecal te 3 ph czyli phera max+mega zol + mega trn na najlepszy zestaw na reduckje ale zalezy jaki kto ma cel to tak mozna dopasowac cykl,czyli i dobry cykl masowy mozna zrobic lub bardzo dobry redukcyjny bardziej masowe [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 06:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie trzeba robić, 10. Jaka dieta na cyklu - dużo jeść, najlepiej zero tłuszczy, low carb, stejki wpier...., kup gainer i białko Porady na rzeźbę (jak wyżej) 1. najlepszy środek na rzeźbę: metanabol, winstrol, masteron, testosteron 2. najlepszy środek a pierwszy cykl: winstrol (dalej dlugo nic), metanabol, testosteron 3. Propozycje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2012-08-03 03:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmie. po co organizm pozbywa się tak cennych substancji z moczem, skoro mogły by pozostać w obiegu wewnętrznym. Tak już jesteśmy stworzeni, że nasz organizm produkuje najlepszy płyn pod słońcem, które ma wiele właściwości nie tylko leczniczych, ale profilaktycznych. Szczególnie do myślenia dają substancje i ich natężenia, które pojawiają [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 22:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o HST

    Post
    Trening

    [...] jakiś czas i mamy sprawdzony układ treningowy, w prosty sposób możemy go zmienić w układ na potrzeby treningu HST. W podobny sposób można w prosty sposób przerobić obecny najlepszy tradycyjny program na mase mięśniową, na lepszy układ w treningu HST. HST zakłada celem zmniejszenia możliwości przetrenowania i w związku z tym, iż cale ciało [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18429 Data: 2008-04-18 17:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]             2 447           Bilans            -1 095        DIETA / SUPLE dziś po tenisie opitoliłem jednego loda - w sumie to nie czit bo tak po aktywności fizycznej to najlepszy moment na zjedzenie czegoś takiego znów wpadło sporo truskawek   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        2 447    [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 10:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    ekipa strasznie długo ten cykl ciągniesz... towaru pewnie bardzo oszczędnie no bo inaczej już by się dawno skończył to chyba nie był najlepszy pomysł

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 3 CC + 35 kg x 2,5 (poprzednio na identycznym treningu + 30 kg x 2,5) 3) ŁAWA DEMOLA. 65 kg x 3 75 kg x 3 85 kg x 3 95 kg x 3 105 kg x 3 115 kg x 3 (dotychczasowy najlepszy wynik w tym ćwiczeniu 100 kg x 5) 4) MOD-WOD MŁOTKOWO 24 kg x 3 + 3 26 kg x 3 + 3 28 kg x 3 + 3 30 kg x 3 + 3 32 kg x 3 + 3 34 kg x 3 + 1 (poprzednio na [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 22:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Do agovirinu - pewnie najlepszy okazałby się Tren Suspension. 2) Efekty będą podobne jak nie takie same. Tren to Tren. Z Octanem chłopaki wyjeżdżają do 525mg tygodniowo z Hexahydro - 228mg jak była oryginalna Para 76mg/ml - tabsy są słabsze od injeckyjnych wersji z powodu I przejścia przez wątrobę więc brał bym mniej Pary w stosunku do Trenu [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] POCZĄTKUJĄCYM DAĆ DO MYŚLENIA!!! Zacznę od wstępu. Chodzę na siłownie dwa lata z jednym z moich przyjaciół z którym znam się od kołyski. Od dwóch tygodni chodzi z nami mój najlepszy kumpel z klasy, który ćwiczy pod moim okiem. Wczoraj umówiłem się z nim na balety. Jak jechaliśmy na nie to nagle zaczeła mu lecieć krew z nosa i nie chciała [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-18 00:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cie ze negatywnych skutkow bedziesz mial wiecej niz pozytywnych . Po pierwsze nie dziala ona tak spektakularnie przy malych miesniach , po drugie pierwszy cykl jest zawsze najlepszy , po trzecie moga ci rozstepy wyskoczyc (nie ma na to masci , blizny na cale zycie zostaja ) , po czwarte miesnie straca na "jakosci" , po piate - w [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 19:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kuracje ziolowa dąbka stosowal ja ktos dzisiaj mam zamiar isc po skladniki co o tym myslicie ?? jak nadrobie stracone kilogramy po tej przerwie co mialem zaczne stosobac " dąbka" ale tylko 1 cykl bo niechce sie kluc :P i pofiem wam jak efekty po pierwszym cyklu bede sie staral duzo ejsc :) aby efekt byl jak najlepszy :) hmm...

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 09:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stronbart ja sie nie pytam czy sie dla mnie opłaca <LOL> ale czy wogóle sie opłaca ja planuj cykl kreatyny dopiero w styczniu ale chodzi mi czy sie opłaca bo ta z hi teca to chyba nie :( ale własnie po takiej cenie mam do załatfienia :) a o mnie pisze w moim profilu :P metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 11:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jesce nima :( i uwierz mi duzo wiem na temat kreatyny wiem ze popełniłem bład biorąc ja po 4 miechach treningu ale teraz jest za późno . a pozatym cwicze jak jush wspomniałem 9 miechów i mam zamiar zrobić se kurejszyns :D w styczniu : kreatynka ,glutaminka, białeczko 3 g:) i bedzie git metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 23:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wielu!" -- dabadu - tak nie próbowałem natomiast w tym sposobie co napisałem, wcale tak dużo zabawy nei ma, schodzi to 5-10min szpinak niestety ma to do siebie, że najlepszy jest świeżo zrobiony, nie nadaje się raczej żeby wziąć w misce gdzieś, przynajmniej wg mnie a co do Popeye - myslisz, że czemu jem szpinak? chwyt mam słaby... [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 21:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy szybsze kręcenie? 2. Po treningu siłowym interwały raczej nie bardzo, no nie? 3. Jakiś ciekawy trening na 4dni w tygodniu?? (tylko nie push-pull...) Taki chyba najlepszy by był cięższy z ćwiczeniami wielostawowymi głownie, ale nic konkretnego nie mogłem znaleźć Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=vZ2ceGpVR0c A tu coś z [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 23:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawka 75-200mg ED, także da nam świetne rezultaty... A co ze specyfikami takimi jak Susta, Eq, Cypio itp.? Środki z długimi łańcuchami estrów, jak i testosteron nie są najlepszy wyborem dla zastosowania w krótkich cyklach. Tłumaczyłem już wyżej dlaczego, ale mimo wszystko mogą mieć zastosowanie... należy zrobić dobry front loads, by [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 13:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    adrianeek7 1. Najlepszy byłby jakiś trening na masę na siłowni 2. Znalazłem taki trening: 1 piłka Rzuć piłke po ziemi pomiędzy nogami od przodu do tyłu Odwróć się szybko i rzuć się na piłkę Podnieś się bez używania rąk Powtórz ćwiczenie rzucając się w drugą stronę Kontynuuj przez około 1 minutę. 2 piłka SiądĄ na ziemi z rozszerzonymi nogami Wez [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 13:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Barbariana to zawodnik który właśnie w WS startuje z sukcesami i pewnie udało się nawiązać współpracę). Przeszkody na tym biegu zawsze są wymagające, bo to najtrudniejszy i najlepszy bieg w Pl. Do tego 13km górskiej trasy, która rozpoczyna się podbiegiem pod skocznię narciarską %-) Będzie zabawa ;-) Powoli planuje kolejny sezon i zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 7226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 13:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)